Bagaimana Saya Menyembuhkan Daripada Menipu?

Dari Denmark: Saya seorang lelaki berusia 28 tahun, saya menjalin hubungan jangka panjang (5 tahun) yang berakhir dan pulih agak cepat.

Bagaimanapun, bekas kekasih saya (F26) yang berusia 1.5 tahun mengaku tidak setia dalam keadaan mabuk satu malam dalam bulan pertama hubungan kami, setelah dia meminta eksklusif.

Tidak ada indikasi perselingkuhan selain dia memastikan dia tidak pernah minum alkohol, dan ketika dia meminta untuk menentukan ulang tahun kami, dan dengan anehnya mencadangkan tarikh setelah pelanggaran ini.

Dia telah menjadi salah satu kawan baik saya selama bertahun-tahun dan saya sangat rapat dengan keluarganya.

Dia mengaku kepada keluarganya dan terapisnya beberapa hari sebelum mengaku kepada saya. Dia mengatakan bahawa saya membantunya menemukan dirinya dari kemurungan. Dia menyedari bahawa dia telah mengkhianati nilai-nilai kita dan dia tidak tahu bagaimana dia dapat melakukan ini. Dia juga memberitahu saya untuk pertama kalinya bahawa dia mencintai saya.

Saya mengakhiri hubungan, saya mengatakan bahawa saya memaafkannya, tetapi saya meminta dia memberi saya ruang. Saya tidak bercakap dengannya dalam 6 bulan dan saya tidak akan menghubunginya lagi.

Pada bulan-bulan berikutnya saya beroperasi seperti biasa tanpa banyak rasa sakit, saya berpacaran dengan santai, melabur dalam kecergasan saya dan mempunyai jaringan sokongan yang kuat. Namun hanya ketika saya mendapati fikiran saya terus membuka luka ini, saya cuba mendamaikan bagaimana salah seorang rakan terdekat saya tidak dapat menghormati nilai saya atau saya.

Kita semua melakukan kesalahan dalam penilaian, tetapi dia memilih untuk berbohong kepada saya, untuk mengubah tarikhnya, saya merasakan ini menunjukkan wataknya yang sebenarnya.

Saya mempersoalkan jika saya jatuh cinta dengannya, atau lebih tepatnya unjuran mengenai siapa saya fikir dia. Saya mempersoalkan kemampuan saya untuk menilai watak orang lain. Saya tidak dapat lagi yakin untuk mempercayai orang lain secara romantik. Paling teruk, saya tidak dapat memberi tumpuan, saya menjalankan perniagaan sendiri yang terdiri daripada 40+ pekerja, yang saya gemari. Orang melihat saya sebagai lelaki yang tabah, saya bukan lagi lelaki ini.

Sebagai veteran tempur yang cedera tanpa PTSD yang berkaitan dengan ketenteraan. Saya berjuang untuk memahami mengapa saya membiarkan pengalaman ini merosakkan ketenangan saya.

Saya berasal dari budaya yang kurang memperhatikan seks, dan saya tahu dari segi perselingkuhan, ini tidak begitu buruk.

Saya harap dia berubah melalui terapi, saya harap dia mendapat kebahagiaan tetapi saya tidak dapat menjadi sebahagian daripada hidupnya. Sekiranya dia menghubungi saya, saya mesti memintanya untuk meninggalkan saya. Saya tahu kebanyakan wanita boleh melewati tahap rendah ini untuk tidak melakukan hubungan seks dengan orang lain.

Adakah ini dia sebenarnya? Sekiranya saya mengucapkan terima kasih kepada ibu bapanya kerana mendesaknya untuk memberitahu saya?

Apa yang boleh saya lakukan untuk menguburkan ini, atau menyembuhkannya?

Maafkan Bahasa Inggeris saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-10-30

A.

Saya fikir anda masih jatuh cinta dengannya. Ketidakmampuan anda untuk terus bergerak mungkin di dalam diri anda memberitahu anda bahawa anda melakukan kesalahan besar dalam menilai dia dengan begitu kasar dan mengakhiri hubungan berdasarkan kesalahan.

Dia membuat satu keputusan yang sangat tidak baik pada awal hubungan ketika dia mungkin takut bahawa dia telah meminta komitmen. Dengan tidak setia, dia mengkhianati nilai-nilai dirinya dan juga nilai-nilai kamu. Itu sangat mengganggunya, dia tidak boleh melepaskannya. Dia bercakap dengan ahli terapi dan keluarganya dan akhirnya dia berani untuk bercakap dengan anda.

Saya sama sekali tidak pasti dia perlu berubah. Orang membuat kesilapan. Perkara yang kita buat seterusnya adalah yang paling penting. Apa yang dia lakukan seterusnya merasa mengerikan, kemudian mengaku cuba memperbaikinya. Dengan memberitahu anda apa yang terjadi, dia enggan hidup berbohong. Dia berusaha untuk mendapat kepercayaan dan cinta anda.

Ya, kepercayaan adalah asas hubungan yang baik. Tetapi begitu juga pengampunan dan kesediaan untuk memberi karunia kepercayaan lagi. Saya harap anda sekurang-kurangnya akan berbicara dengannya untuk melihat apakah anda dapat merebut kembali persahabatan dan mungkin hubungan yang lebih mendalam daripada yang anda lakukan sebelumnya.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.