Psikologi Sekitar Jaring: 8 Ogos 2020
Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini meneliti satu kajian baru mengenai membina ikatan yang kuat antara anak-anak dan alam semula jadi, bagaimana monopoli carian Google mempengaruhi krisis kesihatan mental, penyelidikan yang menunjukkan boomer bayi tidak setajam mental seperti generasi ibu bapa mereka, dan banyak lagi.
Tetap sihat, kawan!
Untuk Berikat Dengan Alam, Kanak-kanak Memerlukan Aktiviti Bersendirian di Luar: Satu kajian baru mendapati bahawa aktiviti bersendirian (berfikir berburu, memancing, dan hanya berjalan-jalan dan menjelajah) sangat sesuai untuk anak-anak untuk membina ikatan yang kuat dengan alam. Aktiviti semacam ini bukan sahaja membantu kanak-kanak menikmati berada di luar, tetapi juga membantu kanak-kanak merasa selesa di alam semula jadi.
5 Kaedah yang Disokong oleh Sains untuk Menguatkan Otak Anda: Cara anda menggunakan dan menyuburkan otak dan badan anda dapat membantu anda membina otak yang lebih kuat, lebih pintar, dan lebih sihat.
Monopoli Carian Google Menyulitkan Krisis Kesihatan Mental: “Harga yang tinggi itu sendiri bukan merupakan pelanggaran antimonopoli, dan juga tidak besar. Persoalan yang lebih besar ialah adakah Google menyalahgunakan kuasanya. "
Bagaimana Anda Memperlakukan Diri Anda Apabila Anda Tidak Dapat Ke Mana-mana? Adalah perkara biasa (dan bagus!) Melayan diri anda sesekali. Mungkin anda suka mendapatkan manikur ketika anda mencapai tujuan kecergasan, atau anda pergi untuk minum perayaan ketika anda membuat promosi di tempat kerja. Atau, mungkin anda ingin memperlakukan diri anda ketika sesuatu tidak berjalan lancar - anda tahu, untuk sedikit semangat dan kerana anda layak mendapatkannya. Dengan COVID-19 masih membuat pusingan, semuanya masih tidak normal, dan walaupun restoran atau salun kuku kegemaran anda terbuka, anda mungkin tidak merasa selesa untuk pergi. Oleh itu, bagaimana anda memperlakukan diri anda semasa tinggal di rumah dengan selamat?
Melepaskan Makanan Sampah Mental: Tabiat pemikiran yang biasa dan tidak produktif - atau, "makanan ringan mental" - hanya perkara yang kita gunakan untuk mengisi minda kita dan membuat mereka sibuk, dan lebih banyak kali daripada tidak menyelinap kerana makanan ringan yang tidak sihat itu berlaku untuk membuat anda berasa lebih teruk.
Remaja Dengan ADHD Dipenjara kerana Tidak Melakukan Kerja Rumahnya: Grace, seorang gadis kulit hitam berusia 15 tahun dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) yang didiagnosis, kehilangan sebahagian besar sokongan akademik yang digariskan dalam Rancangan Pendidikan Individu (IEP) ketika karantina bermula. Sekarang, dia duduk di pusat tahanan remaja sejak Mei kerana gagal menyiapkan kerja rumahnya.
Amygdala Anda Menjadi Lebih Besar Sekiranya Anda Cemas dan Tertekan: Penyelidikan baru mendapati bahawa hipokampus otak menyusut pada orang yang mengalami kemurungan dan kegelisahan sementara amigdala bertambah besar, menunjukkan betapa besarnya kesan kemurungan dan kegelisahan terhadap memori dan pemprosesan emosi .
Adakah Baby Boomers Kurang Tajam Dari Generasi Sebelumnya? Satu kajian baru menunjukkan bayi boomer (orang yang lahir antara tahun 1948 dan 1959) tidak begitu tajam dari segi mental ibu bapa mereka, dan satu faktor besar boleh menjadi peningkatan kesunyian dan kemurungan. Apa peranan yang dimainkan dalam risiko demensia?
Foto oleh Annie Spratt di Unsplash.
