Temu ramah Terapis: Felix Treitler Meninggalkan sofa di belakang
Anda mungkin ingat catatan saya mengenai putaran terapi baru Felix Treitler beberapa minggu yang lalu.
Sekiranya tidak, berikut adalah sedikit kursus penyegaran: Felix Treitler adalah Certified Tennis Professional yang berpangkalan di Boston dan Ahli Terapi Berlesen yang telah menggabungkan minatnya terhadap aktiviti fizikal dan menolong orang lain untuk membuat terapi yang menarik.
Minggu ini, saya dapat menghantar e-mel kepada Treitler mengenai "terapi sukan" jenis baru ini (yang mana saya belajar ada nama yang lebih sesuai), bagaimana dia menggabungkan dua hasratnya untuk memberikan terapi ini kepada pelanggan, dan positif tindak balas yang dia terima dari kedua-dua pelanggan dan profesional kesihatan mental setakat ini.
Alicia Sparks: Sebelum kita menyelidiki perkara lain, mengapa anda tidak menerangkan jenis terapi yang anda tawarkan? Dan adakah anda menggunakan nama "rasmi" untuknya?
Felix Treitler: Lebih tepat lagi, ia mungkin disebut seperti "Activity Therapy" kerana melibatkan lebih daripada sekadar sukan. Ia berfungsi dengan permainan seperti catur, atau aktiviti seperti bertindak, berimprovisasi, bermain muzik, atau mendaki, atau lain-lain. Idenya adalah bahawa seseorang lebih cenderung untuk terlibat dalam "terapi" jika berkaitan dengan sesuatu yang lain yang mereka nikmati atau mahir. Juga, perkara yang lebih aktif cenderung membuat orang merasa lebih baik seperti yang telah dibuktikan oleh banyak kajian yang melibatkan manfaat kesihatan mental dari latihan. Salah satu masalah dengan Terapi sehingga tahap ini adalah bahawa banyak orang putus sekolah. Juga, ia sering digambarkan sebagai pengalaman yang menyakitkan dan sukar. Saya tidak percaya ia mesti berlaku. Sebaliknya, ia boleh menggembirakan.
Sparks: Seorang profesional tenis dan ahli terapi - apa yang mendorong anda akhirnya menggabungkan kedua kerjaya yang sangat berbeza dan membentuk perkhidmatan yang anda tawarkan sekarang?
Treitler: Saya telah menjadi Profesional Tenis Bertauliah selama lebih dari 25 tahun, dan juga Ahli Terapi Berlesen. Sehingga kini, saya telah melakukan pekerjaan tersebut secara berasingan. Saya akhirnya memutuskan bahawa sudah tiba masanya untuk menggabungkan mereka menjadi satu pekerjaan kerana terdapat banyak persamaan antara keduanya. Seperti yang saya jelaskan, tenis adalah salah satu aktiviti yang saya tahu banyak, tetapi saya juga melakukan banyak aktiviti lain. Saya tidak mahu mengecualikan orang yang tidak bermain tenis.
Sparks: Sebelum anda, adakah anda pernah mendengar - atau menyaksikan - profesional kesihatan mental yang lain menggunakan teknik terapi sukan ini?
Treitler: Tidak juga. Saya telah melihat beberapa variasinya, tetapi tidak betul-betul dalam fikiran saya. Sekali lagi, menggunakan senaman sebagai "anti-depresan" bukanlah konsep baru, jadi saya hanya menambahkan idea itu. Tahap endorfin dan serotonin meningkat selama semua jenis aktiviti, jadi wajar untuk menggabungkan aktiviti dengan aspek terapi lain, seperti bercakap dan mengubah corak pemikiran.
Percikan api: Anda memulakan latihan anda dua tahun lalu, betul? Apakah cabaran terbesar yang anda hadapi sejak itu?
Treitler: Cabaran terbesar yang saya hadapi hanyalah mengeluarkan berita dan menjelaskan kepada orang-orang tentang apa sebenarnya. Ini adalah kaedah baru untuk mendekati Terapi, jadi kebanyakan orang belum pernah mendengarnya dan mungkin merasa memerlukan sedikit masa untuk membiasakan diri. Laman web saya hampir siap dan akan menerangkan prosesnya secara terperinci. Saya juga memilih untuk melakukan wawancara dan mencetak artikel mengenainya supaya orang dapat memahaminya dengan lebih baik.
Percikan api: Dan, pengalaman apa yang paling bermanfaat untuk memperkenalkan kawasan anda dengan terapi seperti ini?
Treitler: Pengalaman yang paling memuaskan adalah respons positif oleh pelanggan dan profesional terhadap idea Terapi seperti ini. Oleh kerana idea ini masuk akal, semua orang telah menyokongnya dan bahkan bertanya bagaimana mereka dapat membantu mempromosikannya. Pelanggan cenderung menyukainya kerana ia baru, menyeronokkan, dan sangat berkesan. Misi saya dalam hidup selama ini adalah untuk menolong orang yang mempunyai pelbagai masalah, dan sekarang saya menemui cara untuk melakukannya yang saya nikmati juga. Ini menjadikan kemungkinan saya dapat melakukannya dalam jangka masa yang lama.
Percikan api: Apa reaksi anda dari profesional kesihatan mental lain ketika mereka mengetahui tentang apa yang anda lakukan dengan sukan dan terapi?
Treitler: Sebilangan besar reaksi sangat positif. Saya mula bekerjasama dengan profesional dan organisasi lain yang melakukan perkara yang berkaitan. Saya dapat membayangkan untuk membentuk sebuah organisasi yang lebih besar yang mengkhususkan diri dalam "Terapi Aktiviti" sehingga dapat menjangkau lebih banyak orang dan jadi saya tidak perlu merasa "terasing" dalam latihan peribadi.
Sparks: Bagaimana anda akan bertindak balas terhadap seseorang yang berkata, "Anda tahu, Felix, saya sangat pandai berbicara, tetapi saya tidak pandai bermain di gelanggang tenis."
Treitler: Baiklah, untungnya, saya juga mempraktikkan bentuk Terapi yang lebih tradisional, jadi mereka tidak perlu pergi jauh! Kedua, saya mungkin bertanya kepada mereka aktiviti apa yang mereka gemari tenis, kerana ada banyak kemungkinan lain.
Percikan api: Emosi yang dapat anda tampilkan semasa permainan - "kegembiraan dan kekecewaan apabila menang atau kalah" yang anda sebutkan sebelumnya - adakah anda merasakan tindak balas manusia itu membantu pelanggan anda berhubung dengan anda dengan lebih baik?
Treitler: Ya. Saya tidak pernah menjadi penggemar perpecahan hierarki antara pelanggan dan ahli terapi. Rawatan jenis ini merosot dan membolehkan ahli terapi menjadi lebih dari dirinya sendiri. Sebagai contoh, semasa sesi Terapi Tenis baru-baru ini, saya menjadi kecewa apabila saya tidak bermain dengan baik dan pelanggan saya dapat melihatnya di gelanggang. Seorang ahli terapi tidak perlu "tanpa emosi", di gelanggang atau di luar. Dia juga melihat saya menariknya dan meningkatkan tahap permainan saya nanti dalam pertandingan, jadi saya dapat memodelkan "pengurusan kemarahan" dan kemampuan untuk mengawal kekecewaan dan negatif saya.
Percikan api: Untuk kanak-kanak, betapa pentingnya anda merasakan adanya program sukan di sekolah dan komuniti? Kenapa?
Treitler: Saya fikir ia sangat penting. Sebagai contoh, saya bekerja dalam program unik yang menggabungkan literasi dengan tenis untuk pelajar sekolah menengah. Ia sangat berkesan dan terbukti tidak hanya menjauhkan anak-anak di jalanan, tetapi juga untuk menjadikan mereka sekolah menengah yang lebih baik dan berprestasi lebih baik di sekolah. Saya selalu mendapat manfaat daripada program sukan yang tumbuh di New York City dan di New Jersey. Ini membantu saya melalui beberapa masa yang sangat sukar, termasuk perceraian ibu bapa saya.
Sparks: Terima kasih banyak atas masa anda, Felix - Saya mengucapkan semoga berjaya dengan latihan anda!
Treitler: Terima kasih banyak kerana menyatakan minat dengan Terapi bentuk baru ini. Ini adalah jenis pendedahan yang akan sangat membantu dalam menyampaikan berita kepada seberapa banyak orang yang mungkin. Saya terbuka untuk orang yang menghubungi saya melalui e-mel saya, [dilindungi e-mel] atau melalui telefon di (781) 888-4067.
