Keindahan Melupakan Sengaja

Kami menyimpan kenangan dengan menggunakan pelbagai konteks - pemandangan, bunyi, bau, siapa yang ada di sana, cuaca, dan lain-lain. Konteks membantu kita mendapatkan kembali kenangan ini kemudian. Sebagai contoh, suami saya baru-baru ini membuat ayam panggang dan sayur collard. Ia adalah malam Ahad yang biasa, kemudian kolar memukul wajan besi dan saya diangkut kembali ke tahun 1994. Baunya sama seperti makan malam Selasa malam di rumah Maw-Maw saya. Berjalan ke dapur, saya menjangkakan dia akan berada di atas dapur sambil mengaduk periuk kacang merah dengan ham ham.

Keesokan paginya rumah saya masih berbau seperti itu, dan ia seperti dia bersama saya semasa saya mandi dan berpakaian. Ia menghiburkan. Sudah tentu, saya sangat menyayangi nenek saya. Tetapi bagaimana dengan kenangan yang tidak anda gemari? Bagaimana dengan masa anda meletakkan kaki di mulut anda? Bagaimana dengan masa anda secara zalim menegaskan sesuatu dan ternyata salah? Bagaimana dengan masa anda menipu orang penting anda? Bagaimana dengan masa anda dibuang?

Sekiranya anda benar-benar ingin mengingati sesuatu - terutamanya penghafalan - konteks sangat berharga. Di sekolah siswazah, saya selalu berusaha untuk belajar hingga pertengahan semester dan akhir di bilik darjah di mana peperiksaan kemudiannya akan diberikan kerana penyelidikan kognitif menunjukkan bahawa kita lebih cenderung mengingat maklumat yang kita pelajari di ruang yang sama.

Dengan cara yang sama, kajian fMRI baru-baru ini mendapati bahawa kita dapat mengeluarkan ingatan dari minda kita dengan mengubah gambaran mental maklumat kontekstual yang berkaitan dengan peristiwa itu. Bukannya kita lupa semua kenangan yang penuh dengan rasa malu, penyesalan, dan rasa malu. Kita tidak mengekodkannya seperti kenangan yang lebih baik. Kami tidak merendam sepenuhnya dalam konteks - lingkungan - acara tersebut kerana kami tidak berminat untuk mengingatnya. Sebagai contoh, setiap kali anda memakai kaus kaki kegemaran anda dengan kumbang kecil, anda tidak mahu ia mengingatkan anda tentang perpisahan anda yang sangat tidak kemas pada tahun 2008.

Beberapa bulan yang lalu, saya melewati seorang wanita berjalan anjing, bercakap di telefon, dan membawa smoothie yang sangat besar. Anjing itu ketakutan tentang sesuatu dan melepaskan diri, menyeret gadis itu ke jalan. Dia tersandung dan menghempas bahu ke kereta yang diparkir. Smoothie meletup di mana-mana. Dia menjerit nama anjing itu ketika dia turun di seberang jalan. Dia memasukkan telefonnya ke dalam bra dan membelek-beleknya dengan flip flop yang kini patah jatuh dari kaki kirinya. Anjing itu perlahan dan dia berjaya menarik tali lehernya.

Saya melihat ke arah smoothie di seluruh kereta, di seluruh rumput, dan mulut saya masih terbuka kerana terkejut. Saya membayangkan ini adalah sesuatu yang sudah diajukannya dalam folder "Lupakan Segera".

Setiap kali dia mempunyai smoothie PB&J lain atau membeli sepasang sandal jepit, dia tidak memikirkan masa anjingnya hampir membawanya ke trafik. Dia mungkin tidak ingat apakah ada orang lain yang melihat kejadian itu. Dia tidak memendam ingatan dengan konteks. Ketika dia berjalan di blok itu, dia mungkin ingat apa yang berlaku. Tetapi seiring bertahun-tahun ia akan menjadi foggier dan foggier.

Kajian Dartmouth banyak menerangkan tentang sejarah peribadi kita. Selalunya sesuatu berubah "menjadi lebih buruk" tetapi kita menyesuaikan diri dan bertahan. Lama kelamaan kejadian itu tidak terasa seperti perkara buruk. Ia mungkin merupakan peristiwa yang mengubah perjalanan hidup anda, tetapi anda selalu memanfaatkannya. Perpecahan, pemberhentian, kemalangan, kegagalan, penyakit, kecederaan, bahkan peristiwa kehidupan yang paling trauma dapat diatasi dan bahkan dapat ditanggung.

“Saya mahukan akhir yang sempurna. Sekarang saya telah belajar, dengan cara yang sukar, bahawa beberapa puisi tidak berima, dan beberapa cerita tidak mempunyai awal, tengah, dan akhir yang jelas. Hidup adalah tentang tidak mengetahui, harus berubah, mengambil masa dan memanfaatkannya, tanpa mengetahui apa yang akan berlaku seterusnya. Kekaburan yang lazat. " - Gilda Radner

!-- GDPR -->