Menangis Tanpa Sebab

Helo, saya remaja 17 tahun, sejak saya kecil lagi
rapuh dan sensitif, dan maksudnya saya sangat sensitif, dan saya menangis untuk semua perkara dan
apa-apa, saya menangis kerana perkara-perkara tidak masuk akal dan atas alasan paling bodoh dan sepertinya saya tidak dapat melakukannya
apa-apa mengenainya, pada mulanya saya berfikir hanya kerana saya masih kecil, anak-anak banyak menangis, dan ia akan hilang
akhirnya ketika saya dewasa, tetapi tidak pernah hilang, ia tumbuh dengan saya, yang mengakibatkan saya
mempunyai kerisauan sosial, saya tidak suka bercakap atau berinteraksi dengan orang lain, kerana saya selalu mempunyai perasaan bahawa mereka akan menilai saya dan mereka tidak akan menyukai saya, dan saya selalu takut akan penilaian mereka sekiranya mereka pernah melihat saya menangis tanpa sebab, saya juga mengelakkan interaksi sosial kerana bimbang saya akan berada dalam situasi di mana saya akan menangis, sangat mudah membuat saya menangis, yang diperlukan hanyalah beberapa kata-kata yang menyakitkan, atau melihat orang lain menangis dan Saya
akan menangis seketika walaupun saya tidak tahu siapa orang itu, dan secara amnya reaksi saya terhadapnya
apa-apa atau emosi apa pun menangis, ketika saya marah saya menangis, ketika saya gembira saya menangis, ketika saya sedang marah
takut saya menangis ... saya beratus kali cuba menahan keinginan untuk menangis dan menghentikan air mata saya tetapi
setiap kali gagal, sepertinya tidak ada yang benar-benar memahami saya, bahkan keluarga saya, saya
cuba membincangkan perkara ini dengan ahli keluarga saya, tetapi itu adalah musibah yang akhirnya saya menangis dan
keluarga saya menjerit dan memberitahu bahawa apa yang saya katakan itu tidak masuk akal dan saya lemah, saya
mempertimbangkan untuk berjumpa dengan ahli terapi sebelum ini tetapi keluarga saya tidak akan membiarkan saya, mereka berpendapat bahawa ada orang
yang pergi ke ahli terapi tidak siuman, saya mencuba pelbagai cara untuk mengelakkan situasi yang mungkin berlaku
akan membuat saya menangis, seperti mengelakkan jenis filem tertentu, sedih atau tidak, atau video yang ditayangkan
situasi yang menggembirakan hati seperti aksi baik, saya selalu cuba menonton komedi, atau apa sahaja yang membuatnya
saya ketawa, atau bergurau tetapi satu-satunya perkara yang tidak dapat saya lakukan adalah pemikiran saya
, kadang-kadang, tanpa menyedarinya, saya akan membayangkan beberapa senario, atau mengingati beberapa senario
kenangan tidak semestinya sedih, dan saya akan menangis seketika, pada masa ini saya hanya menggunakan
penyelesaian sementara yang tidak menyelesaikan masalah, hanya menangguhkannya, adakah masalah mental?
Adakah saya akan normal? Adakah cara untuk saya berhenti menangis? Atau adakah saya lemah? (Dari Algeria)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-07-8

A.

Jenis tangisan ini biasanya dikaitkan dengan perkara lain dan satu kali perjalanan ke psikologi atau psikiatri untuk diagnosis adalah baik. Anda tidak lemah - anda hanya memerlukan sedikit panduan mengenai kes-kes yang mendasari dan psikologi atau psikiatri yang baik dapat menolongnya. Berikut adalah artikel yang mungkin berguna bagi anda tentang gaya tangisan ini.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @