Psikologi Sekitar Jaring: 17 Disember 2016

Selamat Hari Sabtu, pembaca yang manis!

Edisi minggu ini Psychology Around the Net sangat menarik, sekiranya saya mengatakannya sendiri.

Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana haiwan peliharaan dapat menolong orang yang menderita penyakit mental yang teruk, trend baru yang merosakkan hubungan (pernah saya dengar "phubbing?" Saya), bagaimana penjagaan kerohanian dapat memberi manfaat kepada perubatan, dan banyak lagi.

Haiwan peliharaan Boleh Mengubah Kehidupan Bagi Orang yang Hidup dengan Penyakit Mental yang teruk: Menurut penyelidikan baru, orang yang hidup dengan penyakit mental - terutamanya gangguan bipolar dan skizofrenia - mengatakan bahawa memiliki haiwan peliharaan membantu mereka menguruskan kesihatan mental mereka terutamanya disebabkan oleh persahabatan, sokongan emosi haiwan peliharaan , dan keperluan penjagaan mutlak. Kata Dr. Helen Brooks, seorang penyelidik di University of Manchester dan pengarang utama kajian ini, "Kami tahu bahawa pengasingan sosial adalah sebab dan akibat penyakit mental […] Orang-orang dalam kajian ini memberitahu kami bahawa hubungan sering kali putus kecewa kerana rakan dan keluarga tidak memahami keadaan mereka, atau bahawa mereka tidak merasa termotivasi atau dapat bersosial dengan orang lain kerana keadaan mereka. "

Adakah ‘Phubbing’ merosakkan Hubungan Anda? Kadar perceraian A.S. sekitar 40% sementara tinjauan yang dilakukan oleh National Opinion Research Center menunjukkan sekitar 60% hubungan tidak berpuas hati. Nampaknya, pelaku yang paling biasa adalah masalah wang, kehidupan seks yang tidak memuaskan, dan mempunyai anak; namun, ada anak baru di bandar yang menyebabkan masalah hubungan: "phubbing", yang pada dasarnya bermaksud bahawa semasa anda menggunakan "telefon", anda "mengongkong" pasangan anda. (Pandai.)

Hanya kerana saya kelihatan normal, tidak bermaksud perkara yang baik: Ellie Newton, 18 tahun, mungkin kelihatan seperti gadis remaja anda yang "normal", tetapi pelajar kolej itu - yang memerangi kemurungan dan kegelisahan sejak dia berusia 14 tahun - baru-baru ini berkongsi dengan dunia dua gambar bersebelahan dirinya: yang pertama menunjukkannya dengan rambut, solek, dan senyuman yang menggayakan; yang kedua menunjukkan rambut yang tidak terawat, mata bengkak dari tangisan, dan bukan sedikit senyuman. Newton mengatakan bahawa dia ingin memberi kesedaran kepada fakta bahawa hanya kerana seseorang kelihatan "normal" tidak bererti semuanya betul. "'Walaupun anda tidak dapat melihat kesihatan mental, ia menunjukkan dirinya dengan cara lain, seperti tidak menjaga penampilan saya, atau tidak berpakaian atau menukar pakaian yang saya pakai hampir setiap hari.
"Ketika saya keluar, ia akan menjadi lebih mudah bagi orang lain jika saya bertindak seperti semuanya baik-baik saja, kerana orang merasa tidak selesa dan tidak tahu harus berkata apa atau bagaimana untuk bertindak di sekitar saya apabila saya mengatakan bahawa saya tidak mempunyai selamat hari. Itu tidak seharusnya berlaku. "

Tiga Soalan Ini Membantu Anda Mengkaji dan Merenungkan Pekerjaan Anda Tahun Ini: Marie Forleo - penceramah motivasi, jurulatih kehidupan, dan pengarang - mengatakan jawapan anda kepada ketiga-tiga soalan ini mengenai pencapaian, kesilapan, dan melepaskan dapat membantu anda memutuskan perkara yang tidak lagi bernilai masa anda, pelajari di mana untuk lebih menumpukan tenaga anda, dan mulakan tahun baru dengan kuat.

Pengguguran didapati Tidak Berpengaruh Terhadap Kesihatan Mental Wanita: Selama lima tahun, penyelidik mengikuti hampir 1,000 wanita yang melakukan pengguguran dan mendapati bahawa - bertentangan dengan hujah yang popular terhadap prosedur (bahawa wanita akan mengalami trauma psikologi dan emosi) - wanita yang pengguguran tidak mengalami kegelisahan, kemurungan, harga diri yang rendah, atau kepuasan hidup daripada wanita yang ditolak prosedurnya. Menurut kajian itu, wanita yang ditolak prosedurnya sebenarnya merasa lebih cemas dan rendah diri (dengan tahap kemurungan tetap sama).

Kes Memasukkan Penjagaan Spiritual Dalam Perubatan: Dr. Christina Puchalski, seorang doktor penjagaan paliatif dan pengasas Institut Kerohanian dan Kesihatan George Washington (yang baru menjangkau ulang tahun 15 tahun) mengatakan bahawa kesabaran dan kesediaan doktor untuk mendengarnya adalah alat yang diperlukan untuk menolong menjaga keprihatinan rohani pesakit, memandangkan banyak pesakit cenderung "mencari makna utama" ketika mereka berusaha memahami penyakit mereka.