Kesungguhan: Kesendirian Berdagang untuk Tempat Keutuhan yang Baru
Selama bertahun-tahun, saya memandang kesendirian sebagai ruang suci untuk memelihara jiwa saya. Rutin saya adalah bangun pagi, berundur ke meja kecil di tepi tingkap, menyalakan lilin, dan kemudian bermeditasi sambil menunggu matahari terbit. Saya mendapati bahawa ritual pagi ini sangat memuaskan dan bermanfaat dalam menetapkan niat untuk hari itu. Saya tidak pernah menyiarkan tanda "Jangan ganggu" yang sebenarnya, tetapi saya pasti menikmati masa ini sahaja kerana bertafakur, merenung, dan menulis jurnal.
Tetapi kemudian perkara berubah. Suami saya sakit kronik, dan saya menjadi pengasuhnya. Ini bermaksud tersedia dan responsif terhadap keperluannya 24 jam sehari, tujuh hari seminggu. Sebelum sakit, Phil sangat bebas dan aktif dalam kepentingannya sendiri. Sebagai pasangan suami isteri, kami melakukan banyak perkara bersama-sama, tetapi kami juga menikmati melakukan sendirian dan masing-masing mempunyai ruang sendiri. Selepas penyakitnya, ini tidak mungkin lagi berlaku. Semuanya menjadi ruang bersama, dan yang tidak dapat diramalkan menjadi lebih biasa daripada rutin biasa.
Pada awalnya saya berjuang untuk berusaha mempertahankan agenda saya, untuk mengekalkan rutin yang akan memberi saya masa dan tempat untuk bersendirian. Saya takut sekiranya saya melepaskan ruang suci ini dalam hidup saya, saya akan kehilangan landasan dan bahagian diri saya. Tetapi kemudian saya teringat petikan dari musikal Les Miserables: "Mencintai orang lain adalah melihat wajah Tuhan."
Mengingat kata-kata penulis Perancis, Victor Hugo, membawa perubahan mendalam dalam pemikiran saya. Kesyukuran memberi saya peluang untuk memasuki ruang suci baru - bukan tempat kesendirian, tetapi tempat kekudusan dan kekudusan. Bersyukur akan menjadi latihan rohani saya, bukan penghalang pertumbuhan rohani.
Dengan pemahaman baru mengenai pengasuhan, saya dapat memasuki ruang yang kami kongsi bersama. Saya melepaskan keperluan kesendirian dan fokus, sebaliknya, pada cara untuk menjadikan masa kita bersama lebih selesa dan indah untuk kita berdua. Saya menyalakan lilin, menyimpan bunga segar di atas meja, menggantungkan feeder burung kolibri di luar tingkap kami, dan memainkan pilihan muzik klasik kegemaran Phil. Ini menjadi ruang suci kita di mana kita sering duduk bersama-sama berpegangan tangan atau berbual. Saya masih memerlukan masa dan waktu yang tenang untuk hanya duduk dan bernafas. Nasib baik, kami menjumpai tempat di mana kami dapat bernafas bersama.
Sebilangan besar daripada kita, pada satu masa atau yang lain, akan dipanggil untuk berfungsi sebagai pengasuh bagi seseorang yang kita sayangi. Ini mungkin ibu bapa, anak, pasangan, ibu bapa pasangan, atau rakan rapat. Keadaannya mungkin jangka panjang atau hanya sementara. Walau bagaimana pun, ia akan mencabar - bahkan mungkin menakutkan. Walaupun semua hubungan yang erat berkembang berdasarkan komitmen dan keberanian, ada sesuatu yang lebih diperlukan ketika satu orang adalah pengasuh dan yang lain penerima rawatan. Di sini, kerentanan, kepekaan, dan keberanian menjadi teman tetap. Bersyukur menghabiskan banyak masa dan tenaga. Ini dapat menguras kekuatan dan tekad dan bahkan dapat mengurangkan harapan untuk masa depan.
Saya baru-baru ini membaca sebuah karangan di mana pengasuh mencadangkan bahawa jika anda merancang untuk menjaga orang yang anda sayangi, anda harus mempersiapkan diri untuk menyerahkan hidup anda untuk mereka. Saya tidak bersetuju. Walaupun penjagaan tidak mudah, ia dapat memuaskan hidup. Ia dapat memberikan yang terbaik dalam diri kita sebagai manusia. Saya dapati pengasuhan memperluaskan hidup saya, tidak menyekatnya. Ini memaksa saya untuk berpindah dari tempat yang merenungkan empati dan kasih sayang untuk benar-benar mempraktikkannya.
Saya sering bertafakur sebagai masa untuk menjadi lebih fokus pada masa sekarang. Caregiving kini melakukan ini untuk saya. Semasa saya menjaga Phil, saya sangat sedar bahawa masa depan kita bersama tidak pasti. Phil juga menyedari perkara ini. Oleh itu, daripada menghabiskan banyak masa untuk memikirkan bagaimana untuk terus maju dengan kehidupan kita, kita lebih memfokuskan pada saat-saat berharga.
Penjagaan hati sukar dan tidak kemas. Ia juga menuntut dan mengeringkan. Ia meninggalkan sedikit masa untuk kesendirian dan meditasi. Ini memaksa kita untuk bergerak dari refleksi ke latihan. Saya masih mencari peluang untuk bersendirian, bermeditasi, dan merenung. Tetapi saya sekarang membuka pintu bilik saya - dan hati saya - terbuka. Yang dulu saya anggap sebagai ruang suci saya, saya sekarang melihatnya sebagai ruang suci bersama. Ruang ini bukan tempat fizikal di luar diri kita. Ini adalah ruang dalaman, pembukaan tempat perkara-perkara penting dalam hidup berada. Saya mungkin pengasuh, tetapi saya tahu bahawa di tempat suci ini saya juga dijaga.
Catatan ini adalah ihsan dari Kerohanian & Kesihatan.
