Buli Menjadi Pemikiran, Tindakan yang Ganas
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8Um, bagaimana untuk memulakan. Saya seorang pelajar di sekolah menengah menengah. Gred saya juga tidak buruk atau baik. Walaupun, sejak saya berusia 7 tahun, saya tidak pasti sama ada saya pernah mengatakan apa-apa kepada mereka atau tidak, orang mula membuli dan mengganggu saya. Saya tidak tahu mengapa, dan biasanya saya digunakan oleh orang yang saya panggil 'kawan'.
Jadi ... sampai sekarang saya selalu diganggu, sehingga saya jatuh sakit dan mengambil tindakan; saya memotong lengan mereka. tidak dipotong secara harfiah, hanya dicukur oleh pisau cukur yang mereka bawa di sekolah dan digunakan untuk menakut-nakutkan saya. Saya merasa tidak senang, tetapi saya juga berasa gembira. Saya dapat merasakan saya tersenyum melihat darah keluar dari lukanya. Saya ingin melakukannya lebih banyak. Saya tidak tahu mengapa saya tidak dapat menahannya. Nasib baik belum ada yang dibunuh oleh tangan saya sendiri.
Saya peminat filem seram dan keganasan. Hanya melihat mereka dibunuh secara sadis membuat saya terkekeh. Mungkin kerana darah ~
Saya bukan orang yang bergaul, kebanyakan berpendapat saya gila dan tidak waras kerana bercakap dengan diri sendiri dan menghiburkan diri tanpa bergantung kepada orang lain. Benar, saya tidak mempunyai rakan di sekolah kerana saya tidak boleh mempercayai sesiapa.
Ibu bapa saya, saya tidak pernah memberitahu mereka tentang masalah saya dan cenderung mengurung diri di dalam bilik tidur saya. Kerana saya tahu mereka akan mengatakan "Itu adalah kesalahan anda pula". Ya ... itu salah saya kerana menarik perhatian pengganggu tersebut. Saya selalu disalahkan dan merangkumi semua perkara yang menimpa saya. "Kerana ini adalah kesalahan ANDA" kata mereka. Saudara-saudaraku juga tidak pernah menyokongku. mereka akan mengejek saya. Saya dapat mendengar mereka ketawa ketika saya memberitahu mereka penderitaan saya. saudara baik, bukankah mereka ~?
Saya tahu ia bertentangan dengan peraturan, tetapi saya selalu membawa pisau ke sekolah. Kadang-kadang saya ketawa secara tidak sengaja kepada diri sendiri atau ketika saya memotongnya. Darah pasti cantik ~ itulah yang saya fikirkan.Saya rasa ibu bapa saya hanya akan marah kepada saya kerana menyakiti orang lain, kerana jika saya mengatakan yang sebenarnya, mereka hanya "Anda tidak dibenarkan bercakap!". Oh baiklah ~
Saya tidak begitu manipulatif, tetapi saya dapat memikat beberapa orang untuk melakukan pekerjaan untuk saya. Setiap kali mereka mendapat tahu, saya hanya bersalah dengan mereka. Saya tahu itu buruk tetapi agak menyeronokkan.
A.
Secara intelektual, reaksi anda terhadap buli dapat difahami tetapi tidak tepat. Mungkin anda menggunakan kekerasan kerana anda merasa tidak berdaya tetapi tidak menjadikannya baik. Ini adalah penyelesaian yang salah kerana beberapa sebab. Sekiranya anda menyerang seseorang, mereka mungkin akan melawan. Anda mungkin cedera parah atau terbunuh. Menyerang seseorang secara fizikal adalah haram. Anda mungkin akan ditangkap dan dipenjarakan. Anda berisiko kehilangan kebebasan anda. Penahanan juga trauma dan buli boleh berlaku di sana. Ini bukan pengalaman yang baik. Memiliki rekod jenayah juga boleh merosakkan peluang anda untuk pergi ke kolej atau mendapatkan pekerjaan.
Berkenaan dengan pengganggu anda, anda mempunyai keinginan untuk "membunuhnya." Anda bertanya adakah itu normal bagi seseorang seusia anda. Tidak, tidak normal bagi sesiapa sahaja pada usia berapa pun. Saya melihatnya sebagai tanda bahawa anda merasa tidak berdaya, menderita dan tidak mempunyai kemahiran untuk mengetahui bagaimana menyelesaikan masalah ini. Campur tangan orang dewasa diperlukan.
Apakah yang patut awak buat? Setiap kali anda mengalami buli, laporkan kepada fakulti sekolah. Di kebanyakan sekolah, terdapat dasar toleransi sifar mengenai buli. Pembuli itu mungkin digantung atau dikeluarkan dari sekolah. Sekiranya mereka ditangguhkan atau diusir, masalah anda dapat diselesaikan. Anda juga harus melaporkannya kepada ibu bapa anda. Mereka perlu tahu apa yang berlaku walaupun anda tidak menyangka mereka akan mempercayai anda. Beritahu mereka. Mendokumentasikan buli. Sekiranya perlu, hubungi polis dan laporkan apa yang berlaku kepada anda di sekolah.
Jangan menggunakan kekerasan. Saya telah menerangkan strategi yang lebih sesuai untuk menangani buli dan saya harap anda akan mengambil nasihat saya. Seperti yang saya jelaskan di atas, anda akan rugi dengan terlibat dalam keganasan.
Akhirnya, jika anda merasakan bahawa anda boleh membahayakan diri sendiri atau orang lain, adalah mustahak untuk mendapatkan rawatan kecemasan segera. Pergi ke bilik kecemasan atau hubungi 911. Bantuan kecemasan dapat menghentikan anda daripada melakukan tingkah laku yang akan membahayakan anda atau orang lain. Tolong jaga diri.
Kristina Randle
Kesihatan Mental & Keadilan Jenayah