Saya Tidak Tahu Siapa yang hendak diberitahu

Dari Kanada: Saya berumur 15 tahun dan saya mempunyai banyak masalah yang gagal saya atasi dengan cara yang baik. Saya bersekolah sekarang, tetapi saya takut untuk pergi sejak seminggu yang lalu. Ibu saya berada di luar negara tetapi akan segera pulang jadi saya pulang sendiri. Ayah saya tinggal berhampiran saya di rumah yang berbeza.
Saya mengalami suasana hati yang rendah dan sangat menyakitkan dan saya ingin memberitahu seseorang supaya saya dapat bantuan. Saya tidak selalu dalam mood yang rendah kadang-kadang sangat gembira / teruja jadi saya rasa ini bukan masalah besar dan ia akan hilang begitu sahaja?
Saya tidak mahu memberitahu ibu saya kerana saya pernah memberitahunya tentang salah satu mood rendah saya dan dia tidak menganggapnya serius, dan hanya mengatakan semua orang melaluinya terutama remaja, dan saya rasa dia menilai saya tentang hal itu dan tidak peduli. Walaupun ketika saya masih muda, saya kadang-kadang cedera sendiri dan ketika dia tahu dia mengatakan hanya orang gila yang melakukan itu dan saya lebih baik daripada itu (saya tidak membahayakan diri sendiri) Oleh itu, saya mula mendengarnya dan memikirkannya. Tetapi sekarang ini benar-benar menghalangi kerja saya. Saya berfikir untuk memberitahu ayah saya tetapi saya jarang melihatnya, dan dia menganggap saya sebagai gadis bertuah yang bahagia ini. Saya juga tidak terlalu dekat dengannya dan dia berasal dari Eropah timur dan mempunyai banyak idea dalam fikirannya sehingga saya tidak tahu bagaimana dia akan bertindak balas.
Saya berfikir untuk memberitahu kaunselor bimbingan saya di sekolah, tetapi saya tidak mahu mereka memberitahu ibu bapa saya dan saya rasa mereka tidak begitu peduli atau akan mendapat pertolongan sewajarnya. Saya tidak tahu siapa yang harus diberitahu.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Ibu anda betul bahawa kebanyakan remaja mengalami banyak pergolakan dalam perasaan mereka tetapi itu tidak bermakna mereka tidak nyata. Sangkaan saya adalah bahawa mengetahui bahawa anda mencederakan diri sendiri membuatnya takut. Apa yang anda maksudkan sebagai dia tidak peduli mungkin dia tidak tahu mahu berkata apa. Nampaknya, anda memang mempunyai perbincangan baik atau sesuatu kerana anda berhenti menyakiti diri sendiri, tetapi sepertinya anda memerlukannya untuk memberitahu bahawa dia mencintai anda dan mengambil berat tentang anda. Dia mungkin menganggapnya sudah tentu bahawa anda tahu dia mencintai anda. Tetapi kadang-kadang sukar bagi anak-anak untuk mengingatnya jika mereka tidak mendengarnya. Ibu anda kini berada di luar negara yang bermaksud anda sendirian dengan fikiran anda dan anda tidak boleh bersua dengannya. Saya harap dia segera kembali supaya anda dapat bercakap serius. Pertimbangkan untuk menunjukkan surat anda dan jawapan ini sebagai cara untuk memulakan.

Sementara itu, jika anda memerlukan seseorang untuk bercakap, anda boleh menghubungi Hotline Boys and Girls Town. Kaunselor ada 24/7 untuk bercakap dengan remaja seperti anda. Percuma dan sulit. Nombor mereka adalah: 1-800-448-3000

saya harap awak baik-baik
Marie Dr.