Podcast: Psych Central Berat 25 Tahun Tahun Ini

Ini ulang tahun ke-25 Psych Central! Dalam rancangan hari ini, kami meraikan laman web kesihatan mental bebas dan tertua terbesar di Internet dengan pengasas Dr. John Grohol. Hanya beberapa tahun selepas World Wide Web menjadi domain awam, Dr. Grohol diilhami untuk membuat sumber dalam talian untuk semua orang - laman web di mana pesakit, klinik dan penjaga dapat berkumpul untuk mengakses dan berkongsi maklumat kesihatan mental dan psikologi yang berharga.

Sertailah kami semasa Gabe dan Dr. Grohol membincangkan masa lalu, masa kini dan masa depan Psych Central.

Langganan & ULASAN

Maklumat tetamu untuk Episod Podcast ‘John ​​Grohol-Psych centre’

John M. Grohol, Psy.D. adalah pelopor dalam kesihatan mental dan psikologi dalam talian. Menyedari potensi pendidikan dan sosial Internet pada tahun 1995, Dr. Grohol telah mengubah cara orang dapat mengakses sumber kesihatan mental dan psikologi secara dalam talian. Sebelum bertarikh di Institut Kesihatan Mental dan organisasi advokasi kesihatan mental, Dr. Grohol adalah yang pertama menerbitkan kriteria diagnostik untuk gangguan mental yang biasa, seperti kemurungan, gangguan bipolar dan skizofrenia. Kepimpinannya telah membantu memecahkan halangan stigma yang sering dikaitkan dengan masalah kesihatan mental, membawa sumber yang dipercayai dan menyokong komuniti ke Internet.

Dia telah bekerja tanpa lelah sebagai penasihat pesakit untuk meningkatkan kualiti maklumat yang tersedia untuk pesakit kesihatan mental, menonjolkan sumber kesihatan mental yang berkualiti, dan membina komuniti sokongan swasta dan rangkaian sosial dalam banyak topik kesihatan.

Mengenai Host Psych Podcast

Gabe Howard adalah penulis dan penceramah pemenang anugerah yang hidup dengan gangguan bipolar. Dia adalah pengarang buku yang popular, Penyakit Mental adalah Cerobong dan Pemerhatian lain, boleh didapati dari Amazon; salinan yang ditandatangani juga boleh didapati secara langsung dari pengarang. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Gabe, sila lawati laman webnya, gabehoward.com.

Transkrip Dihasilkan Komputer untuk Episod ‘John ​​Grohol-Psych Central’

Catatan Editor: Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.

Penyiar: Anda sedang mendengar Psych Central Podcast, di mana pakar tamu dalam bidang psikologi dan kesihatan mental berkongsi maklumat yang memprovokasi pemikiran menggunakan bahasa sehari-hari yang jelas. Inilah hos anda, Gabe Howard.

Gabe Howard: Helo, semua, dan selamat datang ke episod The Psych Central Podcast minggu ini. Memanggil ke dalam pertunjukan hari ini, kita mempunyai Dr. John Grohol. Dr Grohol adalah ketua editor .com dan orang yang mengasaskan Psych Central 25 tahun yang lalu. John, selamat datang ke rancangan itu.

Dr. John Grohol: Senang dapat bersama anda hari ini, Gabe. Ini adalah pencapaian yang menarik.

Gabe Howard: Saya tidak pernah melakukan apa-apa selama 25 tahun. Ia sangat mengagumkan. Dan saya mahu bermula dua puluh enam tahun yang lalu, dua puluh tujuh tahun yang lalu sebelum Psych Central wujud. Semasa anda mendapat idea untuk laman web ini, bagaimana anda mendapat idea ini?

Dr. John Grohol: Oleh itu, semuanya bermula ketika saya bersekolah di Florida dan saya mengalami tahun pertama di sekolah kerana saya belajar tentang kematian sahabat saya semasa kecil yang meragut nyawanya sendiri. Dan itu adalah perkara yang sukar untuk diselesaikan kerana tidak ada di antara kita yang melihat keadaan ketika dia sedang melalui dan dia tidak merasa selesa untuk menghubungi orang lain. Ini kembali pada tahun 1990 dan saya memerlukan pertolongan, tetapi saya tidak tahu hendak ke mana. Salah satu tempat yang akhirnya saya kunjungi ialah kumpulan sokongan dalam talian, dan kumpulan sokongan itu berada di bahagian Internet yang kami panggil Usenet, yang menjadi tuan rumah kumpulan berita. Kami memanggil mereka kumpulan berita, mereka sebenarnya seperti yang kita sebut hari ini seperti forum perbincangan seperti Reddit atau sesuatu atau bahkan Facebook, yang serupa dalam pengertian ini adalah kumpulan yang dibentuk untuk membincangkan topik tertentu. Salah satu topik tersebut adalah kumpulan kemurungan. Dan saya merasa sangat mengejutkan, terdapat kumpulan sokongan dalam talian untuk kemurungan pada tahun 1990.

Gabe Howard: Dan ini sebelum Internet adalah nama rumah tangga.

Dr. John Grohol: Ya, ini, betul, ini mendahului Web, dan itulah sebabnya sukar untuk dijelaskan dan sukar untuk membuat orang membungkus fikiran mereka, kerana di sini kita 30 tahun kemudian dan untuk memahami bahawa orang melakukan sokongan dalam talian, sokongan emosi dan maklumat berkongsi tiga puluh tahun yang lalu. Jadi ini bukan fenomena baru. Oleh itu, bagi orang untuk melihat di Internet dan berkata, oh, anda tahu, itu tidak nyata atau anda tidak boleh mempunyai hubungan emosi yang nyata dengan orang lain, saya mentertawakan mereka kerana kita pernah, orang-orang telah bersikap nyata hubungan emosi melalui teknologi Internet selama lebih dari 30 tahun, sebenarnya semakin jauh dari itu.

Gabe Howard: Ya, saya masih ingat tentang sistem papan buletin lama, seperti.

Dr. John Grohol: Ya, betul. CompuServe, AOL dan Prodigy juga merupakan perkhidmatan komersial dan mereka juga mempunyai kumpulan sokongan yang setara dalam perkhidmatan masing-masing.

Gabe Howard: Mereka berjaya. Saya dulu bekerja untuk perkhidmatan CompuServe, dan di situlah saya menjumpai Internet. Jadi menarik. Kami mempunyai kisah serupa setakat ini dengan teknologi yang sangat membantu kita melalui masa-masa sukar. Dan tentu saja, saya benar-benar minta maaf atas kehilangan rakan anda.

Dr. John Grohol: Terima kasih. Ini adalah masa yang sangat sukar dalam hidup saya, dan menggunakan kumpulan sokongan itu sangat membantu saya dan itu sangat membantu saya memahami kehebatan yang dimiliki oleh kumpulan sokongan seperti itu, sekiranya mereka tahu tentang mereka. Fakta bahawa saya mengetahuinya, itu hanya kerana saya mempunyai beberapa kemahiran komputer gila pada masa itu. Komputer adalah hobi saya. Oleh itu, saya faham bagaimana mencari jenis kumpulan di Usenet. Pada masa itu, ini bukan proses yang mudah dan anda harus berada dalam akademik. Pada masa itu, anda mesti dikaitkan dengan universiti sebagai pelajar atau profesor atau sesuatu bahkan untuk mengakses bahagian Internet itu. Jadi itu membuat saya berfikir, baiklah, jika ini banyak membantu saya, dan ini membantu orang lain sebanyak yang saya dapat lihat, bukankah lebih baik jika lebih ramai orang mengetahui tentang ini? Oleh itu, saya mula mengumpul, saya mula mengindeks semua kumpulan sokongan ini yang wujud pada tahun 1990 dan 1991. Dan saya menerbitkan indeks-indeks tersebut pada kumpulan-kumpulan tersebut untuk memberi tahu orang-orang mengenai sokongan emosi dan psikologi hebat lain yang ada supaya orang dapat mencarinya dan masing-masing mencari yang lain.

Gabe Howard: Ini semua sebelum .com adalah nama domain yang didaftarkan.

Dr. John Grohol: Ya, ya.

Gabe Howard: Dan sekarang di sini kita berada. Oleh itu, sudah tentu anda melakukan ini selama lima tahun, dan ini bukan sedikit masa. Ini bukan kehendak anda. Ini adalah sesuatu yang menjadi sebahagian besar hidup anda selama setengah dekad.

Dr. John Grohol: Saya sebenarnya sangat terlibat dalam kumpulan berita ketika itu kerana itulah kebiasaan orang-orang melakukan perbincangan dalam talian. Tidak ada Reddit. Tidak ada cara lain untuk melakukannya. Itu tidak benar. Ada perkara yang disebut senarai surat yang masih ada hingga sekarang. Dan di situlah anda mendapatkan perbincangan dalam talian, ia langsung sampai ke kotak e-mel anda. Dan itu tetap digunakan secara meluas di banyak bahagian Internet.

Gabe Howard: Jadi sekarang kita berada di tahun 1995. Dua puluh lima tahun yang lalu.

Dr. John Grohol: Jadi tahun 1995, nampaknya Web akan menjadi fenomena yang ternyata, dan saya katakan, ini adalah tempat yang baik untuk menerbitkan laman web dan meletakkan indeks ini, untuk memberi mereka rumah. Untuk mengarahkan orang ke laman web dan mengatakan, di sini anda boleh pergi dan mencari kumpulan sokongan dalam talian di sini. Anda boleh pergi dan mencari kumpulan mengenai psikologi atau beberapa topik yang berkaitan. Dan jauh lebih mudah daripada mencuba menerbitkannya di kumpulan berita. Jadi beberapa tahun pertama, tidak ada domain .com kerana domain pada masa itu juga cukup mahal. Oleh itu, apa yang kebanyakan orang lakukan ialah mereka menggunakan domain penyedia perkhidmatan Internet dan mereka mempunyai banyak pengguna, seperti jika anda ingat, laman web awal membolehkan orang membina laman web mereka sendiri seperti GeoCities

Gabe Howard: Seperti GeoCities

Dr. John Grohol: Jadi, ya, itulah. Oleh itu, anda mempunyai laman web anda dan menggantung domain GeoCities.com. Di situlah awalnya Psych Central tinggal di New York, tempat saya menjalani latihan magang. Akhirnya, saya keluar dan menghabiskan, saya rasa seperti $ 50 atau $ 60 setahun untuk memiliki domain dot.com ketika itu. Jadi itu pelaburan yang cukup ketara. Oleh itu, saya harus memastikan bahawa saya bersedia untuk membuat komitmen itu kepada .com. Dan semestinya sebelum ini seperti tahun 2002, tidak suka mempunyai domain anda sendiri. Itu lebih merupakan perkara korporat.

Gabe Howard: Jadi di sini, sekarang kami telah mendaftarkan .com. Seperti apa laman web ini ketika anda membuat lompatan dari, anda tahu, menggantung nama domain orang lain? Apa jenis yang berlaku dalam tahun-tahun peralihan, tahun-tahun permulaan ini?

Dr. John Grohol: Pada mulanya, ini adalah laman web hobi bagi saya. Maksud saya, itu secara literal adalah cara menerbitkan indeks ini dan belajar HTML dan pengkodan untuk Internet dan melakukan itu dan memahami bagaimana grafik berfungsi dan bagaimana. Anda terpaksa melakukannya sejak dulu. Tidak ada kerjaya seperti pembangun web. HTML dibina agar mudah dan mudah dipelajari. Oleh itu, sesiapa sahaja boleh membuat laman web mereka sendiri. Saya mengajar banyak bengkel persidangan mengenai bagaimana seorang doktor, bagaimana ahli terapi dapat membina laman web mereka sendiri, kerana semudah itu. Dan anda masih boleh melakukannya hari ini. Anda boleh membina laman web yang sangat mudah menggunakan pengekodan HTML mentah terus dari aplikasi seperti notepad atau pad kata atau sesuatu seperti itu. Oleh itu, untuk beberapa tahun pertama, laman web tidak banyak. Mungkin seperti selusin halaman dan sekumpulan halaman tersebut adalah indeks kumpulan sokongan.

Gabe Howard: Untuk meletakkannya dalam ceramah 2020, pada dasarnya itu hanyalah senarai pautan.

Dr. John Grohol: Ya, itu adalah senarai pautan, kerana itu. Sukar untuk memahami perkara ini, tetapi Yahoo pada tahun 1995 adalah satu-satunya direktori carian dan Yahoo hanyalah senarai pautan yang dikendalikan oleh editor manusia. Dan itulah yang menjadikannya istimewa. Tetapi pada tahun 95, 96, 97, Web cukup kecil sehingga anda dapat membuat manusia berkeliaran mencari laman web baru untuk dimasukkan ke dalam direktori mereka. Itulah asasnya apa yang saya buat. Saya membuat direktori pautan khusus untuk kesihatan mental, psikologi.

Gabe Howard: Adakah blog itu ada di dalamnya? Adakah anda menulis artikel ketika itu? Atau adakah ini?

Dr. John Grohol: Jadi itu adalah soalan yang baik mengenai blog, kerana saya mula menulis blog dan saya percaya ia adalah tahun 1999. Dan saya tidak berpuas hati dengan mana-mana perisian blog yang ada pada masa itu kerana semuanya cukup asas dan tidak melakukan semua yang betul Saya mahu ia berlaku. Oleh itu, saya membuat kod perisian blog saya sendiri untuk menjadi blogger, dan saya mengkodkannya di Perl. Dan saya mengekalkannya selama beberapa tahun sehingga WordPress muncul. Dan itu pada awal 2000-an.

Gabe Howard: Bilakah .com mula melihat bagaimana penampilannya hari ini? Dan saya tidak bermaksud reka bentuk yang bijak, maksudnya, anda tahu, mempunyai semua blog, mengadakan forum, mempunyai berita dan semua perkara yang dipercayai oleh orang hari ini.

Dr. John Grohol: Dari tahun 1995 hingga 2006, sebelas tahun pertama ia berkembang sedikit demi sedikit. Saya mengusahakannya pada masa lapang. Itu bukan pertunjukan sepenuh masa saya. Saya mempunyai pekerjaan lain yang bekerja untuk syarikat lain, membantu mereka membina laman web kesihatan mental. Saya menambah halaman di sana sini di mana saya boleh, ketika saya boleh, ketika saya mempunyai masa. Dan ia dilakukan, anda tahu, secara rawak, secara sembarangan. Saya tidak mempunyai visi yang jelas tentang apa yang saya mahukan dan menjadi kerana saya melakukan kerja ini untuk syarikat lain. Tetapi saya melihatnya mempunyai profil lalu lintas yang baik, bahawa ia masih terus mendapat banyak lalu lintas, walaupun tidak sebesar laman web lain di luar sana atau secara mendalam mengenai masalah kesihatan mental yang berbeza. Saya juga mendorong banyak orang untuk menerbitkan di laman web ini jika mereka mempunyai artikel atau jika mereka ingin menceritakan kisah peribadi mereka mengenai menangani masalah kesihatan mental atau menangani rawatan dan yang lainnya. Oleh itu, saya menerbitkan banyak cerita orang lain, tulisan orang lain di laman web ini juga. Pada tahun 2006, ketika itulah saya memutuskan bahawa saya cukup bekerja untuk lelaki itu dan syarikat baru yang berbeza dan melihat semua cara mereka melakukan kesalahan dan membelanjakan wang untuk perkara-perkara yang tidak penting. Dan saya sangat muak melihatnya. Saya tahu, anda tahu, berjuta-juta dolar pada dasarnya dibazirkan dan dicurahkan ke dalam longkang. Oleh itu, pada tahun 2006, saya berkata, lihat, saya dapat melakukannya dengan lebih baik. Saya boleh melakukan ini dengan lebih teliti. Dan saya dapat melakukannya tanpa bergantung kepada pengaruh industri, sama ada farmasi, sama ada kecenderungan saya terhadap psikoterapi. Saya percaya kita dapat membuat laman web kesihatan mental yang lebih baik yang mempunyai maklumat yang sentiasa kita kemas kini, bahawa kita menambah perkara baru, bahawa kita mempunyai blog. 2006 benar-benar titik tolak, titik tolak untuk Psych Central, kerana saya mula memfokuskannya sepenuh masa. Ia mula membayar bil saya dan membolehkan saya menggaji beberapa kakitangan pertama saya.

Gabe Howard: Kami akan segera kembali setelah mendapat maklumat daripada penaja kami.

Mesej Penaja: Episod ini ditaja oleh BetterHelp.com. Kaunseling dalam talian yang selamat, selesa dan berpatutan. Kaunselor kami adalah profesional berlesen dan bertauliah. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat, ditambah dengan berbual dan teks dengan ahli terapi anda setiap kali anda merasa diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke BetterHelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Kami kembali membincangkan ulang tahun ke-25 .com dengan pengasas Dr. John Grohol. Sekarang, saya tahu bahawa kepercayaan Psych Central adalah untuk memberikan maklumat kesihatan mental dan psikologi berdasarkan bukti terbaik, tanpa mengira profesion. Semua suara penting dan harus ditinggikan dalam wacana mengenai penyakit mental dan kesihatan mental. Bilakah kepercayaan itu muncul?

Dr. John Grohol: Latar belakang kepercayaan datang dari saya melihat masa saya tamat sekolah, saya mengamati bahawa profesion tidak bercakap antara satu sama lain. Psikiatri tidak bercakap dengan ahli psikologi. Pekerja sosial klinikal tidak bercakap dengan psikiatri atau psikologi. Bahwa masing-masing adalah silo individu mereka sendiri dalam latihan dan kemudian dalam praktik, dalam penyelidikan dan kemudian berusaha agar hasil penyelidikan itu disebarkan kepada doktor. Dan tidak ada alasan untuk itu. Kita semua berusaha untuk mengatasi masalah yang sama. Dan saya merasa sangat kecewa kerana pada akhirnya, semua profesional kesihatan mental dan ada, anda tahu, ada lima, enam, tujuh, lapan, sembilan jenis profesional kesihatan mental, mereka semua melakukan jenis yang sama perkara. Mereka berusaha untuk menolong orang-orang yang menghadapi masalah sukar dalam hidup mereka, sama ada mereka didiagnosis penyakit mental atau keperibadian atau hanya menangani masalah kehidupan. Dan saya tidak melihat alasan untuk memutuskan hubungan antara profesion ini. Ia sangat mengganggu saya. Dan saya bercakap dengan rakan sekerja lain dan mendapati, secara mengejutkan, mereka terbuka terhadap idea itu. Terdapat keinginan untuk menyelaraskan dan berkomunikasi lebih banyak antara profesi, tetapi itu tidak berlaku. Oleh itu, sejak awal pembinaan Psych Central, saya sangat percaya bahawa kita harus agnostik dalam perkembangan dan komunikasi kita, cara kita menulis kandungan, topik yang kita fokuskan. Kita harus berusaha dan bersikap objektif mungkin, sebebas mungkin.

Dr. John Grohol: Dan betul-betul melihat apa yang dikatakan oleh penyelidikan itu? Adakah kajian mengatakan terapi berfungsi paling baik untuk gangguan ini? Atau adakah kajian mengatakan ubat-ubatan berfungsi paling baik? Atau gabungan kedua-duanya? Atau adakah modaliti ketiga yang harus anda pertimbangkan? Dan saya mengetepikan segala prasangka profesional sebanyak mungkin dan berusaha mencipta kandungan yang mencerminkan kepercayaan itu pada kepercayaan. Bahagian terakhir kepercayaan adalah bahawa bukan perbualan hanya untuk profesional yang ada di antara mereka. Bahagian yang paling penting dalam perbualan adalah pesakit, pelanggan kami, dan mereka perlu menjadi sebahagian daripada perbualan. Kisah mereka perlu didengar. Dan dari hari pertama, saya selalu mempercayainya. Dan saya mencuba dan saya cuba membuat platform di mana kisah pesakit juga boleh menjadi sebahagian daripada perbualan. Dan pada pandangan saya, bahagian yang paling penting.

Gabe Howard: John, memang menarik, saya didiagnosis menghidap gangguan bipolar pada tahun 2003, dan pada tahun 2006, 2007 sebelum saya mengatakan bahawa saya mula menjadi penyokong kesihatan mental. Dan selama bertahun-tahun, saya agak bingung dalam sistem siled yang anda bicarakan. Saya adalah orang yang mempunyai pengalaman hidup atau saya adalah pengguna, rakan sebaya, pesakit. Dan ketika saya bertemu dengan laman web yang ingin dibincangkan, anda tahu, penyelidikan dan fakta, mereka tidak berminat dengan suara saya kerana mereka percaya bahawa suara saya adalah pendapat. Dan kemudian saya bertemu dengan anda. Dan itu hebat kerana anda memahami bahawa suara pesakit adalah relevan dan suara doktor adalah relevan dan suara pengasuh relevan dan .com benar-benar mempunyai semua suara ini wujud dalam harmoni yang sempurna. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa seseorang seperti saya berakhir di Psych Central, kerana satu-satunya pilihan saya yang lain adalah hanya di laman web pesakit sahaja. Dan saya, seperti anda, merasakan begitu banyak maklumat yang dikeluarkan. Dan ini juga menjadikan kita saling memusuhi. Adakah anda mendapati bahawa semua orang hidup bersama, di .com?

Dr. John Grohol: Anda tahu, itulah tujuannya, itulah yang kita usahakan, apa yang kita perjuangkan agar laman web ini dapat dilihat, bahawa semua suara ini sama. Saya tidak tahu, anda tahu, kita selalu berjaya melakukannya dengan sebaik mungkin, tetapi kita berusaha.Dan ini berakar kuat pada kepercayaan bahawa suara pesakit bukan hanya satu dari banyak suara. Saya berpendapat ia adalah yang paling penting. Yang paling kurang didengar dan sering ditinggalkan dari perbualan sama sekali. Dan saya dapati bahawa berat sebelah yang mengerikan dan mengerikan di banyak laman web di luar sana yang tidak termasuk suara pesakit atau dibahagikan kepada bahagian pesakit khasnya sendiri. Anda tahu, berikut adalah kisah sabar. Saya tidak mempercayai itu. Saya percaya bahawa ia harus sama pentingnya dan juga disatukan dalam perbualan seperti suara lain, kerana kita bercakap tentang kehidupan pesakit di sini. Mereka perlu menjadi sebahagian daripada penyelesaian. Mereka mesti menjadi sebahagian daripada, bahagian aktif rawatan mereka, atau dalam banyak kes, rawatan itu tidak begitu berkesan.

Gabe Howard: Yah, John, jelas anda tidak akan mendapat hujah dari saya. Saya ingin memuji anda kerana melakukan ini, kerana saya berpendapat bahawa orang yang tidak hidup dengan penyakit mental tidak menyedari betapa kerapnya suara pesakit diturunkan. Oleh itu, saya sangat terkejut apabila mendapati Psych Central hanya sebagai pengguna. Itu muncul dalam carian Google. Dan saya menyukai ini kerana ia memaksa saya untuk belajar mengenai semua pihak. Dan saya rasa itu menjadikan saya bukan sahaja penyokong kesihatan mental yang lebih baik, tetapi sejujurnya, saya rasa ini membolehkan saya mendapatkan rawatan yang lebih baik. Dan saya tahu itu adalah perkara biasa yang saya dengar menjalankan podcast dan melakukan kerja yang saya lakukan. Jadi, tentu saja, kudos lengkap untuk anda.

Dr. John Grohol: Terima kasih. Terima kasih. Tapi bukan saya. Saya sukar menerima perkara seperti itu kerana saya melakukan platform dan saya melakukan apa yang kami buat di sini dengan bantuan dan sokongan dan berdiri di bahu berpuluh-puluh kakitangan seperti anda. Tidak mungkin memiliki sumber daya yang hebat yang kami ada di Psych Central tanpa orang seperti anda, tanpa orang seperti editor pengurusan kami Sarah Newman, tanpa semua penyunting dan penyumbang hebat lain yang kami ada. Hanya mereka semua orang yang luar biasa dan mereka telah membantu, anda tahu, menjadikan Psych Central seperti sekarang ini. Dan tentu saja, tidak ada gunanya hari ini jika kita tidak dapat bercakap dengan orang dengan cara yang mereka anggap berguna. Kerana kami mempunyai antara enam dan tujuh juta pengguna unik setiap bulan. Itu juga membantu kita melakukan jenis pekerjaan yang cuba kita lakukan.

Gabe Howard: John, kita telah bercakap tentang masa lalu, kita telah bercakap tentang masa kini. Apa masa depan Psych Central?

Dr. John Grohol: Masa depan Psych Central selalu menjadi persoalan dalam fikiran saya, kerana kami mempunyai 14 tahun yang hebat sebagai perhatian berterusan. Landskap dalam talian sejak empat atau lima tahun kebelakangan ini sememangnya menjadi lebih sukar untuk dilayari dengan Google dan terutamanya Google, kerana itulah mesin pencari yang semua orang gunakan dan algoritma mereka berubah. Penerbit digital kecil seperti Psych Central mempunyai masa yang lebih mencabar untuk menavigasi perubahan algoritma semacam ini yang sepertinya tidak masuk akal bagi kami atau banyak penerbit kesihatan lain. Itu pasti menjadi cabaran bagi kami. Oleh itu, pada masa akan datang, saya ingin berharap agar Google terus mendengarkan penerbit kecil seperti kami dan menyedari bahawa apabila mereka mengubah algoritma, dan ini benar-benar boleh menyakitkan penerbit yang telah memberikan maklumat kesihatan sebelum mereka melakukannya, sebelum mereka malah perniagaan, bahkan sebelum mereka menjadi syarikat. Maksud saya, kita sudah ada sebelum WebMD. Kami sudah lama menjelang Google. Sebilangan masa depan Psych Central adalah berusaha untuk mengekalkan kedudukan kepimpinan kita sebagai sumber kesihatan mental yang bebas.

Dr. John Grohol: Saya rasa beberapa cara yang boleh kita perbaiki dan melakukan beberapa perkara hebat di ruang ini, misalnya, adalah mengumpulkan aplikasi yang hebat. Kami telah melakukan aplikasi pada masa lalu, tetapi ini hanyalah cara berinteraksi dengan laman web kami. Dan kami ingin membuat aplikasi yang lebih berasaskan intervensi dan membantu orang di mana sahaja mereka berada dalam perjalanan kesihatan mental mereka sendiri untuk mencuba dan menjadi orang yang lebih baik, untuk mencuba dan mengatasi dengan lebih baik dengan perkara-perkara yang dilemparkan kepada mereka , sama ada masalah kesihatan mental atau masalah hubungan. Dan saya melihat banyak potensi di sana. Oleh itu, ini adalah sesuatu yang ingin kita mulakan tahun ini dan semoga ada yang dapat dicapai dalam masa setahun atau lebih. Masa depan adalah, Tom Petty mengingatkan kita, terbuka luas. Dan saya percaya bahawa kita masih menyentuh hujung gunung es dari apa yang mungkin untuk membantu orang yang mempunyai masalah dan masalah kesihatan mental dalam kehidupan seharian mereka sendiri.

Gabe Howard: Yah, John, saya tidak cukup berterima kasih kerana memulakan Psych Central, dan saya tidak cukup berterima kasih kerana bersikap terbuka untuk berkembang. Tidak tiga tahun lalu, sebenarnya pada 19 November 2017, kami menyiarkan episod pertama The Psych Central Podcast di mana kami menjadikan anda sebagai tetamu yang memberitahu kami semua mengenai Psych Central. Kadang-kadang saya mendengar episod itu dan ia hanya mengingatkan saya tentang sejauh mana kita telah menggunakan podcast dalam tiga tahun terakhir. Dan tentu saja, terima kasih kerana sudi melabur dalam podcasting pada masa yang baik, terus terang, kebanyakan orang melelapkan mata dan berkata, setiap orang mempunyai podcast.

Dr. John Grohol: Ya, maksud saya, ini adalah salah satu perkara yang kita mahu berinovasi. Kami ingin melihat jenis platform apa, perkara seperti apa yang orang berminat lakukan dan berusaha menjangkau mereka di mana sahaja mereka berada. Saya rasa itu sangat penting. Sekiranya mereka menggunakan podcasting, mengapa anda tidak mempunyai platform? Mengapa anda tidak mempunyai beberapa podcast untuk mencuba dan membantu orang memahami kesihatan mental dengan lebih baik? Psikologi lebih baik?

Gabe Howard: Saya menjamin bahawa setiap pendengar rancangan ini tidak dapat bersetuju dengan anda, John. Ini hebat. Anda ingin kembali mengatakan lima tahun untuk ulang tahun ke-30 .com?

Dr. John Grohol: Gabe, saya rasa itu adalah perkara yang baik untuk dinantikan, dan saya akan memasukkannya ke dalam kalendar saya.

Gabe Howard: Yah, John, saya setuju, dan ini adalah tarikh. Baiklah, semua orang, inilah yang perlu anda lakukan. Sekiranya anda menyukai rancangan ini, sila langgan. Mohon peringkat kami. Kaji kami. Gunakan kata-kata anda dan beritahu orang mengapa anda menyukai kami. Kongsi kami di media sosial. Hantarkan kami dalam e-mel, sebutkan kami dalam kumpulan sokongan. Sekiranya anda makan malam bersama ibu dan anda berasa bosan, beritahu dia mengenai The Psych Central Podcast. Dan ingat, anda boleh mendapatkan khidmat kaunseling dalam talian percuma, selesa, berpatutan dan peribadi dalam masa bila-bila masa, di mana sahaja, hanya dengan mengunjungi BetterHelp.com/. Dan kita akan melihat semua orang minggu depan.

Penyiar: Anda telah mendengar The Psych Central Podcast. Inginkan penonton anda terpesona pada acara seterusnya? Pamerkan penampilan dan REKOD LANGSUNG Podcast Psych Central dari pentas anda! Untuk maklumat lebih lanjut, atau untuk menempah acara, sila e-mel kepada kami di [dilindungi e-mel]. Episod sebelumnya boleh didapati di .com/Show atau pada pemain podcast kegemaran anda. Psych Central adalah laman web kesihatan mental tertua dan terbesar di internet yang dikendalikan oleh profesional kesihatan mental. Diawasi oleh Dr. John Grohol, Psych Central menawarkan sumber dan kuiz yang dipercayai untuk membantu menjawab soalan anda mengenai kesihatan mental, keperibadian, psikoterapi, dan banyak lagi. Sila lawati kami hari ini di .com. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tuan rumah kami, Gabe Howard, sila lawati laman webnya di gabehoward.com. Terima kasih kerana mendengar dan silakan berkongsi dengan rakan, keluarga dan pengikut anda.