5 Perkara yang Saya Ingin Diketahui Ketika Saya Mula Berkencan dengan Seorang Ketagihan

"Jangan biarkan orang menarik Anda ke dalam ribut mereka. Tarik mereka ke dalam kedamaianmu. " - Kimberly Jones

Saya akhirnya berada di tempat yang kukuh ketika bertemu dengan bekas kekasih saya pada awal tahun ini. Saya telah mewujudkan beberapa tabiat sihat untuk diri sendiri dan pulih sepenuhnya dari gangguan makan yang telah memerintah hidup saya selama lapan tahun sebelumnya.

Segala-galanya telah berubah untuk saya, kerana sekarang saya menerbitkan novel pertama saya dan mempunyai kad ucapan yang berkembang.

Ketika pertama kali berjumpa dengan mantan saya, yang saya panggil Alex, itu adalah cinta pada pandangan pertama. Saya benar-benar tergila-gila dengan individu berbakat dari Seattle ini yang membuat lukisan dan muzik yang indah. Seni yang dihasilkannya benar-benar sesuai dengan jiwa saya, dan dia dapat mengatakan perkara yang sama mengenai tulisan saya.

Tidak perlu dikatakan, rasanya seperti pertandingan yang dibuat di syurga. Jadi setelah berpacaran, saya lebih rela pindah ke Seattle dari Los Angeles dan tinggal bersamanya.

Saya patah hati ketika empat bulan tinggal bersama, dia mendedahkan dia ketagih dengan met. Dia mengaku bahawa dia ketagih sejak dua setengah tahun yang lalu dan telah menggunakan setiap hari hingga lima kali.

Saya dibutakan, terpegun, dan terharu dengan sedikit emosi. Bagaimana mungkin saya tidak tahu? Saya memarahi diri sendiri. Dia selalu hiper dan mencipta lebih banyak seni dalam jangka masa yang singkat daripada yang pernah saya lihat karya manusia lain.

Nah, mereka mengatakan pandangan belakang adalah 20/20. Saya tidak tahu dia menggunakan kaedah perubatan kerana saya tidak tahu tanda-tanda apa yang perlu dicari, dan saya sendiri tidak pernah mencuba kaedah perubatan sendiri.

Ketika Alex mengakui hal ini kepada saya, saya menangis ketakutan, yakin bahawa hidup kita akan berubah menjadi yang terburuk. Saya tahu pengkhianatan kepercayaan ini sukar bagi saya untuk pulih, kerana saya menjadi waspada terhadap kemampuannya untuk tidak jujur.

Saya juga bimbang dia tidak akan mencintai saya sama setelah dia berhenti bekerja dan satu-satunya sebab dia mudah jatuh cinta dengan saya adalah kerana dia tinggi! Tetapi saya sudah banyak melabur dalam hubungan ini, bergerak negeri dan semua. Saya tidak bersedia untuk membuang apa yang kita ada.

Sungguh ironis kerana saya teringat merasa sangat gembira sehingga saya bertemu dengannya ketika berada di "tempat yang baik" dalam hidup saya, tetapi semua itu kelihatan begitu jauh sekarang. Kita semua dapat berubah menjadi versi terburuk dari diri kita sendiri ketika kita menjadi ketakutan.

Ketika Alex sedang dalam proses untuk berhenti, menjadi sukar untuk melepaskan diri saya dari kemelut yang dia lakukan setiap petang.

Seperti jam kerja, setiap malam sekitar jam sembilan, dia akan melihat pandangan kosong ini di matanya dan mulai bergerak. Ia seperti awan gelap yang menimpanya dan saya tidak ada di sana lagi. Saya mula merasakan bahawa saya tidak cukup untuknya.

Cinta yang saya miliki untuknya dan idea tentang kami menjadikan saya dalam hubungan itu selama beberapa bulan selepas penyataan mengenai ketagihannya, dan saya akhirnya menyedari mengapa Alex mengakui penggunaannya kepada saya. Dia fikir dia boleh bergantung pada saya untuk menjadi yang "kuat" dalam hubungan, sejak saya sedar, tetapi sebenarnya, saya juga rapuh seperti dia.

Dan saya merasa terlalu canggung untuk menetapkan batasan untuk penagih yang pulih ini, takut dia merasa dibengkak atau dilindungi setiap kali saya bertanya kepadanya tentang penggunaan dadah atau memaksa dia untuk berhenti. Saya merasa kehilangan diri lagi, ketika beberapa bulan sebelum saya begitu yakin dengan identiti saya.

Alex terus berulang selama enam bulan ke depan, tidak pernah merasa tenang selama lebih dari beberapa minggu pada satu masa, dan saya mula merasa sangat tidak berdaya.

Rasa gelisah dan kegelisahan yang menimpanya setiap malam terasa terlalu dekat dengan rumah, dan seperti dia, saya masih belum dapat menguasai bagaimana menoleransi perasaan tidak selesa itu.

Beberapa malam saya mendapat kekuatan dalam diri saya dan dapat bertoleransi dengan perasaan tidak selesa yang dialaminya tanpa bertindak balas. Malam-malam lain, kami akan bertengkar ketika dia ingin pergi "drive" (beli met).

Hubungan yang indah ini pernah kami alami dengan emosi gelap dan mentah yang tidak ada di antara kita yang benar-benar tahu bagaimana untuk mengatasi. Dan yang paling teruk, kami berdua bergantung pada orang lain untuk mengumpulkannya!

Akhirnya, walaupun saya mencintai lelaki ini dengan sepenuh hati, saya tahu bahawa saya harus membebaskan diri daripada hubungan ini. Saya mempunyai pengetahuan yang cukup untuk mengetahui bahawa walaupun saya pulih dari gangguan makan saya, saya masih belum cukup kuat untuk menahan diri dari terjerumus ke dalam jiwa yang bermasalah. Saya perlu mundur untuk mewujudkan kedamaian saya sendiri, kerana saya pasti tidak akan mendapatnya dari lelaki ini.

Sudah kira-kira beberapa bulan sejak kita berpisah secara rasmi dan saya telah berpindah ke Los Angeles untuk tinggal bersama keluarga saya.

Sudah banyak hari saya bersalah dan menyesal kerana meninggalkan dan tidak dapat membantunya keluar dari ketagihannya. Ia seperti semua perbincangan yang bermakna yang kami lakukan, perjalanan ke psikiatri, dan jalan-jalan meditasi di alam sia-sia. Sejujurnya, saya merasa tidak berguna untuk pemulihannya.

Jika dilihat semula, saya tahu saya akan melakukan perkara yang berbeza sekiranya saya mengetahui perkara yang saya tahu sekarang. Inilah yang saya ingin saya lakukan sebaik sahaja saya mengetahui bahawa saya berpacaran dengan seorang penagih:

1. Galakkan Dia untuk Mendapat Bantuan

Ketika pertama kali mengungkapkan dia ketagih dengan met, saya mungkin jujur ​​dan mengatakan kepadanya bahawa saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dan entah bagaimana menyampaikan kedalaman ketidakberdayaan yang saya rasakan. Oleh itu, saya akan mengarahkannya ke sokongan profesional lebih awal dan tidak akan mengalami kekambuhannya secara peribadi, seolah-olah saya bersalah kerana saya bertanggungjawab sepenuhnya untuk membantunya.

2. Dapatkan Sokongan untuk Diri Saya

Saya sepatutnya menghadiri perjumpaan Al-Anon dan berusaha mengadakan kumpulan sokongan saya sendiri di Seattle dan bukannya membiarkan kegelisahan menguasai saya dan kemudian mengasingkan diri daripada bertemu orang baru. Menyokong penagih boleh menjadi lemah, dan tidak ada yang harus memikulnya sendirian.

3. Jaga Diri Saya dengan Baik

Seharusnya saya meluangkan masa setiap hari untuk berhubung kembali dengan diri saya dalam beberapa cara, sama ada meditasi, senaman, atau doa. Seharusnya saya meluangkan masa setiap hari untuk merenungkan perjalanan saya sendiri dan kemajuan yang saya capai, bukannya menjadi sangat bertekad untuk membantunya.

Hubungan sering menjadi tidak seimbang apabila seseorang menjadi penagih, tetapi kedua-dua orang memerlukan masa dan ruang untuk menumpukan perhatian pada diri dan keperluan mereka.

4. Tetapkan Batas yang jelas

Saya harap saya mempunyai batasan yang lebih jelas untuk diri saya sehingga saya tidak tinggal selagi saya dan melihat cinta yang kita masam. Sebagai contoh, akan lebih berguna jika saya mengatakan kepada diri sendiri bahawa jika saya melihatnya menggunakan ketika kita bersama, saya akan menjauhkan diri dari dia.

Saya juga dapat menyampaikannya kepadanya, dengan mengatakan sesuatu seperti "Saya semua untuk pemulihan anda dan menyokong anda sepanjang perjalanan anda. Tetapi menggunakan dadah semasa bersama tidak dapat diterima oleh saya, dan jika saya mengetahui bahawa anda menggunakan, saya harus menjauhkan diri dari anda demi saya. "

Menetapkan batasan lebih awal mungkin telah menghalang pengaktifan saya yang tidak disengajakan, yang mewujudkan tingkah laku dalam diri saya yang kemudian saya benci.

5. Utamakan Kebahagiaan Saya Sendiri

Saya tidak seharusnya membiarkan rasa bersalah membuat saya dalam hubungan yang membuat saya tidak bahagia. Seperti banyak orang lain, saya merasa lumpuh kerana takut mencederakan orang lain. Saya berharap saya mempunyai lebih banyak kekuatan untuk meninggalkan orang yang saya sayangi kerana dia merosakkan diri sendiri dan enggan menolong dirinya sendiri.

Seperti yang dapat disangka, ini semua pelajaran dan kebijaksanaan yang anda perolehi setelah menjalani pengalaman seperti ini, tidak sebelumnya, tetapi mungkin ia akan membantu seseorang yang sekarang berdiri di tempat saya dulu.

Sekarang saya meluangkan masa untuk mencari ketenangan dalam diri saya setiap hari sehingga saya lebih berkemampuan untuk mengendalikan bagasi orang lain (kerana kita semua memilikinya) pada waktu berikutnya saya berusaha untuk berkencan.

Artikel ini diberikan oleh Buddha Kecil.