Ibu Bapa Saya Selalu Melayan Saya Lebih Rendah daripada Kakak Tua saya

Dari seorang wanita muda di Kanada: Saya tidak tahu harus bermula dari mana. Saya seorang introvert dan mengalami kesukaran untuk memberitahu perasaan saya kepada rakan-rakan rapat saya.

Ibu bapa saya tidak pernah mahukan seorang gadis. Ibu saya pernah memberitahu saya bahawa dia tidak menyukainya ketika saya dilahirkan. Ibu bapa saya selalu memperlakukan saya lebih rendah daripada kakak saya. Semasa kecil saya memberitahu ibu saya bahawa saya fikir dia mendiskriminasi saya (pada hari itu, saya belajar perkataan "diskriminasi",) dia dan abang saya ketawa dan mengejek saya. Oleh itu, saya berhenti memberitahu apa-apa kepada sesiapa sahaja.

Ibu bapa saya memanggil saya terencat akal, dua kali. Ibu saya pernah memberitahu bahawa tidak ada yang akan senang dengan saya. Semasa saya menangis, saya dipanggil mudah marah dan terlalu sensitif dan diejek. Apabila nilai saya buruk, mereka akan memanggil saya sebagai kegagalan dan ketika nilai saya bagus, mereka akan memberitahu kepada semua orang dan semua orang bahawa saya baru sahaja menyelesaikan masalah. Mereka akan membandingkan saya dengan orang yang mereka anggap sebagai kegagalan.

Saya tidak mempunyai privasi yang semakin meningkat dan bahkan sekarang. Ibu bapa dan abang saya akan meneliti barang-barang saya secara rawak. Sepanjang hidup saya, ibu saya akan mengusahakan saya untuk melakukan perkara-perkara yang telah dilakukan oleh ayah atau abang saya yang membuatnya marah dan alasannya adalah kerana dia tidak mempunyai siapa-siapa untuk diajak bercakap. Setiap kali mendengarnya, saya akan pergi ke bilik saya dan menangis.

Terlepas dari peranan itu, saya tidak kelihatan. Tidak ada yang mengakui pendapat saya. Ibu bapa saya selalu bertengkar, setiap hari. Dan, mereka akan memasukkan saya dalam pertarungan mereka.

Saya tidak membenci keluarga saya dan saya tahu bahawa menyalahkan mereka tidak akan membantu. Tetapi, ia mempengaruhi emosi saya. Saya tidak tahu bagaimana untuk terus maju. Selepas setiap perbalahan, saya hanya mengurung diri saya di dalam bilik dan menangis. Saya hanya mahu menjadi kuat dan stabil secara emosi. (Ini adalah yang paling terbuka yang pernah saya ada.)

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-02-11

A.

Sudah tentu ini mempengaruhi anda secara emosi. Bagaimana mungkin tidak? Anda berulang kali diberitahu bahawa anda tidak mencukupi dan rendah diri. Itu akan mengikis harga diri sesiapa sahaja.

Malangnya, tidak setiap anak mendapat keluarga yang dia layak. Malangnya, anda adalah salah seorang kanak-kanak yang pernah berlaku ini. Anda mungkin tidak pernah tahu mengapa. Tetapi adakah anda tahu apa? Ia tidak menjadi masalah lagi

Anda tidak boleh mengubah masa lalu. Anda tidak boleh mengubah keluarga anda. Tetapi, pada usia 23 tahun, anda mempunyai pilihan baru untuk mengurus diri sendiri. Mengunci diri di bilik anda dan menangis tidak akan membantu. Perubahan menjadi lebih baik tidak akan mengetuk pintu anda. Anda harus menggali lebih dalam untuk mencari kesan harga diri yang masih ada dan mengambil beberapa langkah untuk memperbaiki keadaan anda.

Anda membuat permulaan yang baik dengan menulis kami di sini di Psych Central. Itu memberitahu saya bahawa kepincangan harga diri ada. Sekarang masanya untuk langkah seterusnya. Mula membuat rancangan untuk keluar sendiri. Anda kini berusia 20-an. Inilah masanya untuk menguruskan hidup anda. Dapatkan diri anda ke sekolah atau pekerjaan. Keluar dari rumah ibu bapa anda dan keluar dari pengaruh mereka secepat mungkin. Sekiranya anda tidak tahu bagaimana masuk ke sekolah atau program latihan, kembali ke sekolah menengah anda dan berbincang dengan pejabat bimbingan di sana. Sekiranya itu bukan pilihan, cari agensi yang dapat membantu orang ramai. Mereka mempunyai kaunselor yang boleh membantu.

Sekiranya boleh, berjumpa juga dengan kaunselor kesihatan mental. Seorang kaunselor akan menolong anda memupuk sedikit harga diri agar dapat berkembang dan menjadi lebih kuat. Seorang kaunselor juga boleh memberi anda nasihat praktikal dan rujukan kepada orang lain yang dapat membantu anda memulakan perjalanan ke kehidupan orang dewasa yang sangat berbeza dengan masa kecil anda. Pertimbangkan juga untuk menyertai salah satu forum di di sini. Orang-orang dari seluruh dunia saling mendorong dan menyokong dalam pemulihan.

Awak boleh lakukannya. Ia akan menjadi sukar pada masa-masa. Tetapi, betul: Anda boleh melakukannya.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.