Ritual dan Ritual Membantu membersihkan Fikiran

Satu kajian baru menunjukkan bahawa anda benar-benar dapat menghilangkan masalah anda. Menurut penyelidik, kiasan itu menggambarkan realiti, dan upacara keagamaan seperti pembaptisan masuk akal secara psikologi.

Pelajar dan penyelidik kedoktoran Spike W.S. Lee berkata: "Pembersihan adalah mengenai pembuangan residu." Dengan mencuci tangan, mandi, atau bahkan memikirkan untuk melakukannya, “orang dapat melepaskan diri dari rasa tidak bermoral, perasaan bertuah atau malang, atau ragu-ragu mengenai keputusan.

"Pengalaman tubuh membuang residu fizikal dapat menjadi asas untuk membuang sisa mental yang lebih abstrak."

Para penyelidik mendapati persekitaran mempengaruhi pertimbangan ketika mereka meminta individu untuk menilai kesalahan moral orang lain. Semasa menjalankan tugas, pemerhati lebih cenderung melihat orang menjadi lebih teruk ketika terkena bilik yang tidak terawat atau bau busuk, daripada ketika duduk di bilik yang bersih.

Dalam kajian lain, peserta meminta untuk memikirkan kesalahan moral mereka sendiri merasa kurang bersalah setelah menggunakan antiseptik mengelap tangan; mereka juga cenderung sukarela untuk melakukan kebaikan untuk menanggung rasa bersalah itu.

Lebih-lebih lagi, penyiasat mendapati membayangkan diri anda sebagai "bersih dan segar" atau "kotor dan berbau busuk" mempengaruhi penilaian anda terhadap orang lain. Peserta "bersih" dalam satu kajian tidak hanya menilai orang lain dengan lebih keras, mereka menilai diri mereka lebih bermoral daripada yang lain.

Pembersihan juga dapat membantu ketidakselesaan mental yang lain, seperti keraguan pasca keputusan.

Untuk mengatasi keraguan ini, orang yang memilih salah satu dari dua kesesakan serupa merasa lebih baik mengenai pilihan mereka setelah membuat keputusan, kecenderungan terkenal yang disebut justifikasi pilihan.

Tetapi jika orang diberi tangan untuk digunakan, mereka tidak lagi membenarkan pilihan mereka: Mereka telah menghilangkan keraguan mereka. Menggunakan sabun menunjukkan hasil yang serupa setelah nasib buruk dalam perjudian: Setelah mencuci, para peserta mula bertaruh taruhan yang lebih tinggi, menunjukkan bahawa mereka telah "menghilangkan" nasib buruk mereka.

Namun, para penyelidik memberi amaran bahawa kita tidak dapat menyimpulkan bahawa orang yang banyak mandi lebih bahagia.

"Pembersihan menghilangkan pengaruh sisa pengalaman sebelumnya," kata Lee. Sekiranya pengalaman itu positif, itu juga akan hilang.

"Sebenarnya, mencuci tangan setelah mengenang peristiwa positif membataskan cahaya kenangan bahagia, menjadikan orang kurang berpuas hati."

Sumber: Persatuan Sains Psikologi