Gangguan Makan Tengah Hari di Kuarantin

Dengan penyebaran coronavirus di Amerika Syarikat, kehidupan kita berubah dengan cara yang tidak pernah kita jangkakan. Bersama dengan perasaan yang meningkat seperti kegelisahan, ketidakpastian atau bahkan panik, banyak yang mengalami perubahan dalam kehidupan seharian mereka. Pengangguran besar-besaran dan ketidakamanan pekerjaan telah memberi kesan kepada berjuta-juta orang Amerika, dan ramai di antara mereka yang beruntung untuk tetap selamat dalam pekerjaan mereka telah menyesuaikan diri dengan gaya hidup baru dari rumah.

Walaupun gangguan seperti itu berbahaya bagi semua orang, karantina sangat sukar bagi mereka yang menderita gangguan makan, seperti anoreksia nervosa, bulimia nervosa dan gangguan makan luar biasa, dan sudah berada dalam keadaan yang sangat rentan akibat pengasingan paksa.

Gangguan makan adalah penyakit mental yang berkembang secara terpencil - dan mereka yang dalam pemulihan telah mendapati diri mereka dalam "mod survival" selama ini. Krisis yang belum pernah terjadi sebelumnya ini membawa rasa tidak terkawal - dari bagaimana mencegah diri daripada terkena virus, hingga berapa lama kita perlu mengasingkan diri, hingga kekurangan makanan dan ketidakamanan yang disebabkan oleh pembelian panik, pandemi ini telah sejak awal lagi penuh dengan ketidaktentuan.

Budaya diet juga menyusup pada waktu yang sulit ini, dengan pesan yang hampir tidak dapat dihindari bahawa seseorang harus khawatir akan kenaikan berat badan kerana "makanan ringan karantina" dan peningkatan waktu tidak aktif; kemas kini berita mengenai COVID-19 diselingi dengan bagaimana kita seharusnya "memanfaatkan sepenuhnya" lebih banyak masa lapang yang baru kita temukan.

Mereka yang sedang dalam pemulihan juga mendapati diri mereka dikenali dengan pemikiran gangguan makan lama, bukan kerana badan mereka telah berubah, tetapi kerana emosi di sekitar coronavirus dan jarak sosial merasa sangat tidak terkawal. Mereka merindui sesuatu yang dapat difahami yang sudah biasa.

Di samping itu, wanita di usia pertengahan mengalami cabaran yang sangat unik dalam populasi yang mengalami gangguan makan. Menurut Persatuan Nasional Anorexia Nervosa dan Gangguan Bersekutu (ANAD), 13% wanita berusia di atas 50 mengalami tingkah laku makan yang tidak teratur - dan sekarang, banyak wanita ini berjuang untuk menguruskan tingkah laku dan gejala gangguan makan mereka, bersama dengan gangguan radikal rutin harian pra-COVID-19.

Sama ada mereka menganggur atau bekerja dari rumah, wanita dengan anak-anak mempunyai peranan baru kepada mereka semasa kuarantin: pendidik dan pengasuh anak sepenuh masa. Pengaturcaraan sekolah telah bergerak dalam talian, dan ibu harus mengawasi dan / atau memimpin pendidikan anak-anak mereka selama ini. Pengaturcaraan sekolah untuk musim gugur berbeza mengikut negeri dan kabupaten sama ada sekolah akan online, secara langsung, atau gabungan keduanya. Anak-anak yang lebih muda mesti dilayan dan dijaga selama berjam-jam di mana mereka biasanya berada di tempat jagaan kanak-kanak, dan anak-anak yang lebih tua telah kembali dari kampus kolej mereka, menyelesaikan kerja sekolah atau magang dari rumah.

Pembelian panik dan ketidakamanan makanan juga terbukti memicu wanita di usia pertengahan usia, lebih-lebih lagi bagi wanita yang bertanggungjawab untuk membeli-belah di rumah mereka. Kebimbangan mengenai dapat membeli makanan kegemaran anak-anak mereka (atau makanan untuk pemilih mereka) dan menyimpan barang-barang yang stabil semasa menghadapi rak-rak kedai kosong, sementara ketidakamanan pekerjaan terus mengancam, tidak banyak peluang bagi wanita ini untuk memastikan mereka bertemu keperluan pemakanan mereka sendiri.

Dengan keperluan anak-anak mereka yang membebankan mereka, wanita di usia pertengahan kekurangan masa yang mencukupi untuk mengurus diri mereka sendiri. Rancangan pengurusan gejala atau pemulihan mereka menjadi lebih sukar untuk dijaga kerana tanggungjawab keluarga menjadi keutamaan.

Selain itu, kita hidup dalam budaya yang terobsesi dengan kurus dan muda, dengan mesej media yang berterusan menekan wanita dari semua peringkat usia, tetapi terutama wanita di usia pertengahan, untuk mengubah penampilan mereka atau mengubah diri mereka dengan cara tertentu agar sesuai dengan cita-cita itu.

Walaupun tidak diperlukan semasa krisis kesihatan awam, janji rawatan peribadi membantu kita membentuk identiti yang ingin kita sampaikan kepada dunia di sekitar kita. Ketidakmampuan untuk menjaga rutin perawatan peribadi telah memberi tekanan, terutama pada wanita, terhadap sesuatu yang mungkin dilakukan oleh semua orang dari rumah: diet dan menurunkan berat badan. Dikombinasikan dengan tekanan untuk menjadi produktif setiap saat semasa krisis ini, wanita di usia pertengahan diharapkan tidak hanya menyesuaikan diri dengan bekerja dari rumah (atau muncul dari pengangguran) dan menjaga anak-anak mereka sepenuh masa, tetapi juga membuktikan mereka mampu tidak menyerah kepada kenaikan berat badan yang disebabkan oleh karantina.

Gangguan makan sangat berbahaya bagi wanita di usia pertengahan usia kerana biasanya memburukkan atau menyebabkan masalah kesihatan fizikal yang lain. Sering kali lebih sukar untuk mendapatkan pertolongan kerana perasaan bersalah kerana mereka sering harus meninggalkan anggota keluarga atau pekerjaan yang sangat bergantung pada kehadiran mereka setiap hari untuk mendapatkan rawatan. Rasa bersalah ini dapat dirasakan secara lebih mendalam dalam karantina, kerana wanita-wanita ini mungkin merasakan keluarga mereka lebih bergantung pada mereka daripada sebelumnya atau mungkin menghadapi sumber kewangan yang terhad kerana pengurangan pekerjaan.

Tetapi jika ada lapisan perak untuk pandemi, penggunaan teletherapi secara meluas oleh banyak penyedia kesihatan tingkah laku menjadikannya lebih mudah dan senang bagi orang untuk mendapatkan bantuan yang mereka perlukan. Rawatan jarak jauh yang berjaya untuk gangguan makan ada sebelum COVID-19 dan hanya bertambah popular dan berkesan sebagai hasil pesanan tempat tinggal. Dengan hanya bertanya kepada doktor rawatan utama atau kemudahan rawatan mereka mengenai pilihan teletherapi apa yang tersedia untuk mereka, ibu dan pasangan yang sibuk dapat menyelesaikan makan malam keluarga pada jam 6:25 dan masih membuat janji temu terapi 6:30 langsung dari keselesaan dan keselamatan mereka rumah sendiri.