Stigma, Penyakit Mental dan Malu
Adakah anda: A) tinggalkan di mana sahaja, kerana anda tidak mempunyai apa-apa untuk disembunyikan? B) masukkan ke dalam almari untuk memberi lebih banyak ruang untuk makanan? C) masukkan ke dalam beg makanan kucing, di mana tidak ada yang akan menjumpainya? D) letakkan di atas meja sehingga anda akan ingat membandingkan nota dengan rakan anda yang menggunakan ubat lain?
Soalan seterusnya: Adakah berbeza jika ubat anda adalah untuk diabetes anda? Bagaimana jika ia adalah untuk STD? Disfungsi ereksi? Kanser? BANTUAN?
Kamus Oxford mendefinisikan stigma sebagai "tanda aib yang berkaitan dengan keadaan, kualiti, atau orang tertentu: stigma gangguan mental."
Bagi sesetengah orang, ini bermaksud menyembunyikan ubat ketika rakan datang. Bagi yang lain, stigma bermaksud mereka takut memberitahu bos mereka bahawa mereka harus mengambil cuti untuk menjalani terapi, atau bahawa mereka dimasukkan ke hospital kerana sakit jiwa. Selalunya pelanggan mempunyai ahli keluarga yang tidak tahu mengenai penyakit atau rawatannya kerana dia berasa malu. Dan rasa malu adalah perasaan yang besar dan kuat.
Baru-baru ini, selebriti bersikap terbuka mengenai penyakit mental mereka sendiri, dan harapan saya adalah bahawa ini akan memberi kesan positif kepada seluruh masyarakat. Putera Diana mengemukakan masalah kecederaan diri. Catherine Zeta Jones baru-baru ini tinggal di hospital psikiatri menjadi tajuk utama. John Nash, pemenang Hadiah Nobel pada tahun 1994, mengilhami buku dan filem "A Beautiful Mind," yang meneroka bagaimana skizofrenia dan geniusnya saling berkaitan.
Kami telah menempuh perjalanan jauh dari masa ketika orang-orang dengan penyakit mental terkurung seumur hidup mereka. Penyakit mental dapat disembuhkan dengan berjaya sepanjang masa, dengan ubat-ubatan, psikoterapi, atau kedua-duanya. Orang dengan penyakit mental yang teruk telah menjalani kehidupan normal. Statistik mengatakan bahawa 26 peratus orang dewasa mungkin mengalami gangguan mental yang dapat didiagnosis. Walau bagaimanapun, peratusan orang yang benar-benar mendapat rawatan jauh lebih sedikit disebabkan oleh stigma yang terus berkembang.
Dalam kehidupan nyata, stigma penyakit mental boleh berbentuk pemikiran seperti:
- "Saya lemah jika saya perlu minum ubat" - juga dikenali sebagai "Saya boleh melakukan ini sendiri"
- "Saya tidak seperti ibu / ayah / makcik / jiran gila saya yang mempunyai penyakit mental"
- "Orang akan menganggap saya gila"
- "Saya akan dipecat"
- "Orang akan memperlakukan saya secara berbeza"
- "Rakan / kekasih / pasangan saya akan meninggalkan saya"
Membuka sebarang penyakit adalah menakutkan. Anda tidak akan pasti akan reaksi reaksi seseorang, dan itu menakutkan. Namun, pada suatu ketika, anda harus mempercayai bahawa orang yang mencintai anda akan terus mencintai anda. Anda masih orang yang sama. Saya dapati bahawa ketika orang memberitahu kepada rakan dan keluarga mereka bahawa mereka telah didiagnosis menderita penyakit jiwa, ada rasa lega. Kemungkinan besar orang yang paling dekat dengan anda telah melihat gejala penyakit anda dan gembira kerana anda mendapatkan rawatan yang anda perlukan. Rakan dan keluarga juga dapat lebih bersedia untuk menyokong perjalanan rawatan anda apabila mereka mengetahui apa yang sedang berlaku.
Saya percaya bahawa mendedahkan penyakit seseorang, sama ada fizikal atau mental, adalah pilihan. Kita semua mempunyai kehidupan peribadi dan awam, dan mereka perlu dihormati dan dihormati. Anda tidak dipaksa untuk membincangkan gangguan makan anda kepada atasan anda, atau kegelisahan anda kepada sahabat anda. Dan ingat bahawa diskriminasi berdasarkan penyakit mental adalah haram.
Apabila anda berkongsi diagnosis penyakit anda, anda membuka diri untuk menolong dan belas kasihan. Anda juga mungkin terkejut apabila pendedahan anda mendorong orang lain untuk mendedahkan penyakit mental mereka juga. Memiliki sebotol Celexa di kaunter tentu kurang memalukan daripada tweet 'gambar peribadi' diri anda kepada dunia. Penyakit mental tidak perlu malu, dan harapan saya adalah semua orang dapat mencari jalan sendiri untuk mengalami ini.
