Menyesuaikan diri dengan Perubahan

Daun tidak lama lagi akan berubah menjadi warna yang biasa kita suka mengingatkan kita bahawa musim berubah dan peralihan alam. Orang juga mengalami peralihan yang memerlukan penyesuaian. Kita mengalami kerugian, sama ada dalam bentuk orang, haiwan peliharaan, tempat, pekerjaan, kebiasaan, atau objek. Kita mengalami kerugian dalam bentuk perubahan. Kita mengalami kerugian dalam diri kita.

Kerugian menakutkan. Ia tidak menyenangkan dan boleh terasa luar biasa. Dengan itu, perasaan sedih, nostalgia, kegelisahan, dan kekeliruan mungkin timbul. Sukar untuk menerima kerugian sepenuhnya. Setelah kehilangan segera, otak menolak perubahan dan tidak dapat menyesuaikan diri dengan versi baru mengenai kehidupan anda. Menahan perubahan hanya meningkatkan reaksi ketakutan dan panik kita.

Perubahan memaksa kita untuk memeriksa kehidupan kita dan berhenti sejenak dan memperoleh perspektif. Ada kemungkinan bahawa perubahan atau kerugian akan menyebabkan seseorang melihat masa lalu, meninggalkan seseorang yang merasa tidak berdaya dengan apa yang sekarang berbeza. Ini juga boleh menyebabkan seseorang melihat ke masa depan dan tidak memahami bagaimana dia akan berfungsi tanpa bahagian identiti mereka.

Sepanjang kehidupan seharian kita menghadapi pilihan. Dengan setiap keputusan, kami mempunyai sedikit kerugian daripada pilihan lain. Kami juga mendapat keuntungan dari apa yang kami pilih. Kita mempunyai banyak keuntungan, pergeseran, kerugian, dan peralihan, sama ada kelihatan besar atau tidak penting, sepanjang hari dalam kehidupan kita. Fleksibiliti ini membolehkan kita mengekalkan pergerakan ke hadapan dalam kehidupan kita. Namun, apabila kita mengalami kerugian yang besar, pengurangan yang membuat kita membeku, kita dapat sementara hancur.

Keindahan hidup, dan manusia, adalah bahawa kita dapat menyesuaikan diri. Kami sentiasa menyesuaikan diri. Kami menumpahkan dan kami menyesuaikan diri. Terdapat beberapa kerugian yang dapat meninggalkan lubang dalam hidup kita, kekosongan yang tidak pernah dapat diisi - tetapi apabila kita belajar untuk menerima bahawa hidup itu penuh dengan kerugian, kita dapat mengharapkannya dan melepaskan idea bahawa kita dapat mengawalnya atau mencegahnya. . Kita dapat belajar untuk menerima bahawa kerugian tertentu tidak dapat diganti, diperbaiki, atau diperbaiki, tetapi sebaliknya menghormatinya atas apa yang diwakili dan dimaksudkan untuk kita.

Perasaan kegembiraan, kegembiraan, euforia, harapan dan jangkaan apa yang akan datang dapat datang dari perubahan positif. Ia dapat mendorong kita maju dan memotivasi kita. Kadang-kadang kelihatan mustahil untuk melihat perubahan positif di tengah perubahan yang tragis. Seperti musim, bagaimanapun, kita terus tumbuh, mekar, dan hidup.

Kami terus berjalan. Perubahan boleh menyebabkan sebahagian daripada kita berjalan di tempat dan merasa tersekat. Ia boleh menyebabkan sebilangan kita berjalan berpusing-pusing, mengembara dan hilang. Tetapi perkara paling senang dilakukan adalah terus berjalan ke hadapan, walaupun kadang-kadang memerlukan usaha yang tidak selesa untuk melakukannya. Paling sukar bagi kita untuk tetap diam. Ia boleh melumpuhkan kita. Untuk meletakkan satu kaki di depan kaki yang lain akan membuat anda terus berkembang, belajar, meneroka, menyesuaikan diri, menerima dan meneruskan.