Adakah Saya Mengalami Trichotillomania?

Saya membaca salah satu profil pelanggan saya ketika saya menjumpai istilah "trichotillomania", jadi saya mengetahuinya. Sekarang saya terganggu olehnya. Saya masih ingat ketika saya kecil ibu bapa saya akan selalu memarahi saya untuk berhenti menarik rambut saya. Sekarang saya berumur 30 tahun, saya masih sedar bahawa saya melakukannya. Saya pada amnya seorang yang senang dan gadis yang santai. Saya mempunyai seorang anak lelaki berusia 3 tahun dan sudah berkahwin selama 5 setengah tahun sekarang. Saya tidak mempunyai tampalan telanjang di kulit kepala saya tetapi saya dapat mengetahui satu kawasan lebih tipis berbanding bahagian di mana saya tidak menarik rambut. Saya ingat semasa kecil saya mempunyai rambut yang lebih sedikit pada satu bahagian di kulit kepala saya.

Saya hanya menarik satu helai pada satu masa. Saya biasanya suka bermain dengan sehelai rambut terlebih dahulu sebelum saya menariknya untuk memastikan saya suka bagaimana rasanya menarik pada kulit kepala saya. Terdapat rasa tegang sebelum menarik rambut atau ketika cuba menahan keinginan untuk menarik rambut. Sebaik sahaja saya menjumpai yang sesuai, saya berpegang teguh dan tidak akan melepaskannya. Saya dapat mengawal keinginan tetapi saya merasa sedih jika melepaskannya dan hanya untuk satu atau dua minit maka saya baik-baik saja. Terdapat perasaan lega, kepuasan, dan / atau kesenangan setelah melakukan dorongan untuk menarik rambut. Saya biasanya melakukan ini ketika saya santai seperti menonton TV atau melayari internet atau kadang-kadang semasa saya memandu.
Terdapat juga tingkah laku lain yang berkaitan seperti memeriksa akar rambut, memutar rambut di jari saya dan kadang-kadang tertidur pada waktu malam dan bangun di tengah malam atau keesokan paginya dengan helai masih berpusing di sekitar jari saya. Kemudian apabila saya bosan dengannya dan saya membelahnya. Saya rasa saya harus memecahnya apabila saya selesai bermain dengannya. Saya rasa ia tidak boleh sia-sia. Sesekali ketika suami saya menangkap saya bermain dengan rambut saya, dia cuba mencuri helai dari jari saya dan itu mengganggu saya tetapi tidak sampai ke mana saya hanya marah. Saya merasa menjengkelkan dan berharap dia membiarkan saya sendiri dengan rambut saya.
Saya tidak pernah mahu atau mahu memakannya.

Saya juga menderita Enuresis ketika saya masih muda. Saya membasahi katil saya sehingga saya berusia 12-13 tahun tetapi saya tidak melakukannya ketika saya terjaga hanya pada waktu malam waktu tidur. (Ini hanya diagnosis diri berdasarkan pengalaman saya dan apa yang disatukan oleh google)

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf kerana label diagnostik mengganggu anda. Sudah tentu, saya tidak dapat memberikan diagnosis berdasarkan surat. Yang dapat saya sampaikan ialah apa yang anda gambarkan sesuai dengan apa yang disebut trichotillomania. Tetapi nama sekumpulan gejala bertujuan untuk membantu para profesional berkomunikasi antara satu sama lain untuk memutuskan rawatan apa, jika ada, yang mungkin bermanfaat. Tidak ada penilaian nilai yang dilampirkan.

Inilah masalahnya: Kanak-kanak yang sememangnya cemas cenderung mencari sesuatu yang menenangkan mereka. Sebahagiannya dilekatkan pada selimut atau pacu. Ada yang menggigit kuku mereka. Ada yang memutar rambut mereka. Ada yang menghisap ibu jari. Tidak ada yang tahu mengapa kebiasaan tertentu berkembang. Penyebut yang biasa bagi semua tabiat tersebut adalah kegelisahan. Semasa kanak-kanak membesar dan mengembangkan kemahiran mengatasi dalaman, mereka sering dibujuk untuk melepaskan suka atau tabiat yang menolong mereka tetap tenang. Lebih sukar apabila "lovey" adalah sumber yang boleh diperbaharui seperti rambut atau kuku. Seorang ibu tidak dapat membersihkan anak dari menggigit kuku dengan cara secara perlahan menghilangkan kuku dari pandangan anak itu. (Selimut secara beransur-ansur dapat dibuat lebih kecil dan lebih kecil hingga hilang.)

Anda telah mengurangkan kebiasaan anda menjadi sesuatu yang dapat dikendalikan. Anda tidak botak. Anda tidak berkelakuan dengan cara yang menyakiti diri sendiri atau orang lain atau tidak boleh diterima secara sosial. Seperti yang anda katakan, anda melakukannya semasa anda menenangkannya. Saya mengesyaki ada sesuatu yang boleh dilakukan untuk menenangkan anda. Ia berfungsi untuk anda. Sekiranya anda melihat saya, saya minta anda memikirkan apakah faedah menjatuhkan tabiat itu layak untuk dicuba. Sekiranya anda berfikir demikian, maka kami akan berusaha membantu anda mencari cara lain yang memuaskan untuk berehat dan mungkin untuk memegang tangan anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.