Cara Mengatasi Kesan Sampingan Ubat Anda
Semasa saya didiagnosis dengan skizofrenia lapan tahun yang lalu, ubat pertama yang saya ambil dipanggil Abilify. Ini adalah ubat baru, yang seharusnya melindungi daripada masalah metabolik seperti kenaikan berat badan.
Ia akan baik-baik saja tetapi ia mempunyai kesan sampingan yang tidak baik yang tidak ada yang diberitahu kepada saya - perasaan berterusan dan gelisah yang perlu bergerak. Saya tidak dapat duduk diam dan saya merasa sangat tidak selesa sehingga saya berjalan-jalan sepanjang batu setiap hari hanya untuk meredakan perasaan. Saya berasa seperti hendak keluar dari kulit saya.
Itu adalah kesan sampingan yang disebut akathisia. Tidak perlu dikatakan, sangat tidak menyenangkan sehingga saya menuntut untuk memakai sesuatu yang lain.
Selepas itu diadakan perarakan selama bertahun-tahun untuk mencuba pelbagai ubat dan mengalami kesan sampingan dari masing-masing. Bagi Risperdal dan Latuda, ini adalah kenaikan berat badan yang cukup melampau. Bagi Geodon, itu lebih paranoia, dan bagi Seroquel itu mengantuk.
Intinya adalah, saya tahu mencari ubat yang betul memerlukan masa, dan memerlukan percubaan dan kesilapan. Ia juga memerlukan ketidakselesaan yang serius. Walaupun begitu, sepanjang masa itu, saya tidak pernah berputus asa kerana saya tidak mahu berasa gila lagi.
Perlu beberapa perspektif untuk melihatnya seperti itu: bahawa anda dapat menangani apa sahaja kesan sampingan yang disertakan dengan ubat tertentu selagi ia menyebabkan gejala anda reda. Itulah kunci untuk menangani proses panjang mencari ubat yang tepat. Dibutuhkan keterbukaan, percubaan, dan kesabaran yang tinggi untuk mencari ubat yang sesuai, tetapi setelah anda melakukannya, kehidupan akan menjadi jauh lebih menyenangkan.
Saya telah banyak belajar dalam hidup saya dengan skizofrenia. Saya telah belajar bagaimana merasa normal, saya telah belajar bagaimana menenangkan fikiran saya yang mengganggu, dan yang paling penting, saya telah belajar bagaimana menggulung dengan pukulan.
Berurusan dengan penyakit mental boleh menjadi sukar. Anda harus menghadapi kekacauan, di kepala dan dalam hidup anda. Anda harus menghadapi stigma dilabel gila, dan anda harus belajar belajar bagaimana mengatasi.
Satu perkara yang mempunyai kesan yang paling mendalam adalah ubat. Ia adalah pemangkin kesejahteraan. Walaupun sukar untuk mengetahui apa yang berfungsi, ia sangat bernilai apabila anda menemui sesuatu yang memberi anda pemahaman yang lebih baik mengenai kehidupan normal.
Saya pernah mendengar aduan orang lain bahawa ubat mereka tidak berfungsi atau doktor berlebihan. Anda pasti harus menyedari perkara-perkara seperti itu, tetapi adalah kepentingan terbaik anda untuk bereksperimen sehingga anda menemui sesuatu yang sesuai. Saya tidak akan berada di tempat saya hari ini tanpa ubat, menulis kepada khalayak di sini dan di New York Times. Saya bersyukur atas kestabilan saya.
Ia memerlukan masa, memerlukan kesediaan untuk mencuba dan memerlukan kesabaran, tetapi anda akan mengetahui apa yang terbaik untuk anda jika anda mencuba dan jika anda benar-benar ingin menjadi lebih baik.
