Bagaimana Pertukaran Basikal Honolulu Ini Menyokong Kesihatan Mental Komuniti
Setiap hari pada jam 3:30 petang, para pemuda di sebuah kawasan berhampiran pusat bandar Honolulu mengambil bahagian dalam lingkaran budaya di Kalihi Valley Instructional Bike Exchange (KVIBE), di mana mereka belajar bagaimana membaiki basikal. Bagi para pemuda di Kalihi Valley, KVIBE adalah rumah kedua yang menawarkan permainan, bimbingan, dan pengembangan kemahiran. Mereka memulakan setiap lingkaran budaya dengan berkongsi nama, rumah, dan nenek moyang mereka. Amalan pembukaan ini menguatkan rasa identiti mereka dan mengapa mereka penting.
Jeffrey Acido, seorang pakar pendidikan dan latihan yang bekerja dengan KVIBE, mengatakan, "Sesiapa yang dapat mengatakan perkara ini dengan yakin mempunyai cinta untuk diri mereka sendiri - ini adalah kesejahteraan mental."
KVIBE terletak di dalam Perkhidmatan Keluarga Komprehensif Lembah Kokua Kalihi (KKV), sebuah pusat kesihatan komuniti yang komprehensif yang menggunakan tradisi budaya masyarakat untuk membantu ahli komuniti - yang kebanyakannya adalah pendatang yang merasa terasing dari kampung halaman mereka - sembuh dan berkembang maju. KKV menyedari bahawa hubungan sosial dan aktiviti fizikal secara langsung mempengaruhi kesihatan mental, sebab itulah 15 program mereka menumpukan pada peningkatan kesihatan fizikal, mental, dan rohani lebih daripada 10,000 orang setiap tahun.
Pertukaran basikal adalah contoh kreatif bagaimana meningkatkan kesihatan mental masyarakat dan menangani keperluan masyarakat yang lebih besar seperti perpaduan sosial, rasa kekitaan, dan aktiviti fizikal. Ini sangat penting di Lembah Kalilhi, di mana ketidakadilan struktur yang mengabadikan kemiskinan, kehilangan identiti budaya, dan pencapaian pendidikan rendah telah menyebabkan lelaki dan anak lelaki berisiko mengalami kemurungan, tekanan, dan keadaan kesihatan fizikal yang kronik.
Rekreasi dan Perhubungan Sosial Meningkatkan Kesihatan Mental dan Kesihatan Umum
Citra diri yang positif, pengawasan lingkungan, dan aktiviti fizikal adalah inti dari apa artinya menjadi seorang pemuda dalam pertukaran basikal, di mana anggota saling menyokong sebagai mekanik dan atlet. Sebagai tambahan kepada bulatan budaya harian mereka, setiap tahun para pemimpin pemuda KVIBE menjadi tuan rumah Kalihi Ahupua`a Ride, sebuah basikal pendidikan terbuka untuk orang ramai di mana penunggang basikal menunggang dari mauka (gunung) ke makai (lautan).
Perjalanan sejauh lapan batu ini merangkumi "perhentian cerita" di mana penunggang dapat mengetahui tentang budaya dan kepentingan sejarah di setiap tempat. KVIBE menggunakan aktiviti fizikal secara strategik, menghubungkannya kembali ke identiti budaya dan hubungan sosial, yang menangani banyak masalah yang dihadapi oleh anggota masyarakat di Kalihi.
Kesihatan Mental Terpengaruh dengan Keadaan Masyarakat
KVIBE adalah sebahagian daripada inisiatif Membuat Sambungan untuk Kesihatan Mental dan Kesejahteraan Antara Lelaki dan Anak lelaki, yang dibiayai oleh Movember Foundation. Membuat Sambungan terdiri daripada 13 gabungan berasaskan komuniti yang berusaha untuk memperbaiki keadaan masyarakat yang memburukkan lagi cabaran kesihatan mental dan menyokong kesejahteraan bagi lelaki dan budak lelaki dan anggota tentera, veteran dan keluarga mereka. Semua laman Membuat Sambungan - seperti yang ada di Honolulu - mengambil pendekatan inovatif untuk meningkatkan kesihatan mental dan kesejahteraan dengan menumpukan pada strategi seperti meningkatkan hubungan sosial, mewujudkan peluang untuk sukan dan rekreasi, dan meningkatkan ketersediaan perumahan yang selamat dan mampu milik.
Mereka juga memastikan lelaki dan anak lelaki yang menjadi sebahagian daripada program mereka - yang suaranya sering ditinggalkan dari perbincangan mengenai kesihatan mental, walaupun mengalami kemurungan, kegelisahan, dan trauma sosial dari tangan pertama - adalah sebahagian daripada pengambilan keputusan mengenai apa program akan diberi tumpuan. Di KVIBE, para pemuda dan lelaki digalakkan untuk memimpin rancangan aktiviti program, menjadi mentor kepada anak lelaki yang lebih muda, menganjurkan peningkatan komuniti seperti peningkatan dan peningkatan jalur basikal dengan pembuat dasar, dan menyelaraskan usaha besar seperti Kalihi Ahupua`a Ride.
Budaya yang sengaja dibuat oleh KVIBE tidak boleh menjadi pengecualian daripada peraturan. Keupayaan untuk membina komuniti di mana orang muda dapat berbicara tentang nenek moyang mereka dengan bangga sambil secara harfiah menjaga darah mereka mengalir, adalah sokongan penting bagi kesihatan mental mereka. Kesihatan mental negara kita banyak mendapat keuntungan daripada menggabungkan peluang untuk rekreasi dan aktiviti fizikal ke semua kawasan dan komuniti.
Catatan ini adalah milik Mental Health America.
