Zen & Seni Pemeliharaan Hubungan
Saya mendapati bahawa orang datang kepada saya dengan masalah hubungan berulang kali. Apabila saya meminta beberapa sejarah atau latar belakang, saya pasti melihat bahawa tidak ada 'pemeliharaan hubungan' yang dilakukan oleh mana-mana pasangan.
"Pemeliharaan hubungan" dapat disamakan dengan taman yang dijaga dengan indah. Ia tidak hanya tumbuh liar dan kelihatan cantik dalam semalam.
Kemungkinan besar terdapat beberapa asas yang ada - misalnya, permukaan yang kuat untuk memegang tempat duduk taman di kawasan tempat duduk yang damai. Beberapa kawasan lain di mana tumbuh-tumbuhan yang indah mekar memerlukan penyediaan yang kurang. Tempat di mana lebih banyak tumbuhan liar atau semula jadi hidup bebas tidak memerlukan banyak usaha dari anda. Di beberapa bahagian kebun mungkin ada ciri khas, mungkin ciri air atau patung.
Elemen-elemen ini semuanya menjadikan kebun menjadi lengkap. Mereka sendiri tidak kelihatan seperti banyak, tetapi bersama-sama mereka memberikan bentuk, reka bentuk dan kehidupan taman yang menarik sepanjang musim, walaupun cuaca sejuk.
Semua ini memerlukan masa dan usaha, kerja dan pemikiran. Ia tidak hanya berlaku, walaupun wang dilemparkan kepadanya. Memerlukan masa tanaman untuk tidur dan menetap, untuk melihat apakah mereka menyukai persekitaran baru mereka.
Hubungan sangat seperti kebun. Mereka memerlukan masa untuk menyelesaikan. Mereka memerlukan kreativiti. Mereka memerlukan minat yang dapat melihat kedua orang itu dalam jangka masa panjang, bukan hanya pada masa-masa yang baik.
Ada kalanya hubungan anda dapat diserahkan kepada alatnya sendiri, seperti bahagian kebun liar, tetapi hubungan anda perlu dipupuk. Bahagian lama dan sekarat memerlukan penjagaan tambahan, rumpai dan pepijat perlu dipantau dan jika menyebabkan masalah, dibuang.
Salah satu cara terbaik yang saya tahu untuk menjalin hubungan yang baik adalah falsafah yang sama yang saya gunakan di kebun saya. Saya melihatnya dalam jangka masa tertentu dan melihatnya sebagai projek. Adakah ada kalanya ia kelihatan menjemukan dan ditinggalkan atau selalu dalam bentuk yang baik?
Tentunya akan ada masa di mana kebun dan hubungan kita akan dilanda cabaran. Untuk kebun, cabaran tersebut biasanya melibatkan suhu atau ribut yang melampau. Untuk hubungan kita, inilah yang dilemparkan oleh hidup kepada kita, yang saya sebut sebagai cabaran hidup. Kita harus bekerjasama untuk mengatasinya dan kita harus bertindak balas sebelum banyak kerosakan dilakukan.
Pemeliharaan hubungan yang baik sangat penting untuk mewujudkan persekitaran yang bahagia dan memuaskan.
Salah satu cara yang baik untuk melakukan ini ialah mengadakan ‘daftar masuk’ mingguan atau dua minggu sekali secara berkala, ’’ sembang biasa mengenai keadaan hubungan anda. Saya rasa ini paling baik dilakukan dengan minum kopi atau secawan teh, apabila anda tidak akan terganggu atau terganggu dan dapat memberi perhatian sepenuhnya kepada pasangan anda.
Ia hanya berlangsung selama 10 hingga 20 minit; jika itu perkara biasa, tidak perlu ada sembang panjang. Apabila ada perkara-perkara yang perlu ditangani tetapi yang mana anda kekurangan masa ini, jadwalkannya untuk daftar masuk berikutnya.
Daftar masuk adalah cara yang baik untuk menjaga agar anak-anak tidak menjadi pegunungan dan itu adalah perasaan yang baik untuk menangani sesuatu ketika mereka masih kecil dan tidak menyusahkan.
Saya telah menggunakan metafora taman / hubungan dalam hidup saya selama beberapa tahun. Kebun mungkin berubah, tetapi pekerjaan yang diperlukan untuk memeliharanya tidak. Rakan-rakan saya akan selalu bertanya kepada saya, ‘apakah semua yang ada di kebun itu cerah?’ Tentu mereka tahu bahawa taman yang penuh dengan bunga mawar pasti membosankan. Mereka juga mempunyai kebun. Banyak yang mendaftar masuk dengan pasangan mereka dan kebanyakannya berada dalam hubungan sihat dan bahagia.
