Mengapa Saya Rasa Bosan dan Terlibat?

Dari Wales (diedit dari surat yang lebih panjang): Saya merasakan bahawa saya tidak menikmati hidup saya, saya dipenuhi dengan penyesalan, mempunyai kegelisahan sosial dan mungkin asperger dan membiarkan harga diri saya yang rendah menarik saya dan merasa saya membuang masa 20-an. Saya berasa sangat kecewa, tersekat dan tidak tahu harus bermula dari mana

Saya sekarang berusia 30 tahun dan tinggal di ladang keluarga di Wales dengan ibu bapa saya dan mempunyai hubungan perniagaan dengan ayah saya. Saya bosan dan muak dengannya. Pertanian bukit di Wales selalu tidak menguntungkan, banyak petani mengatakan perkara yang sama, ayah saya sekarang berusia 70 tahun tidak mahu bersara, ibu bapa saya tidak semakin muda dan tanggungjawab datang kepada saya, mereka melupakan perkara , mengalami sakit dan sakit

Saya dijangka akan mengejar mereka tetapi saya tidak mahu ..Saya mahu melakukan perkara lain yang selalu saya mahukan untuk pergi melancong, melakukan pertukaran kerja, belajar perkara baru dan bekerja di luar negara ... Saya selalu berminat dengan bidang arkeologi dan sejarah, jadi saya ingin menjadi sukarelawan dalam bidang itu untuk melihat seperti apa. Saya juga merasakan ia akan menolong keyakinan saya dan mempelajari perkara baru. Saya ingin mencuba melukis dan menghias, melepa, atau pertukangan. Kejuruteraan elektrik pada masa akan datang tetapi tidak pasti tetapi saya tidak mahir dalam matematik.

Sebahagian dari diri saya takut untuk mengambil langkah, takut ia adalah keputusan yang tidak baik, semua orang akan menyalahkan saya, saya mementingkan diri sendiri, bahawa perkara buruk akan berlaku, saya akan menyesal dan saya harus terus menerus dan menerimanya.

Saya rasa saya seharusnya melakukan sesuatu untuk mempraktikkan kemahiran sosial saya. Saya masih suka bersosial, ada masa di awal 20-an di mana orang telah berusaha memanfaatkan saya. Saya memilih untuk mengasingkan diri, memburukkan lagi kerisauan saya, tidak tahu mengapa ...

Saya tidak sihat 3 tahun kebelakangan ini dan mendapati saya kehilangan motivasi sejak kebelakangan ini, saya merasa keletihan, pin dan jarum dan sakit belakang yang tidak bermotivasi dan cemas, saya merasa tidak bermotivasi untuk berfikir untuk kembali ke kuliah setelah bertahun-tahun .. Yang lain takut akan perkara ini perasaan fizikal semakin teruk dan mengalami penyakit kronik, doktor melakukan semua ujian darah, dia tidak menyangka banyak yang salah, tetapi saya tidak merasakan perkara yang sama.

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2018-11-20

A.

Masalah anda lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Orang muda sering tidak berpuas hati untuk meneruskan pertanian yang telah menjadi tradisi keluarga selama beberapa generasi. Sukar bagi generasi tua untuk melepaskannya. Sukar bagi orang yang lebih muda untuk mengecewakan keluarga, terutama jika meninggalkannya akan mengakibatkan kehilangan ladang.

“Penyelesaian” yang tidak disengajakan anda terhadap dilema ini adalah terpencil dan tertekan. Anda tetap - tetapi anda membiarkan diri anda dan orang lain tahu bahawa anda tidak menyukainya. Saya mengesyaki gejala fizikal ada kaitan. (Sekiranya berlaku di sana adalah sesuatu yang salah secara perubatan, sila berjumpa dengan doktor anda.)

Jawapannya selalunya merupakan perubahan secara beransur-ansur dan bukannya perubahan yang drastik. Anda mempunyai banyak minat yang belum diterokai. Tempat untuk memulakan adalah memilih satu dan mengikuti kelas atau mengatur magang sambilan. Temu ramah orang yang melakukan pekerjaan yang berbeza. Baca. Lihat apakah ada cara untuk anda mengambil cuti petang untuk pergi ke kelas atau menjadi sukarelawan di pekerjaan yang anda fikir anda ingin kerjakan. Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai pilihan. Bonus ialah keluar dan melakukan sesuatu yang baru juga akan meningkatkan pergaulan anda.

Semasa anda menjelajah, keluarga anda mempunyai masa untuk melakukan penjelajahan mereka sendiri. Adakah terdapat orang lain yang dapat mengambil beberapa tugas pertanian jika anda mengurangkan masa anda di sana? Adakah terdapat pilihan untuk memelihara ladang yang belum mereka fikirkan? Atau adakah masa untuk menghadapi kenyataan yang menyakitkan bahawa ladang itu perlu dijual?

Tidak ada yang dapat memotivasikan anda. Anda mesti mendapatkannya dalam diri anda. Tidak ada yang dapat mengubah perjalanan hidup anda kecuali anda. Anda sudah melakukan kerja keras bertani dan merasa buntu. Anda mempunyai apa yang diperlukan untuk melakukan kerja keras untuk mengambil tindakan untuk belajar mengenai alternatif agar tidak tersekat.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.