Saya rasa saya mengalami kemurungan

Dari Denmark: Hai saya budak lelaki berusia 15 tahun. Saya rasa saya mengalami / mengalami kemurungan. Ayah saya menderita kemurungan, kakak saya dari anoreksia dan ibu saya kadang-kadang banyak menangis kerana semua perkara buruk yang telah berlaku. Saya mengambil ujian kemurungan di laman web dan mengatakan bahawa saya mempunyai skor Cyclothymia yang sangat tinggi dan saya mempunyai semua gejala daripadanya. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Saya tidak tahu bagaimana untuk memberitahu ibu bapa saya. Mereka telah melalui banyak hal dan masih tidak baik dan kakak saya enggan meminta pertolongan dan dia sekarang berusia 18 tahun jadi ibu bapa saya tidak dapat memaksanya. Saya selalu menyimpan emosi saya dan saya sedar sekarang bahawa saya tidak dapat mengeluarkannya. Saya tidak boleh menangis tidak kira berapa banyak saya mencuba dan saya tidak menangis selama setahun atau bahkan tidak kerana kesakitan - 2 bulan yang lalu saya mendapat sebiji gelas besar sepanjang jari saya dan ia tersekat. Setelah saya mengeluarkannya di hospital, saya mempunyai lubang besar tetapi saya tidak menangis walaupun sakit seperti neraka

maaf atas bahasa Inggeris saya yang teruk :)

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya tidak tahu sama ada anda mengalami kemurungan. Saya tahu anda mempunyai banyak alasan untuk bersedih dan marah. Semua orang dalam keluarga anda berada dalam kesusahan yang mendalam. Tidak mengejutkan saya bahawa anda memenuhi kriteria siklothymia, tetapi saya memberi amaran bahawa keadaan itu mungkin menyebabkan anda kelihatan sakit mental apabila anda benar-benar marah dengan perkara-perkara yang sangat menjengkelkan.

Perkara terbaik yang dapat dilakukan keluarga anda ialah menjalani terapi keluarga bersama-sama. Anda tidak akan menulis surat kepada kami sekiranya anda tidak mengambil berat tentang ibu bapa dan saudara perempuan anda. Mereka dan anda saling bereaksi satu sama lain yang menunjukkan betapa peduli semua orang. Dengan beberapa rawatan keluarga, penglibatan dengan rasa sakit dan putus asa dapat diubah sehingga semua orang dapat saling mendukung dan mendorong satu sama lain.

Tanyakan kepada doktor anda nama ahli terapi yang boleh membantu. Kemudian ikuti. Walaupun anda baru berusia 15 tahun, anda dapat membuat panggilan telefon kepada ahli terapi untuk mengetahui ketersediaan dan kos. Anda kemudian boleh menyampaikan maklumat itu kepada ibu bapa anda dan meminta (memohon) bahawa mereka membuat janji.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.