Mengatasi Ubat Psikiatri Mengelilingi Standard Double

Wanita berpegang pada standard ini di mana kita semestinya sempurna. Kita semua mempunyai gambaran sendiri mengenai apa yang seharusnya, dan itu tidak melibatkan pengambilan ubat psikiatri.

Saya berjalan menaiki Lexington Avenue menuju kereta bawah tanah pada hari musim sejuk Manhattan yang sejuk dari pejabat psikiatri saya. Ini adalah laluan yang saya lalui selama lima tahun, pada frekuensi yang berbeza-beza, bergantung pada intensiti masalah kesihatan mental saya.

Doktor saya ramah dan memelihara dengan rasa humor yang hebat, dan saya selalu keluar dari pintu rumahnya dengan senyuman di wajah saya. Tetapi setelah saya melintas di jalan, mood saya cepat berubah: kecewa kerana saya memerlukan ubat lain untuk mencapai tahap normal atau kecewa pada diri sendiri yang tidak dapat saya atasi. Saya mengimbas wajah orang ramai di Midtown yang sibuk. Bolehkah mereka memberitahu saya gila? Adakah mereka melihat pandangan kosong di mata saya yang tidak dapat saya lihat? Atau, sebaliknya, saya tertanya-tanya tentang mereka: adakah dia, wanita yang disatukan di sana, juga didorong oleh sejumlah pakar psikiatri?

Ketika saya memulakan anti-depresan empat tahun yang lalu, saya segera mula menyebutnya sebagai "pil gila." Saya ingin mengatakan itu hanya kerana saya mempunyai rasa humor yang tidak berfungsi, tetapi itu bukan keseluruhan kebenaran. Jauh di lubuk hati, saya fikir itu kerana saya gila.

Tetapi kali ini meninggalkan pejabatnya berbeza. Doktor saya menggunakan perkataan "dalam pemulihan," (mungkin bukan kali pertama dia menggunakan ungkapan) dan sesuatu di dalam diri saya beralih. Sudah tentu saya dalam pemulihan. Saya menderita pelbagai trauma tahun lalu: kehilangan ibu, pekerjaan saya, perlu melepaskan anjing saya, dan, hei, mari kita membuang musim panas di sana untuk bersenang-senang. Perlu mengambil ubat untuk pulih dari trauma emosi harus sama seperti jika saya mengalami kemalangan kereta dan memerlukan ubat penahan sakit ... bukan?

Pemulihan kata bergema dengan saya, dan akhirnya saya memasukkannya: kemurungan adalah keadaan yang sangat nyata, dan doktor saya merawatnya. Saya telah menulis bahawa kemurungan boleh menjadi seperti barah emosi - sepenuhnya meresap dan sesuatu yang boleh hilang. Atau mungkin bertambah buruk.

Di luar, saya menulis karangan, seperti ini, di mana saya memberitahu orang lain bahawa mereka harus merawat kemurungan dan penyakit mental yang lain sama seperti penyakit lain. Itu tidak boleh menahan stigma. Dan saya bermaksud ... untuk mereka.

Tetapi mengapa standard berganda? Mengapa saya menjadi bangga, walaupun, mendengar seorang rakan menjaga kesihatannya dan mengambil antidepresan - tetapi fikir ia berlaku saya gila?

Nampaknya kita lebih menerima orang lain daripada kita sendiri? Selami lebih mendalam di dalam artikel asal Not Crazy: Bagaimana Saya Mengatasi Standard Ganda Saya Mengenai Mengambil Ubat Psikiatri di The Fix.