Saya Tidak Pernah Merasa Cukup Baik

Halo, pertama-tama saya akan mengucapkan terima kasih kerana meluangkan masa untuk membaca kisah saya. Saya berumur 14. Saya akan memulakan dengan mengatakan bahawa ibu bapa saya bercerai. Saya pergi seminggu dengan ibu saya minggu yang lain dengan ayah saya. Ketika saya kecil ibu bapa saya pernah bertengkar, pergaduhan yang mengerikan, ketika saya memejamkan mata, saya dapat mendengar mereka saling bercerita, selain daripada berteriak pada diri saya, ibu saya sering berteriak kepada saya, sehingga dia pergi ke pysco. Se menendang barang, menarik rambut saya, membuang barang, mengatakan perkara kepada saya yang masih sakit ketika saya mengingatinya. Saya berkembang seperti itu sepanjang masa. Semasa paten saya bertempur, saya akan berada di bilik saya sambil menangis. Masa berlalu dan ayah saya bosan berada dalam situasi itu sehingga dia bercerai dengan ibu saya, dia mengatakan bahawa saya adalah yang terbaik ketika ini saya berumur 7 tahun.

Saya bersetuju bahawa ini adalah perkara terbaik untuk dilakukan, jadi saya tidak perlu mendengar mereka bertengkar sepanjang masa. Ibuku membuat pembohongan gila ini bahawa dia tidak dapat merasakan sebahagian dari wajahnya kerana semua tekanan, dia menyalahkan ayahku untuk semuanya. Ibu dan saya menyewa sebuah apartmen dengan sepupunya dan tidak mengapa, ayah saya juga mempunyai sebuah apartmen tetapi dia sendiri. Ibu saya berjumpa dengan lelaki ini dan mereka sudah berkahwin sekarang, saya pasti gembira tetapi saya tidak .. Saya tetap menerimanya. Kadang-kadang dia mahu saya pergi ke rumahnya untuk menemuinya tetapi saya tidak mahu melakukannya dia mempunyai mood phyco dan mula menjerit dan berteriak, saya tidak faham mengapa? Itu adalah hidupnya bukan milikku .. Ketika aku marah aku cenderung menangis. Saya tidak menjerit atau apa-apa yang saya menyimpan semua perkara di dalam dan menangis sebagai cara saya untuk menyatakan bagaimana perasaan saya. Saya akhirnya pergi dan selalu seperti itu.

Ibu saya selalu mahukan segalanya dengan cara dia tidak peduli dengan siapa pun yang dipijaknya untuk mendapatkan mengapa dia mahu. Saya berumur 11 tahun ketika ini, ayah saya tidak menyukai lelaki yang dikahwini oleh ibu saya dan dia masih tidak suka. Saya dan ibu saya sedang bertengkar sekarang dia menendang saya keluar dari rumah dan memberitahu saya perkara-perkara mengerikan dan bahawa saya bukan anak perempuan yang baik. Saya rasa dia juga bukan ibu yang terbaik,

Saya selalu berusaha menjadi anak perempuan yang dia mahukan .. Saya tidak pernah cukup baik. Saya memejamkan mata dan saya dapat mengingat semua yang saya lalui. Kata-katanya bergetar di kepala saya, saya rasa saya ditandai selama-lamanya .. Saya takut dengannya. Ayah saya adalah satu-satunya orang di sana untuk saya, dia mendengar saya dan dia adalah orang terbaik di dunia. Suatu hari ibu saya dengan marah menyikat rambut saya menarik rambut saya ke ekor kuda dan dia memukul saya dengan sikat yang saya pusingkan dan dia cuba memukul saya lagi tetapi saya menarik lengannya dan mendorongnya ke belakang, fikiran saya menjadi hitam, saya saya tidak dapat menahannya lagi.

Di sekolah saya pintar, saya mempunyai nilai yang baik dan saya berusaha untuk memasuki kolej yang baik tetapi saya mempunyai masalah keyakinan diri dan harga diri yang sangat rendah. SAYA TIDAK CUKUP BAGUS. Semuanya salah dengan saya. Ibu saya memberitahu saya saya gemuk. Saya mempercayainya setiap hari saya melihat cermin dan membenci diri saya, fikiran saya merosot. Saya meletakkan ini di sini pada jam 1:40 pagi kerana ketika saya berbaring di tempat tidur saya ketika itu memikirkan kepala saya dan mereka menyakitkan saya, dalam banyak cara. Tolong saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Terima kasih banyak kerana menulis. Surat anda adalah langkah penting dalam penyembuhan anda sendiri. Ini menunjukkan bahawa anda tahu di dalam hati anda bahawa anda tidak layak mendapat rawatan yang anda lakukan daripada ibu anda ketika anda masih kecil dan anda tidak layak mendapatkannya sekarang. Sekarang kami perlu menolong anda agar kepala anda sesuai dengan hati anda.

Anda sama seperti kanak-kanak lain. Anda mahu ibu anda menyayangi anda. Anda rindu akan kelulusannya. Anda harap anda akan menemui sedikit perkara kecil yang dapat anda lakukan untuk meyakinkannya agar menyayangi anda sebagaimana seharusnya seorang ibu.

Saya sangat menyesal kerana harus memberitahu anda bahawa tidak mungkin anda akan mendapat apa yang anda idamkan. Saya tidak dapat memberikan penjelasan mengenai tingkah laku ibu anda kerana saya tidak mempunyai cukup maklumat. Tetapi dari apa yang anda katakan, dia tidak pernah dapat mendahulukan keperluan orang lain daripada keperluannya sendiri, malah keperluan anaknya sendiri. Dia tidak memberi anda cinta dan keselesaan kerana dia tidak dapat. Sekiranya telaga kering, ia tidak dapat memberi anda air. Pada satu ketika, masuk akal untuk bersedih mengenainya tetapi pergi mencari perigi lain.

Dalam kes anda, anda bernasib baik. Sebenarnya ada "sumur" cinta yang tersedia untuk anda. Ayah anda ada untuk anda. Saya rasa guru anda juga menganggap anda pintar dan menjanjikan. Pada usia 14 tahun, anda sudah cukup dewasa untuk mengetahui bahawa anda boleh bertahan tanpa penjagaan ibu anda. Anda memang memerlukan cinta tetapi anda tidak memerlukannya. Sudah tiba masanya untuk melakukan penderitaan yang disertakan dengan kesedaran itu dan untuk menghubungi orang lain untuk sokongan emosi dan fizikal yang seorang gadis muda perlukan dan layak.

Tanyakan pada diri anda mengapa anda memilih untuk mempercayai ibu anda berbanding ayah anda. Anda sendiri memanggil ibu anda "Psycho" tetapi kemudian anda membiarkan pendapatnya mengambil alih pendapat ayah, guru anda, dan juga diri anda. Buka minda dan hati anda kepada orang-orang yang benar-benar menganggap anda cukup baik seperti anda. Mereka betul. Ibu anda tidak.

Mungkin bermanfaat bagi anda untuk mencari ahli terapi untuk membantu anda membuat pertukaran. Menyerah pada ibu anda tidak akan mudah setelah bertahun-tahun rindu. Membiarkan diri merasa seronok dengan diri sendiri adalah menyerah pada hujah yang pernah kamu hadapi dengan ibu. Anda benar-benar tidak perlu meyakinkannya tentang sesuatu jika anda dapat memahami kenyataan bahawa anda adalah orang yang baik, pintar, berwawasan, dan menarik. Pada tahap tertentu, anda sudah mengetahui perkara itu. Tetapi ada baiknya jika ahli terapi membantu anda berhubung dengan apa yang anda tahu benar.

Semasa memasuki usia remaja, ini adalah masa yang tepat untuk melakukan kerja ini. Harga diri yang kuat akan membantu anda mengurus hubungan dan hubungan sosial sekolah menengah dengan lebih baik. Menghargai bakat dan kepandaian anda sendiri akan membolehkan anda melakukannya dengan baik di sekolah. Dengan asas harga diri, anda akan dapat memiliki masa depan yang anda layak.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.