Mengapa Saya Terapi Sakit?

Dari seorang lelaki remaja di AS: Saya mula menyukai darah dan ini mempengaruhi kehidupan seks saya, saya mula menyukai darah ketika saya menggunakan kemudaratan diri tetapi kemudian mula menjadi lebih ketagih ketika saya dewasa dan sekarang saya suka kesakitan kerana beberapa sebab dan sering bersenam obsesi saya dengan meminta pasangan saya menggaru punggung semasa melakukan hubungan seks atau sengaja bertengkar dan membiarkan diri saya terkena mengapa saya mempunyai obsesi ini?

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-02-14

A.

Orang mengembangkan obsesi kerana mereka "bekerja" dalam beberapa cara. Rupa-rupanya, kecederaan diri mengalihkan perhatian anda dari kesakitan emosi. Itu penguat yang kuat. Begitu juga syahwat. Gabungkan kedua-duanya, dan anda secara tidak sengaja telah melatih diri untuk menghilangkan kesakitan. Ia berkesan, tetapi tidak sihat. Anda tahu bahawa. Itulah sebabnya anda menulis kepada kami.

Sama ada anda masih menganggap anda memerlukan gangguan atau anda telah membina tabiat yang tidak baik. Walau apa pun, jika tidak dirawat, obsesi akan membuat anda siap untuk mengundang lebih banyak kesakitan dan akan membayangi hubungan seksual anda untuk masa yang lama, mungkin selamanya.

Berita baiknya adalah bahawa obsesi dapat dihentikan dengan terapi. Terapi Kelakuan Kognitif (CBT) terbukti sangat berkesan sekiranya keinginan untuk kesakitan adalah tabiat buruk.

Namun, jika anda masih menghindari sesuatu yang tidak boleh anda hindari, maka terapi psikodinamik mungkin lebih bermanfaat. Sekiranya anda mengelakkan sesuatu yang berkaitan dengan pengalaman traumatik, carilah ahli terapi yang pakar dalam rawatan trauma.

Saya sangat gembira anda menulis. Tingkah laku itu tidak berlaku sejak sekian lama sehingga tidak akan bertindak balas terhadap rawatan. Anda membuat langkah positif dalam rawatan diri dengan menulis kepada kami di sini di . Sekarang, tolong, ambil langkah seterusnya dan dapatkan terapi. Kaunselor sekolah anda mungkin boleh memberi anda nama kaunselor yang pakar dalam isu remaja. Sekiranya anda fikir anda tidak mampu, fikirkan semula. Banyak ahli terapi menawarkan skala geser. Terapi berkumpulan selalunya lebih murah daripada terapi individu. Dan sering terdapat agensi masyarakat yang memberikan perkhidmatan kepada remaja. Lihatlah.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.