Sejarah Bunuh Diri: Temu Bual dengan Jill Bialosky

Hari ini saya dengan senang hati menemu ramah Jill Bialosky, pengarang buku baru Sejarah Bunuh Diri: Kehidupan Belum Selesai Kakakku, di mana dia dengan cemerlang menyusun kehidupan dalaman adiknya dan membawa topik perbincangan yang canggung tetapi penting dari bayang-bayang.

1. Sekiranya anda boleh membiarkan pembaca meninggalkan satu kebenaran tentang bunuh diri, apakah itu?

Jill: Bunuh diri adalah peristiwa yang pelbagai aspek dan kompleks dan walaupun mungkin ada pemangkin masa kini yang mencetuskannya, akhirnya ia adalah drama psikologi yang berlaku dalam fikiran individu bunuh diri akibat kesakitan dalaman yang kuat. Ini adalah teori yang dikembangkan oleh Dr Edwin Shneidman, salah satu tokoh terkemuka dalam kajian suidiologi dan teori inilah yang masuk akal bagi saya.

Kita mesti menyedari kesakitan dalaman seseorang yang bunuh diri secepat mungkin. Salah satu teka-teki adalah bahawa mereka yang menderita sangat cenderung untuk mengasingkan diri dan menyembunyikan kesakitan dalaman mereka untuk melindungi orang yang disayangi. Kita mesti mencari tanda-tanda amaran dan jangan takut bertanya.

2. Mengapa kita tidak mempunyai bahasa yang perlu kita bincangkan mengenai bunuh diri? Bagaimana kita dapat mengembangkannya?

Jill: Bunuh diri masih menjadi subjek pantang larang. Orang tidak selesa membincangkannya. Bunuh diri amat menyakitkan untuk diproses oleh keluarga dan orang tersayang kerana perasaan terkejut, rasa bersalah, malu, kemarahan dan tanggungjawab yang terselamat dari pengalaman bunuh diri. Bunuh diri menimbulkan ketakutan untuk menyedari kerapuhan kewujudan manusia, kebimbangan dan perasaan tidak berdaya dalam menghadapi orang-orang yang kita cintai yang menderita. Dengan itu, kita harus mulai mengangkat tudung dan membuka dialog.

Sejak saya menerbitkan Sejarah Bunuh Diri, Saya telah menerima lima hingga sepuluh e-mel sehari dari pembaca yang kehilangan orang tersayang kerana bunuh diri atau pada satu masa atau bunuh diri yang lain. Mereka telah berterima kasih kepada saya kerana menulis dengan jujur ​​dan berani tentang kehidupan kakak saya dan mengenai bunuh diri secara amnya. Buku ini menjadi gementar kerana bunuh diri sudah lama berada di dalam almari dan mereka yang terjejas olehnya mendapati mereka kini mempunyai izin untuk membincangkan perasaan mereka yang rumit dan kesedihan yang telah lama berlaku.

Kita perlu membuka perbualan untuk mula mengembangkan bahasa untuk membicarakannya.

3. Seberapa baik anda fikir anda dapat menyokong orang yang baru sahaja kehilangan teman rapat atau saudara kerana bunuh diri? Apa yang paling membantu anda?

Jill: Langkah pertama adalah dengan mengakui kerugian dan juga dengan mengakui rasa sakit tambahan kerana kehilangan orang yang disayangi kerana bunuh diri yang dialami oleh seorang mangsa.

Sejak buku saya dikeluarkan, rakan dan kenalan telah meminta maaf kepada saya kerana tidak mengakui kematian kakak saya ketika ia berlaku kerana mereka tidak selesa. Semasa saya menulis dalam buku saya, perjalanan untuk memahami bunuh diri orang tersayang adalah individu dan peribadi. Saya akan menasihati orang untuk mendapatkan sokongan di mana sahaja mereka dapat menemuinya, melalui organisasi masyarakat, gabungan agama, kumpulan kesedihan, terapi. Apa yang paling membantu saya ialah pengetahuan.

Lihat buku di Amazon.com: Sejarah Bunuh Diri: Kehidupan Belum Selesai Kakakku.

Sekiranya anda berfikir untuk membunuh diri, sila baca ini terlebih dahulu.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!