Suara di Kepalaku Beritahu Aku untuk Menyakitkan Orang

Dari seorang lelaki dewasa di AS: Akhir-akhir ini saya mendengar satu suara yang mahu saya menyakiti diri sendiri dan orang lain. Bermula hanya mahu saya menyakiti diri sendiri tetapi kebelakangan ini memberitahu saya untuk menyakiti orang lain.

Saya mencuba dan tidak mendengarkannya tetapi di sini dalam beberapa minggu kebelakangan ini semakin teruk. Kadang-kadang saya merasakan kemarahan itu terbentuk di dalam diri saya. Saya dapat melihat seseorang dan kemarahan bermula. Saya dapat membayangkan bagaimana saya akan menyakiti mereka. Kemudian suara itu mengatakan bahawa itulah yang anda mahu lakukan, lakukanlah. Saya melawan suara di setiap langkah tetapi nampaknya semakin kuat di kepala saya. Saya takut suatu hari nanti saya akan bertindak berdasarkan apa yang disuruh oleh suara saya.

Ia memberitahu saya bahawa tidak ada yang peduli kepada saya dan saya seorang yang kalah. Tidak ada yang akan menyayangi saya. Tidak pasti apa yang harus dilakukan mengenainya. Seperti sekarang ini memberitahu bahawa saya seorang yang kalah kerana meminta pertolongan.

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2018-11-24

A.

Anda tidak cukup takut! Anda tahu ini semakin teruk. Anda tahu anda tidak dapat menghentikannya sendiri. Sudah waktunya untuk anda mendapatkan bantuan. Malah "suara" itu mengetahuinya.

Oleh kerana ini adalah perubahan pemikiran anda baru-baru ini, saya sangat berminat untuk mendapatkan penjelasan perubatan. Sekiranya anda belum menjalani pemeriksaan perubatan sebentar, berjumpa dengan doktor rawatan utama anda secepat mungkin. Terdapat keadaan perubatan yang boleh menyebabkan pemikiran tidak rasional. Kadang-kadang semudah kekurangan vitamin! Betul.

Tetapi jika anda sihat secara perubatan, anda perlu berjumpa dengan profesional kesihatan mental untuk membuat penilaian. Jangan teragak-agak untuk melakukannya. Ahli terapi mungkin dapat mengenal pasti apa yang telah berubah dan akan menawarkan anda pilihan untuk mengatasinya. Anda tidak wajib melakukan apa-apa selain mendengar. Walaupun begitu, kemungkinan anda akan mempelajari beberapa cara baru untuk mengatasi perasaan anda yang tidak dicintai dan menjadi "orang yang kalah".

Pada usia 50+, anda berhak mendapat lebih banyak perkara dalam hidup anda. Ahli terapi akan memberi anda sokongan yang anda perlukan semasa anda mengetahui bagaimana mewujudkannya.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.