Kehidupan Terkaya: Pengguna untuk Peguambela
Ya, anda mempunyai pekerjaan bergaji tinggi, pasangan yang taat, dan semua perlengkapan moden. Di bawah venir yang digilap anda, ada kegelisahan yang menggelegak.
Ada sesuatu yang hilang, dan anda sangat ingin mendapatkannya semula.
Masalahnya: menentukan apa itu '. Kemudian melakukan sesuatu.
Ini boleh menunjukkan miopia yang mati rasa, ketidakpedulian yang meningkat, atau kegembiraan yang mengejutkan. Semasa anda menyemak item dalam senarai tugasan harian anda, anda menyedari 'mengapa' yang mendasari ketidakpuasan anda.
Hidup terlalu selesa.
Penyelesaiannya: merangkul rasa tidak selesa.
Dalam hidup, kita mendambakan yang biasa. Rutin harian kami menyediakan tanggungjawab untuk hidup. Terdapat ramalan yang selesa. Kesamaan itu terdapat dalam semua bentuk; kami melihat jenaka atasan kami yang berlebihan, dan memesan makanan # 2 di deli kegemaran kami. Kita boleh meramalkan esok - dan enam bulan dari esok.
Untuk menghargai yang biasa, anda mesti memeluk yang tidak dikenali. Klise yang dipakai dengan baik adalah sopan, letih, dan benar.
Cabar diri sendiri. Keluar dari zon selesa peribahasa anda. Ikutkan ketakutan. Jalan yang dilalui dengan baik adalah yang paling tidak dapat dilawan.
"Kenapa?" awak sputter. “Saya mempunyai kehidupan yang selesa dan senang. Saya tidak perlu mencabar diri sendiri. "
Itulah masalahnya. Orang yang tidak dikenali menambah kerumitan dalam kehidupan yang rutin. Kita mungkin mengejar - malah mundur - pada yang tidak diketahui. Kegagalan kegagalan, fikiran dan jiwa anda perlahan-lahan layu.
Cabaran hidup memberi makna. Sebagai pengguna kesihatan mental, kami lebih memahami perkara ini daripada kebanyakan orang. Tepi kehidupan bergerigi telah mengikis kita. Tetapi sebagai pengguna kesihatan mental - bahkan yang masih hidup, kita mempunyai platform yang luar biasa untuk memberi makna kepada kehidupan kita dan orang lain.
"Bagaimana?" anda bertanya dengan tidak percaya.
Kami melambangkan ketidakselesaan. Kemurungan dan kegelisahan telah menyebabkan kita putus asa. Terdapat berjam-jam, hari, dan minggu di mana kesihatan mental menutup kita dari keluarga, rakan, bahkan kenyataan. Tetapi melalui ketidakselesaan itu, kami bertahan. Kami menjalani ketakutan kami. Dan, pada hari-hari terbaik, kami memeluknya.
Melafazkan seorang ahli falsafah terkenal, kehidupan yang mudah dan selesa adalah kehidupan yang tidak hidup. Ketika ujian kesihatan mental memar dan parut, ada keselesaan yang kejam dalam perjuangan kita. Tidak seperti kebanyakan, kami memahami tujuan hidup: untuk berkongsi dan memberi inspirasi. Tetapi dengan pemahaman itu, ada tanggungjawab yang sesuai. Adakah anda akan merangkul rasa tidak selesa? Atau menghindarinya - mengundurkan diri ke kepompong yang selesa?
Sejak setahun yang lalu, saya telah menulis mengenai perjuangan peribadi saya. Psych Central telah menjadi pengakuan peribadi saya. Semasa saya menulis mengenai kegagalan peribadi, jaringan keraguan diri menyelubungi diri saya. Ketidakselesaan itu nyata.Akan ada kesan peribadi atau profesional untuk membocorkan perjuangan kesihatan mental saya? Adakah renungan saya memanjakan diri? Adakah tulisan saya memberi inspirasi atau kesal? Ketika fikiran saya bergerak melalui keraguan diri yang bersifat ritualistik, ada kesadaran: persoalan-persoalan ini adalah berlebihan.
Saya telah menerima ketakutan saya dan mendapat banyak penghargaan.
Semasa anda membaca ini - mungkin di dalam bas atau kereta bawah tanah, anda tertanya-tanya adakah suara anda - dan perjuangan anda - penting. Ia berlaku. Dan mereka lakukan. Tetapi soalan yang lebih relevan: Bagaimana anda akan mengubah keraguan diri menjadi pemerkasaan diri? Dan memberi inspirasi kepada orang lain dalam perjalanan mereka.
