Saya tidak tahu bagaimana saya boleh meneruskan kehidupan

Saya selalu menjadi anak yang sedih dan marah Saya baru-baru ini sejak saya "dewasa" sekarang dan memutuskan bahawa saya akan mendapatkan pertolongan yang saya perlukan yang tidak difahami oleh ibu bapa saya. Sudah 4 bulan menjalani terapi. Dia mendiagnosis saya dengan Borderline Personality Disorder sehingga saya membaca tentangnya dan mengatakan semua perkara mengerikan ini dan ketika itulah saya menyedari bahawa saya sangat kacau dan saya mendorong orang dan inilah sebabnya saya bersendirian dan saya tidak mempunyai kawan . Saya bercakap dengan orang lain di luar keluarga saya kecuali ahli terapi saya. Saya tidak dapat menahan diri daripada berfikir bahawa saya akan menjadi seperti ini sepanjang hayat saya, sengsara, dan menyedihkan dan saya harus melepaskan diri saya dari penderitaan saya. Dan bila-bila masa saya memberitahu ahli terapi saya mengenai pemikiran bunuh diri saya, dia selalu kelihatan sedih dan dia kemudian memanggil ibu bapa saya dan membuat saya berjanji untuk tidak melakukan apa-apa dan saya membencinya dan saya merasa seolah-olah saya tidak harus memberitahunya lagi dan hanya bertindak sebagai dorongan . Oleh itu, persoalan saya ialah adakah BPD akan selalu merasa seperti saya harus bunuh diri, saya telah membaca artikel yang mengatakannya dari masa ke masa dan dengan terapi, gejala mulai hilang tetapi saya tidak mahu menjadi seperti 40 dan akhirnya menjadi baik, saya tidak Saya tidak mahu menjadi tua dan sengsara ketika saya masih muda. Saya hanya mahu baik-baik saja sekarang dan saya tidak. Dan mungkin itu semua ada di fikiran saya, pemikiran saya yang kabur. Sekiranya orang dipaksa hidup oleh "orang tersayang", saya rasa itu tidak adil. Saya merasa sangat putus asa dan saya hanya perlu meyakinkan bahawa saya boleh bahagia mungkin di masa depan yang tidak jauh.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana menghantar soalan hebat ini. Saya yakin bahawa idea ini adalah untuk anda akhirnya merasakan bahawa anda dapat menguruskan gejala ini dan lebih mengawal kehidupan anda. Sebagai tambahan kepada terapi, saya sangat mengesyorkan anda menyertai forum kami untuk orang yang mempunyai BPD. Ini dapat membantu semasa anda mula mengurus. Forum boleh memberikan sokongan emosi yang diperlukan semasa anda bekerja dengan ahli terapi anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @