Berurusan dengan ADHD Semasa Berjalan di Kolej

Adakah anda merancang untuk menghadiri kuliah atau universiti pada musim gugur, tetapi juga menghadapi gangguan defisit perhatian (ADHD)? Tara Parker-Pope minggu lalu menulis artikel hebat dalam The New York Times yang pada dasarnya berfungsi sebagai panduan anda untuk semua yang perlu anda ketahui jika anda mempunyai ADHD dan merancang untuk pergi ke sekolah pada musim luruh.

Ini menjelaskan bahawa walaupun ubat-ubatan mungkin perlu disesuaikan (jika anda menggunakan ubat ADHD), sistem sokongan anda mungkin lebih penting lagi. Tahun pertama cukup sukar bagi kebanyakan orang, tetapi lebih sukar bagi remaja yang menghadapi masalah kekurangan perhatian. Keluarga dan rakan selamat anda yang anda kenali sering pergi sekiranya anda pergi ke sekolah, dan anda boleh terjebak tanpa ada sistem sokongan yang ada.

Selain membicarakan tentang ubat-ubatan (dan di mana / bagaimana anda akan mengisinya semasa di sekolah), Parker-Pope juga membincangkan tentang pentingnya belajar mengenai perkhidmatan yang tersedia di sekolah anda untuk orang yang mempunyai ADHD. Beberapa sekolah bahkan mempunyai program khas yang difokuskan untuk membantu orang dengan ADHD berjaya:

Program yang terkenal ialah Pusat Teknik Pembelajaran Alternatif Strategik di University of Arizona di Tucson. Pusat ini menetapkan pakar pembelajaran untuk bertemu dengan pelajar setiap minggu, memantau prestasi akademik dan menetapkan matlamat. Pusat ini menawarkan kaunseling, bimbingan individu dan akses ke makmal komputer, makmal penulis dan pusat matematik dan sains. Pelajar dengan kurang daripada 60 jam kredit, yang mungkin memerlukan lebih banyak sokongan, membayar $ 2,200. Pelajar yang lebih tua membayar lebih sedikit.

Kampus kecil mungkin sangat menarik bagi pelajar yang mengalami kekurangan perhatian tetapi mereka tidak akan mendapat banyak perkhidmatan.Penyelidikan tambahan boleh menghasilkan pusat tunjuk ajar dan pusat pembelajaran di luar kampus.

Dia mengakhiri artikel yang menyebutkan fakta bahawa beberapa pelajar mungkin tidak menyedari bahawa mereka mempunyai ADHD sehingga mereka didiagnosis di kolej. Sekiranya anda bergelut dengan menjaga perhatian dan tetap fokus semasa di universiti ketika sebelumnya anda merasa cukup baik dengan perkara-perkara itu, anda memerlukan sedikit masa untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran baru. Tetapi itu juga boleh menjadi tanda ADHD, sesuatu yang dapat didiagnosis dengan mudah di pusat kaunseling kolej anda (biasanya tanpa sebarang kos kepada anda).

ADHD bukanlah penghujung dunia, tetapi dengan bersiap sedia untuknya lebih awal dapat menjadikannya lebih mudah ketika berada di sekolah.