Memanggil Semua Perfectionists
Bercita-cita tinggi, suka mencintai dan didorong dan rajin, saya telah mencarinya semuanya. Percutian impian, kerjaya yang memuaskan, percintaan yang mengasyikkan. Tetapi fikiran selalu menginginkan lebih banyak.
Tumbuh dewasa, saya akan menghabiskan berjam-jam meneliti karangan. Saya berlatih rejoinders pintar sebelum tarikh. Saya akan menganalisis peristiwa dari tahun 2002. Saya ketawa dan merenung kenangan ini.
Kulit saya selesa sepanjang saya memenuhi standard yang saya mahukan.
Kolej, dengan putaran angin, kursus, aktiviti, dan godaannya, sangat menggembirakan. Saya menyukainya - perbincangan yang menarik, suasana bucolic, dan semangat sekolah yang lesu.
Di sinilah timbulnya masalah kesihatan mental saya. Pencarian kesempurnaan saya akan menyala jalan yang panjang dan berliku.
Selama sedekad yang lalu, saya dengan gigih menjalani rawatan kesihatan mental. Terapi individu, sesi kumpulan, ubat. Saya bertekad untuk merasa seronok. Dalam usaha mencari kebaikan, saya lupa bahawa cukup baik juga menjadi kesempurnaan.
Berenang dengan sekumpulan ikan hiu dan piranha, kesihatan mental saya tersendat semasa orientasi sekolah undang-undang. Dalam dunia mandiri sekolah undang-undang, setiap kelas, persembahan, dan peperiksaan kelihatan sangat penting. Pada akhir semester, saya adalah kekacauan yang tidak berpuas hati.
Semasa saya mengulangkaji peperiksaan akhir semester, kecenderungan kesempurnaan saya menyelubungi diri saya. Sekiranya rakan bergelut di kelas, itu dibenarkan, bahkan boleh diterima. "Kelas-kelas ini sukar. Anda telah mematahkan pantat anda dan harus bangga dengan usaha yang anda lakukan, ”saya meyakinkan seorang teman belajar. Semasa saya bergelut? Jiwa sensitif saya berubah menjadi diktator yang menuntut. Penawarnya: ubat. Atau nampaknya.
Perpaduan keperibadian saya yang gigih, keras kepala, dan berdaya tahan adalah koktel yang kuat. Memujuk dan keperibadian, saya akan menekan psikiatri saya untuk mendapatkan ubat terkini. Dia akan mewajibkan. Dengan cepat ke farmasi tempatan, saya percaya resep terbaru akan menjadi penawar.
Dalam masa lapan minggu, mood saya merosot dan tahap tenaga saya semakin berkurang. Kesal, saya menjadualkan temu janji lagi dengan psikiatri. Dia akan menetapkan ubat lain; sekali lagi saya akan pergi ke farmasi terdekat. Dalam beberapa minggu, saya akan mengadu tenaga yang kendur dan mood yang tidak menentu. Sekumpulan emosi yang tidak stabil, corak ini berterusan selama bertahun-tahun ketika saya melalui beberapa psikiatri. Semasa saya mengejar kesempurnaan, saya terperosok dalam perlumbaan yang tidak pernah berakhir.
Saya berlari kosong. Kekecewaan keluar dari liang roma saya, maraton kehidupan hampir menghantui saya. Pergolakan keluarga, masalah kesihatan mental, kematian ibu saya, dan ketidakstabilan pekerjaan sangat banyak.
Masukkan Dr. McCann. "Tidak ada yang salah dengan anda," komen kaunselor saya. Pandangannya terpaku pada saya. "Matt, anda terlalu memikirkannya."
Mulut agape, saya merenungnya. Setelah bertahun-tahun menderita mental, ada sesuatu yang tidak kena dengan saya. Saya yakin akan perkara itu.
Mengenal pasti kepercayaan teras yang tidak sihat, Dr. McCann dan saya perlahan-lahan melepaskan masa lalu saya. Dengan pertolongannya, saya telah membuat banyak kemajuan. Dia sukar, tidak menyesal, dan memberi semangat.
Tidak ada yang salah dengan saya. Bukan perkara. Dan tidak ada yang salah dengan anda.
Saya mengambil masa bertahun-tahun untuk menyedari hal itu. Cukup bagus, jika saya tidak mengatakannya sendiri. Selamat datang ke kesempurnaan baru saya.
