Masalah dengan Teman lelaki
Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8Teman lelaki saya dan saya telah "bersama" sejak Ogos, tetapi terus mati sejak kami berpisah 3 kali. Dia mempunyai perasaan tidak selamat yang berterusan, keraguan diri, merasa perlu bersaing (dia mengunjungi saya selepas bekerja dan mengatakan bahawa dia lebih tampan daripada mana-mana lelaki di sana, misalnya; dan hari ini dia kesal kerana kawan baiknya itu menusukku di Facebook, dan itu menjadikan teman lelaki saya tidak selamat). Dia terlalu banyak berfikir buruk, merasa tertekan dan menangani dengan cara yang salah. Dua minggu yang lalu dia benar-benar tertekan dan bertanya sama ada saya mahu berpisah. Sudah tentu tidak. Dia ditipu dan dikhianati dan dia tahu rakan dan keluarga yang juga pernah dikhianati pada masa lalu, jadi saya mendapat tahu bahawa dia akan mempunyai masalah kepercayaan, rasa tidak selamat, bahkan mungkin sedikit rasa cemburu (atau banyak?), Tetapi saya fikir dia mungkin memerlukan pertolongan. Saya tidak pasti. Saya sayang dia, dan ketika dia tidak marah, kita baik-baik saja. Tetapi dia sangat kecewa; hari ini dia mengatakan bahawa dia tidak makan kerana dia merasa "jatuh di tempat pembuangan sampah". Itu membimbangkan saya kerana lebih dari setahun yang lalu dia berurusan dengan perkara lain, dan berhenti makan, dan pergi ke hospital jiwa. Dia mengatakan bahawa setelah mengambil antidepresan, dia akhirnya berasa lebih baik dan dia tidak menangani masalah itu lagi. Masalah-masalah dalam hubungan kita ada hubungannya dengan dia; dia selalu mengatakan itu dia, sesuatu yang perlu dia atasi, dan lain-lain. Ketidakamanannya, pemikiran berlebihan, keraguan diri, kekurangan keyakinan atau kepercayaan, cara dia memandang dunia begitu negatif dan selalu mengharapkan hasil terburuk, dll. Hari ini katanya dia mahu rehat. Saya sangat ragu rehat selama seminggu akan menyembuhkannya; Saya tidak mahu menghinanya, tetapi saya tidak pasti bagaimana untuk mengatakan bahawa saya fikir ini adalah sesuatu yang mungkin perlu dia bicarakan dengan seorang profesional dan tidak menangani sendiri. Pemikiran dan pemikirannya yang negatif menyebabkannya terlalu tertekan dan walaupun dia merasa seperti ini (atau kurang bercakap dengan saya tentang perkara itu), ia membuatnya merasa lebih teruk. Ini adalah kali pertama dia memberitahu saya bahawa dia belum makan dan itu membimbangkan saya. Saya sayang dia; apa yang saya buat?
A.
Sejarah yang anda berikan kepada saya mengenai teman lelaki anda sepertinya dia tidak keluar dari hutan. Kesedihan, tidak makan, cemburu, rasa tidak aman, rasa diri yang meningkat, semuanya terdengar seperti dia mungkin memerlukan bantuan profesional. Anda tidak akan menjadi orang yang dapat menolongnya. Sebenarnya, anda akan mengorbit emosinya. Ini menjadikan hubungan yang sangat tidak sihat dan sukar. Oleh kerana dia mahukan rehat, saya akan memberitahunya bahawa anda setuju dan memberitahunya bahawa dia harus melakukan lebih banyak perkara untuk menyembuhkan dirinya daripada hanya mengatakan bahawa dia ingin kembali menjalin hubungan. Apabila orang mengatakan kepada saya bahawa mereka mencintai seseorang yang terus berpisah dengan mereka, terus melakukannya, dan mempunyai banyak masalah ketika mereka bersama, saya biasanya mencabar apa yang mereka maksudkan dengan cinta. Ini cenderung bahawa mereka jatuh cinta dengan potensi orang itu, bukan kenyataannya. Saya mendorong anda untuk memikirkan perkara ini dalam keadaan anda.
Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @
