Saya Berjuang dengan Kasih sayang

Dari seorang remaja di AS: Selama saya ingat, saya selalu merasa tidak selesa menerima dan memberi kasih sayang kepada orang lain. Saya tidak pernah menganggap ini sebagai masalah sehingga sebentar tadi. Teman wanita saya dan saya telah berpacaran selama hampir dua bulan sekarang dan dia seorang yang sangat penyayang dan penyokong. Dia nampaknya selalu mencari alasan untuk berada di dekat saya dan saya tidak menghadapi masalah dengannya. Namun, saya bimbang bahawa saya tidak begitu menyayangi dia seperti yang saya rasa seharusnya.

Saya akan mengakui bahawa saya mempunyai harga diri dan kebimbangan sosial yang agak rendah, jadi mungkin ini ada kaitannya dengan mengapa saya kadang-kadang berasa pening, mual, dan hanya merasa seolah-olah saya akan pingsan ketika dia sayang saya untuk jangka masa yang panjang. Ini hanya berlaku ketika dia bersikap fizikal dengan saya; tidak pernah semasa dia memberi saya pujian. Namun, kami tidak bertemu antara satu sama lain selama berminggu-minggu kerana tempat kami tinggal, jadi perkara itu tidak sering berlaku. Saya merasa seolah-olah dia menyedari bagaimana saya selalu sangat berhati-hati dan ragu-ragu ketika saya berada dalam situasi di mana saya harus memberikan kasih sayang kepadanya, seperti ketika dia memegang tangan saya. Saya tidak pasti sama ada ini mengganggunya atau tidak, tetapi saya akan membencinya jika dia berfikir bahawa saya tidak menjaganya hanya kerana mental saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana menulis. Saya rasa ini adalah sikap yang sangat baik bagi anda untuk mencuba.

Memang benar bahawa orang yang berbeza mempunyai tahap keperluan untuk hubungan fizikal dan ekspresi fizikal. Ini adalah masalah yang mesti dilalui oleh hampir setiap pasangan pada satu ketika. Tetapi dalam kes anda, anda mengatakan bahawa anda selalu merasa tidak selesa dengannya. Itu menunjukkan beberapa perkara yang mungkin berguna untuk anda terokai:

Pertama, mungkin anda "pertahanan taktik". Kanak-kanak yang tidak menyukai banyak hubungan fizikal sering mengalami gangguan pemprosesan deria yang membuat hubungan tidak selesa. Selidikinya dan lihat apakah masuk akal bagi anda.

Atau mungkin seseorang melupakan kepercayaan anda terhadap hubungan fizikal semasa anda masih muda. Sekiranya seseorang yang anda percayai menyakiti anda dengan cara tertentu, masuk akal bahawa anda tidak mahu seseorang terlalu dekat.

Dalam mana-mana kes, ada ahli terapi yang dapat membantu anda menyelesaikannya dan mengetahui apa yang harus dilakukan mengenainya. Anda baru berusia 16. Sekarang adalah masa untuk mengatasinya semasa anda masih muda dan otak dan badan anda masih berkembang.

Saya harap anda akan menindaklanjuti dan berbincang dengan kaunselor. Anda dan pasangan anda berhak mendapat kemanisan yang berasal dari keintiman fizikal.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.