Berhenti Merokok Secara Beransur Mungkin Pilihan Terbaik
Oleh kerana itu, para penyelidik mencadangkan bahawa mengurangkan merokok secara beransur-ansur mungkin merupakan pilihan terbaik untuk mengelakkan kesan penarikan diri yang teruk.
"Perokok biasa mengalami keadaan seperti demensia pada dini hari setelah berhenti, seperti yang disarankan oleh imbasan otak. Ini boleh menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan, dan mungkin salah satu sebab mengapa sangat sukar untuk berhenti merokok sekali dan untuk semua.
"Perokok kembali ke penyalahgunaan, mungkin tidak memperoleh kesan yang menyenangkan - kapal itu berlayar - tetapi hanya kerana gejala penarikan diri tidak dapat ditanggung," kata Profesor Albert Gjedde di University of Copenhagen.
Nikotin, bahan kimia dalam rokok yang menjadikannya ketagihan, pada awalnya meningkatkan aktiviti otak ketika seseorang mula merokok, menurut kajian itu. Tisu otak, bagaimanapun, cepat menyesuaikan diri dan kesan meningkatkan otak ini hilang. Kemudian, ketika seseorang pertama kali berhenti merokok, pengambilan oksigen otak dan aliran darah segera menurun hingga 17 persen, menurut imbasan otak.
Fenomena ini berlaku dengan bahan aktif farmakologi lain juga.
“Setelah beberapa lama, banyak pengguna ubat tidak lagi mengalami kesan dari rawatan - misalnya dengan antidepresan. Namun, akibat menghentikan rawatan masih boleh membebankan sekiranya gejala penarikan sangat tidak menyenangkan, ”kata Albert Gjedde.
Perokok lama sepertinya perlu terus merokok hanya untuk memastikan otak mereka berfungsi dengan normal. Seiring berjalannya waktu, bekas perokok akhirnya akan kehilangan kebergantungan mereka pada nikotin, tetapi para penyelidik masih tidak tahu berapa lama sebelum otak mereka mendapat semula penggunaan tenaga dan aliran darah yang normal.
"Kami menganggap bahawa memerlukan beberapa minggu atau bulan, tetapi kami tidak tahu pasti. Penemuan baru menunjukkan bahawa mungkin adalah idea yang baik untuk berhenti merokok secara beransur-ansur - hanya untuk mengelakkan gejala penarikan terburuk yang menjadikannya begitu sukar untuk berpegang pada keputusan yang sangat masuk akal untuk berhenti merokok, "tambah Albert Gjedde.
Merokok berbahaya dalam hampir semua aspek. Kanser, strok, dan penyakit kardiovaskular lain adalah beberapa penyakit yang didokumentasikan dengan baik yang boleh disebabkan oleh merokok.
Gjedde menyatakan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan dan masih banyak buta dalam usaha untuk memahami otak perokok dengan lebih baik.
Penemuan ini diterbitkan dalamJurnal Aliran Darah Cerebral & Metabolisme.
Sumber: Universiti Copenhagen
