8 Cara Menghidupkan Kreativiti yang Mungkin Anda Tidak Pertimbangkan

Seperti mana-mana kemahiran, kreativiti perlu dipelihara. Sebagai penulis dan stylist Erin Loechner berkata, "Anda mendapat apa yang anda berikan." Semakin banyak masa yang anda habiskan untuk melibatkan kreativiti secara aktif, semakin besar peluang anda menghasilkan idea dan projek yang menarik dan kreatif. (Dan lebih menyeronokkan juga!) Berikut adalah lapan cara praktikal untuk membantu imaginasi anda berkembang.

1. Naikkan endorfin anda.

"Saya mendapati bahawa ketika darah saya mengepam, jus kreatif saya benar-benar berkembang," kata Loechner, juga pengarang Design for Mankind, sebuah blog seni dan reka bentuk. Sebagai contoh, dia suka berjalan-jalan dan mendengar muzik.

2. Mencabar otak anda.

Penyelesaian masalah adalah bahagian utama kreativiti. Untuk mengasah kemahiran menyelesaikan masalahnya, Brittni Melhoff suka ahli otak. Melhoff adalah pengasas papernstitch, sebuah laman pameran yang disusun untuk para seniman dan pembuat untuk mempamerkan karya mereka, dan penyunting blog papernstitch. Dia melakukan pelbagai teka-teki, masalah kata, silang kata dan anagram. Dia mengesyorkan agar pembaca membaca buku Brain Games. Atau anda boleh mendapatkan permainan percuma dalam talian.

3. Carta jalan anda sendiri.

Bertahun-tahun yang lalu, sebagai ibu kepada anak-anak kecil, Nellie Jacobs, seorang penulis buku terlaris, artis pemenang anugerah dan perunding kreativiti, merasa benar-benar terpencil. Setelah bercakap dengan banyak ibu yang merasakan hal yang sama, dia memulakan kumpulan dua minggu untuk ibu dan anak-anak mereka yang disebut Creating Together di ruang bawah tanahnya.

Memetakan jalan kreatif anda sendiri membantu anda membuka pintu yang mungkin anda tidak pernah tahu wujud. Perbincangan dalam kumpulan permainan Jacobs membawa kepada penciptaan suku tahunan nasional yang dipanggil MAMMA, yang memfokuskan kepada masalah untuk ibu di rumah. Ini menyebabkan pengeluar TV kabel mengundang Jacobs untuk mengembangkan dan menjadi tuan rumah rancangan temu ramah mingguan yang dipanggil MAMMA Bersuara.

4. Biarkan kreativiti meresap ke semua bidang kehidupan anda.

"Pilih untuk melihat semuanya dari sudut pandang kreatif," kata Jacobs. Sebagai contoh, jika anda mengalami peristiwa yang menyedihkan atau tidak menyenangkan, salurkan ke dalam buku atau filem, katanya.

5. Kaji orang lain.

Jacobs mencadangkan agar pembaca hanya memerhatikan orang. Cari tahu apa yang membuat orang lain berdetik, katanya. "Semakin banyak anda belajar mengenai orang lain, semakin banyak anda belajar tentang diri anda, sumber daya peribadi anda dan kemampuan kreatif."

6. Main permainan lawan.

"Semasa mencari penyelesaian kreatif, fokuslah untuk melakukan perkara yang berlawanan dengan cara yang biasa anda lakukan," kata pelatih dan artis kehidupan Tiffany Moore. Ini mengekalkan kreativiti anda di jari kaki.

Bermain permainan sebaliknya juga bermaksud mengambil perspektif yang berbeza. "Daripada melihat situasi sebagai beban, [pertimbangkan] bagaimana [anda dapat] melihatnya sebagai peluang," kata Moore. "Sekiranya ada sesuatu yang anda takutkan, cobalah untuk berfikir - walaupun kelihatan mustahil - tentang bagaimana anda dapat membuat keseronokan dalam situasi ini." Tanya pada diri anda apa yang boleh anda lakukan dengan cara yang berbeza untuk menggegarkan keadaan, katanya.

7. Naik kreativiti ke tahap seterusnya.

Sekiranya anda ingin meneroka kreativiti anda dengan lebih lanjut, Jacobs mencadangkan agar mempertimbangkan ijazah pascasiswazah dalam kreativiti, menghadiri persidangan kreativiti atau menyertai persatuan kreativiti.

Sebagai contoh, Buffalo State menawarkan post-doc dalam kreativiti di Pusat Pengajian Kreativiti Antarabangsa. Institut Penyelesaian Masalah Kreatif menganjurkan persidangan pada bulan Jun 2012 di Atlanta, Ga. Jacobs adalah ahli Persatuan Pembinaan Kreativiti, yang menawarkan program pensijilan bersama dengan pelbagai sumber untuk membantu memupuk kreativiti. Bahkan ada satu minggu yang dikhaskan untuk kreativiti yang disebut Dunia Kreativiti dan Inovasi dari 15 hingga 21 April.

(Dia juga mencadangkan untuk melihat laman web Creativity Portal.)

8. Ingat bahawa kreativiti adalah perkara peribadi.

Seperti yang dikatakan oleh Melhoff, "Apa yang berfungsi untuk saya mungkin tidak berfungsi untuk anda, dan sebaliknya." Jadi bagaimana anda tahu apa yang berfungsi? “Tetap selaras dengan tubuh dan fikiran anda sendiri dan fahami caranya awak dapat memupuk kehidupan kreatif anda sendiri, ”katanya. Secara khusus, Melhoff mencadangkan untuk mengetahui waktu yang paling kreatif untuk anda dan aktiviti mana yang mencetuskan imaginasi anda.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!