Terbaik dari Blog Kami: 9 April 2019

Pada suatu hari saya pergi ke sebuah restoran di mana mereka berhenti memberikan sedotan kerana alasan persekitaran, yang sangat bagus. Tetapi ketika saya meraih smoothie saya, saya bingung dan bimbang tentang kekacauan yang akan dibuat oleh anak-anak saya untuk memasukkannya ke dalam mulut mereka.

Selepas beberapa minit, saya menyedari bahawa saya tidak memerlukan jerami. Sejak saya mempunyai anak, jerami diberikan di setiap restoran. Tetapi adakah saya benar-benar memerlukannya?

Ternyata saya tidak.

Saya mengemukakannya kerana kita semua mengambil bahagian dalam kebiasaan bukan kerana itu perlu, tetapi selalunya kerana ia selesa, selesa dan sebahagian daripada rutin kita. Tetapi adakah kita benar-benar perlu memeriksa telefon kita sebaik sahaja kita bangun? Adakah melihat media sosial atau e-mel kami setiap jam perlu? Mungkinkah melakukan perkara-perkara tersebut boleh memudaratkan diri sendiri atau persekitaran?

Kesedaran memberi anda kawalan dan kuasa untuk menambahkan apa yang anda mahukan dalam hidup anda dan menghilangkan perkara yang tidak perlu. Jawab soalan-soalan itu dan anda mungkin meluangkan masa dan tenaga anda untuk menumpukan perhatian kepada perkara-perkara yang benar-benar perlu dijaga seperti menangkal orang beracun atau memupuk rasa belas kasihan pada diri sendiri.

8 Cara Narcissist, Sociopaths, dan Toksik Orang Bergaul dengan Masyarakat
(Psikologi Diri) - Anda mungkin tidak mengenalinya pada mulanya kerana narsisis, sosiopat dan orang beracun lain mahir menyesuaikan diri dengan situasi sosial.

Perhatian Narcissists dan Membawa Kesalahan Palsu Kita ke Darjah Nth
(Narsisme Memenuhi Normalitas) - Adakah anda penuh dengan rasa bersalah dan menyalahkan diri sendiri? Maka anda akan berhubung dengan ini.

Hidupkan Kekuasaan Emosi Emosi Kanak-kanak Anda dalam Memihak kepada Anda
(Abaikan Emosi Kanak-kanak) - Anda telah diabaikan dan diabaikan semasa kecil. Inilah cara membalikkan keadaan.

Cara Menggunakan Diri Sendiri untuk Berhenti Menyalahkan Diri untuk Segala-galanya
(Happily Imperfect) - Ketiga latihan ini adalah penawar untuk menyalahkan diri sendiri dan kritikan.

Gangguan Personaliti Masochistik: Masa untuk Dimasukkan dalam DSM?
(Sejarah Psikiatri) - Ini mungkin alasan yang baik untuk menambahkan Gangguan Kepribadian Masochistik kembali ke dalam DSM.