Saya Rasa Saya Membangunkan Keperibadian Berpisah

Dari Kuwait: Saya tidak pandai menggambarkan apa yang saya rasakan tetapi saya akan berusaha sebaik mungkin. Saya telah mengalami kemurungan selama beberapa tahun sekarang saya memberitahu ibu saya sejak beberapa kali tetapi dia terus meyakinkan saya bahawa itu hormon jadi saya terus menggunakannya dan cuba menerimanya, dia tidak begitu mempercayai saya kerana saya tidak pernah menunjukkannya , Saya tidak pernah menunjukkan sisi saya kepada sesiapa pun. Tetapi ketika saya cuba meyakinkan diri saya bahawa saya tidak mengalami kemurungan, saya mula merasa seperti saya bukan diri saya setiap kali meluncur dari kebahagiaan kepada kesakitan kemurungan dan sesuatu yang trauma berlaku kepada saya yang membuat saya berfikir sepanjang masa bahawa saya hanya bermimpi, saya bertahan selama berbulan-bulan. Saya menggigit tangan saya setiap saat hanya untuk mempercayai bahawa saya benar-benar hidup saya berada di tepi kehancuran saya mahu bunuh diri. Bagaimanapun saya sudah mengatasinya tetapi sejak dulu saya selalu bercakap dengan diri sendiri bahawa ini adalah perkara biasa bagi saya dan saya fikir ia adalah perkara biasa tetapi apa yang membuatnya berhenti menjadi normal adalah ketika saya mula berfikir bahawa saya mempunyai orang lain dalam diri saya yang ingin mendapatkan saya dan menyakiti saya dan melakukan semua yang mungkin untuk mematahkan saya. Saya bercakap dengan diri sendiri seolah-olah saya bercakap dengannya, yang merupakan diri jahat saya yang lain. Diri jahat saya yang lain juga sangat seksual dan tidak murni tidak seperti saya sebaliknya saya hanya seorang psiko. Saya mula menyakiti diri sendiri kerana berfikir bahawa saya harus menghukum diri saya atas perkara-perkara yang telah dia buat saya lakukan. Itu bukan masalah besar yang saya tidak lakukan atau dilarang oleh saya sebagai orang beragama. Namun, saya tidak pernah memaparkannya di khalayak ramai tetapi kadang-kadang saya membongkok dan bercakap dengan diri sendiri di khalayak ramai dan semua orang memandang saya dengan cara yang pelik. Saya tahu tidak boleh mempercayai pemikiran saya sendiri. Saya takut kehilangan kewarasan saya. Adakah saya memerlukan pertolongan?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Ya - Inilah masanya untuk mendapatkan nasihat daripada profesional. Fakta bahawa ini sangat mengganggu anda dan anda bimbang tentang cara mengawalnya adalah penting untuk diperhatikan. Dalam e-mel anda, anda menyebutkan trauma, pemikiran bunuh diri, kemurungan, pemikiran jahat / seksual, kecederaan diri, bercakap dengan diri sendiri di depan umum, dan takut kehilangan kewarasan anda. Ini adalah petunjuk kuat bahawa ada sesuatu yang tidak beres.
Ahli psikologi klinikal atau psikiatri berkelayakan untuk melakukan penilaian. Ini dapat membantu mengetahui apa yang sedang berlaku dan cara terbaik untuk mengatasinya.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @