Psikologi Sekitar Jaring: 15 Ogos 2020
Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini melihat orang muda dan sokongan kesihatan mental (atau kekurangannya) semasa pandemi koronavirus, memasuki fikiran seorang psikiatri mengenai pengalaman psychedelic dan kesannya pada fikiran, fikiran, dan tingkah laku seseorang, mengapa masalah tidur mungkin sebenarnya mendorong anda ke arah matlamat keusahawanan anda, dan banyak lagi.
'Rasa Seperti Dunia Melawan Kamu': Orang Muda Berjuang Dengan Mencari Sokongan Kesihatan Mental Di tengah Pandemik COVID-19: Menurut tinjauan baru-baru ini, kemurungan di kalangan pelajar kolej meningkat sejak wabak koronavirus menutup kampus pada musim bunga, berbanding dengan semester musim gugur sebelumnya, dan daripada 42% kanak-kanak kolej yang mencari rawatan kesihatan mental semasa wabak, 60% melaporkan mengalami masalah yang lebih sukar atau agak sukar untuk mendapatkan rawatan. Ini, di atas perjuangan ekonomi semasa dan ketidakadilan kaum.
Seorang Psikiatri dalam Mencari Makna dalam Pengalaman Psikedelik dan Negara yang Berubah: Emily Williams, MD adalah seorang psikiatri yang berpusat di San Francisco yang pakar dalam terapi integrasi untuk keadaan yang diubah, termasuk keadaan psychedelic, dan kerana dia bekerja dengan Persatuan Multidisiplin Pengajian Psikedelik (MAPS) pada psikoterapi dibantu psychedelic dia kadang-kadang mempunyai pesakit yang baru-baru ini mempunyai pengalaman psychedelic. Williams mengatakan, "Setelah mengalami pengalaman psychedelic, kerana fenomena peningkatan neuroplastik, fikiran, pemikiran, dan tingkah laku anda lebih mudah berubah." Di sini dia bercakap mengenai integrasi dan bagaimana ia dapat membantu orang memanfaatkan keadaan batu bersih ini.
Bagaimana Rasa Tidak Cukup Membuat Anda Menginginkan Pengesahan: Salah satu kesan perasaan "tidak cukup baik" adalah sentiasa menginginkan pengesahan emosi luaran. Kita dapat mengatasinya dengan berusaha menyelesaikan trauma kanak-kanak dan menguasai alat baru untuk menangani emosi yang menyakitkan dan cabaran hidup.
"Saya Fikirkan Ibu Bapa Saya Seorang Sosiopat:" Ciri & Tingkah Laku Kluster: Támara Hill, ahli terapi berlesen dan profesional trauma yang diperakui antarabangsa, membincangkan ciri sosiopatik ibu bapa yang tidak sihat dan tidak stabil, termasuk ciri-ciri Gangguan Keperibadian Cluster B seperti narsisistik, antisosial, garis batas , dan gangguan personaliti histrionik.
Mitokondria Boleh Memegang Kunci Kecemasan dan Kesihatan Mental: Neuron kita mungkin bukan satu-satunya pemain dalam tekanan dan kegelisahan; penyelidikan awal menunjukkan bahawa mitokondria dalam sel kita mungkin tidak hanya penting untuk kesihatan fizikal kita secara umum tetapi juga khusus untuk kesihatan mental kita.
Kajian Baru Mencadangkan Tingkah Laku Seperti ADHD Membantu Memacu Aktiviti Keusahawanan: Penyelidik di University of Central Florida telah menemui apa yang mereka katakan nampaknya merupakan hubungan antara tidur dan keusahawanan; lebih khusus lagi, kualiti tidur dan kecenderungan seperti ADHD sementara terhadap niat keusahawanan. Walaupun para penyelidik menyatakan bahawa masalah tidur dapat mendorong orang ke arah keusahawanan, mereka mengakui bahawa masalah tidur seperti itu dapat menurunkan prestasi kerja jika mereka tidak dapat melakukannya: "Walaupun masalah tidur dapat memikat seseorang ke kerjaya keusahawanan, jika masalah tidur berterusan sehingga mereka boleh meninggalkan individu tanpa kecekapan kognitif dan emosi untuk menjadi pengusaha yang berkesan dalam praktik. "
Foto oleh Garrhet Sampson di Unsplash.
