Penderaan Kanak-kanak Menyebabkan Masalah Orang Dewasa?

Saya tinggal di UK. Saya sentiasa merasa rendah diri dan saya mempunyai harga diri yang sangat sedikit. Saya menderita penderaan seksual semasa kanak-kanak (3-5 ish) dan saya pergi bermain terapi semasa kecil tetapi tidak pernah mengikuti jenis kaunseling ketika dewasa. ibu saya mengalami kegelisahan ketika dia mengetahui tentang hal itu dan akibatnya dia menjadi ibu bapa kepada kakak-kakak saya tidak baik dan mengakibatkan mereka bercampur dengan orang yang salah dan kini menjadi penagih heroin dan alkohol. mereka menyalahkan ibu saya dan saya menyalahkan diri sendiri… .jika saya menyimpannya rahsia, mereka tidak akan menjadi seperti itu sekarang!
sekarang saya lebih tua, saya tidak ingat banyak perkara dari masa itu dalam hidup saya kecuali ketika saya kadang-kadang bermimpi dan kemudian saya tidak tahu apakah apa yang saya impikan itu nyata atau hanya khayalan saya. saya tidak dapat bercakap dengan ibu bapa mengenai masa itu dalam hidup saya.
Saya dulu adalah orang yang sangat gembira, selalu bergelak ketawa, pergi berkawan dengan kawan-kawan tetapi sekarang saya berasa seperti saya tersenyum palsu. saya berasa tidak gembira dan tidak mempunyai rakan lagi. Saya rasa kesunyian. saya bahkan tidak suka berfikir untuk berada di sekitar orang walaupun saya diundang untuk melakukan perkara-perkara, saya selalu datang dengan alasan untuk tidak pergi. saya telah menjauhkan orang-orang yang pernah saya anggap sebagai kawan baik tetapi pemikiran untuk melakukan perkara itu menakutkan saya.
jika saya mendengar mengenai kes penderaan kanak-kanak di berita, saya menjadi sangat emosional dan mudah marah dengan orang dan menghabiskan masa berhari-hari / minggu untuk memikirkan apa yang berlaku kepada saya dan menjadi kecewa kerana saya tidak dapat mengingati semua butirannya. saya juga menghadapi masalah untuk tidur dan biasanya tidur sekitar 4-5 jam tidak selesa setiap malam. saya kadang-kadang mempunyai keinginan untuk memotong tetapi selalu berhenti melakukannya. saya memikirkan apa yang akan dikatakan oleh keluarga saya dan menyedari betapa sukarnya menyembunyikannya, terutamanya dengan pekerjaan saya.
saya baru-baru ini memberitahu seorang rakan kerja mengenai beberapa masa kecil saya dan dia bertanya mengapa saya bekerja dengan anak-anak jika perkara itu berlaku kepada saya dan sekarang saya merasa seperti saya akan dinilai kerana bekerja dengan anak-anak jika ada yang tidak kena. itu membuat saya tertanya-tanya adakah saya akan membahayakan anak-anak atau apakah itu yang akan difikirkan oleh orang lain. saya suka anak-anak dan memikirkan apa-apa yang berlaku kepada anak-anak yang saya jaga menjadikan perut saya berubah. saya suka pekerjaan saya tetapi saya tidak suka seperti dulu juga.
juga seseorang yang saya bekerja dengan kaunselor mengatakan bahawa dia memerhatikan saya mengalami serangan kecemasan ketika saya diminta melakukan sesuatu yang belum pernah saya lakukan sebelumnya. saya benar-benar memerah dan berpeluh dan pernafasan saya tidak teratur. ini berlaku sekiranya saya berada dalam situasi baru atau tidak dikenali.
Masih banyak lagi yang dapat saya bicarakan tetapi saya tidak pasti bagaimana memasukkannya ke dalam kata-kata. saya tidak tahu bagaimana untuk bercakap dengan doktor mengenai semua ini tanpa merasa benar-benar bodoh dan suka membuang masa mereka.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Pertama, dan sangat penting, jalan yang saudara anda pilih bukanlah, bukan, bukan salah anda. Seperti banyak orang yang bermasalah, saudara-saudara anda meminta seseorang untuk disalahkan daripada mengambil tanggungjawab atas pilihan mereka sendiri. Tidak ada yang "menjadikan" mereka menjadi penagih. Sekiranya mereka ingin sedar, ada program yang dapat menolong mereka. Menyalahkan tidak membuat apa-apa.

Sekurang-kurangnya sebahagian daripada kesusahan anda mungkin disebabkan anda tidak cukup tidur, pemulihan yang cukup. Tidur tanpa tidur menyumbang kepada kegelisahan yang menyebabkan tidak dapat tidur. Anda memerlukan bantuan untuk mematahkan kitaran itu. Sila lihat bagaimana mendapatkan bimbingan atau membaca mengenai cara untuk tidur yang lebih baik.

Mengenai masalah anda tentang bekerja dengan anak-anak: Saya tidak dapat memikirkan orang lain dengan lebih baik. Anda sendiri tahu bagaimana rasanya disalahgunakan, dipersalahkan, dan marah semasa kecil. Sangkaan saya adalah bahawa anda sangat peka terhadap salah satu anak yang bertanggungjawab dalam kesusahan anda. Sebaik sahaja anda mengetahui cara menangani gema pengalaman anda sendiri, anda akan berada dalam kedudukan yang unik untuk membantu mereka.

Yang dikatakan: Terapi sering berlaku dalam "bab." Anda pernah menjalani terapi bermain sebagai kanak-kanak yang mungkin dapat membantu anda menangani keadaan segera. Sekarang anda lebih tua, anda memikirkan semula peristiwa tersebut dari perspektif orang dewasa. Saya cadangkan sudah tiba masanya untuk bab kerja terapi yang lain. Anda berputar dengan menyalahkan diri sendiri dan kegelisahan. Ahli terapi dapat membantu anda mencari jalan untuk memahami apa yang berlaku dan teruskan. Segera buat janji temu. Anda berhak mendapat kehidupan dewasa yang bahagia.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.