Saya Kehilangannya dan Saya Tidak Tahu Ke Mana Perlu Pusing

Dari seorang wanita muda di AS: Saya tahu bahawa ini adalah membuang masa anda kerana anda tidak mendapat bayaran untuknya. Saya merasakan bahawa sebahagian besar ahli terapi dan psikologi mempunyai niat sebenarnya untuk pekerjaan itu adalah untuk mendapatkan apa yang nampaknya mati untuk semua orang, secara harfiah. Untuk sekeping kertas hijau sedikit. Saya yakin mereka bosan mendengar semua perkara yang sama, kisah bagaimana semua orang menganggap mereka sangat gila, atau menangani ketidakseimbangan setiap orang. Mereka akhirnya menjadi letih? Saya tidak tahu.

Tetapi lihat? Itulah salah satu masalah utama saya. Saya merasa benar-benar keluar dengan dunia, dan ketika saya mengatakan dunia saya bermaksud orang? Neraka, saya lebih banyak bergaul dengan haiwan dan alam daripada saya dengan orang.

Saya merasa seperti dapat melihat melalui kebanyakan orang ... Saya tidak melihat bagaimana mereka dapat hidup dengan begitu buta terhadap kebenaran apa yang berlaku dengan dunia kita ... Daripada berdiri dan melakukan sesuatu mengenainya, orang hanya mengabaikannya ... Tenggelam dengan alkohol, seks, dadah, televisyen, makanan. Terdapat banyak kejahilan. Yang saya lihat hanyalah orang lain yang sangat egois dan sangat takut untuk menjadi diri mereka yang benar-benar cantik ... Sebaliknya mereka hanya berusaha menarik perhatian orang lain. Kenapa? Mengapa semua orang berusaha menjadi sama dan bukannya menjadi diri mereka yang unik dan unik?

Saya muak. Saya tidak mahu terus hidup berbohong. Oleh itu, saya tidak mahu bersosial sepanjang masa. Saya menjadi sangat mudah, tetapi itu adalah salah satu masalah utama saya.

Saya terlalu sensitif. Saya juga merasa selaras dengan segalanya. Cuma yang menenangkan jiwaku adalah ketika bersendirian dengan alam. Dikelilingi oleh pokok-pokok, angin, suara-suara itu semua, tetapi saya merasakan emosi semua orang. Walaupun merasa kasihan pada haiwan, saya merasakan mereka juga mempunyai jiwa. Saya merasa lebih selamat dan lebih dekat dengan mereka dan mana-mana manusia.

Saya suka sangat, tetapi tidak boleh berkomitmen untuk apa-apa yang lebih daripada feaR? Terdapat banyak perkara yang ingin saya nyatakan dan sampai ke akar permasalahan setiap masalah tetapi saya tidak dapat memikirkan dengan terlalu banyak fikiran, dan saya tidak dapat berjumpa dengan ahli terapi kerana tidak mampu membelinya, malah tidak mampu membayar insurans ... Ini adalah satu-satunya yang dekat dengan perkara yang saya boleh cari jawapan. Terima kasih kerana meluangkan masa. Saya tidak hampir dengan maksudnya

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Walaupun mungkin membuat anda merasa lebih baik buat sementara waktu, sikap anda yang unggul daripada orang lain adalah pembelaan yang rapuh. Ya, ada orang yang menjalani hidup dengan penipuan dan ketakutan diri. Ya, ada ahli terapi yang terbakar atau mendengarkan orang lain semata-mata untuk mendapatkan wang. Tetapi saya fikir orang seperti itu adalah pengecualian. Kebanyakan orang, termasuk kebanyakan ahli terapi, melakukan yang terbaik untuk hidup dengan penuh integriti dan rasa syukur.

Alam boleh menjadi sumber penyembuhan yang kuat, memang benar. Tetapi dalam kes anda, saya bimbang anda menggunakannya sebagai kaedah lain untuk memisahkan diri anda dari keadaan manusia. Anda akan dilayan dengan lebih baik sekiranya anda terlibat dengan ketakutan anda mengenai dunia sosial dan mempelajari kerendahan hati. Orang ramai adalah haiwan pek. Mereka tidak dimaksudkan untuk hidup dalam keadaan terasing. Kita menjadi yang terbaik dalam kegembiraan dan perjuangan untuk menjalin hubungan dengan orang lain.

Terdapat banyak, banyak orang yang bergelut dengan persoalan filosofis dan spiritual yang sama dan yang dialu-alukan untuk bercakap dengan orang seperti anda yang mempunyai pemikiran seperti itu. Saya tidak tahu apa yang telah berlaku kepada anda bahawa anda tidak dapat melihatnya atau takut untuk menghampirinya. Terapi mungkin akan membantu. Oleh kerana anda tidak mampu, sila baca artikel ini untuk mendapatkan sumber: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.