7 Keperluan penting untuk Ibu bapa Kanak-kanak dengan OCD

Mengimbas kembali apa yang saya tahu sekarang menunjukkan bahawa amarah anak saya yang berumur 3 1/2 tahun mungkin menjadi petunjuk bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Saya tidak tahu apa itu dan tidak pasti bagaimana untuk menjadi lebih baik. Yang saya ingat adalah seperti itu ia adalah jalan atau jalan raya. Dia akhirnya tumbuh dari amarah ketika dia memulakan prasekolah.

Semasa Jeff berada di sekolah rendah, dia akan menghapus nombor dan huruf sehingga mereka kelihatan "betul!" Pada waktu malam saya akan menghabiskan beberapa minit dengan setiap anak lelaki saya mengucapkan selamat malam. Ketika tiba gilirannya, kami akan bercakap dan kemudian mengucapkan selamat malam. Tetapi ketika saya meninggalkan ruangan itu dia akan berkata, "Katakan selamat malam ibu." Saya akan berkata, "Selamat malam Jeff, saya mencintaimu." Kemudian dia akan berkata, "Ibu, selamat malam lagi!" Interaksi ini sepertinya berlangsung sepanjang malam. Sudah tentu tidak, tapi sepertinya Bertahun-tahun kemudian ketika saya memahami OCD, saya menyedari Jeff hanya mahu saya terus mengucapkan selamat malam sehingga terdengar "betul."

Semasa dia semakin tua, Jeff cemerlang dalam akademik dan sukan. Tidak ada alasan untuk khawatir tentang dia sebagai seorang yang berjaya dan selalu berusaha yang terbaik, atau saya fikir.

Ibu bapa sangat bernasib baik di era Internet ini. Mereka dapat dengan cepat mengakses sumber yang hebat untuk mendidik diri mereka sendiri dan mengetahui apa yang mungkin menjadi sebab tingkah laku anak-anak mereka.

Telah dikatakan bahawa kita dapat belajar dari masa lalu, mempersiapkan masa depan, dan hidup di masa sekarang. Ibu bapa boleh belajar dari penulis ini masa lalu pengalaman untuk menolong mereka fokus dalam hadir dan bantu anak-anak mereka untuk melakukannya juga. Mereka juga dapat belajar bagaimana mencegah OCD anak mereka daripada memburuk di masa depan.  

Berikut adalah beberapa peringatan penting:

• Jangan menangguhkan rawatan. Apabila anak anda menunjukkan simptom OCD, jangan membuat andaian bahawa dia akan membesar. Selalunya, gejala bertambah buruk, dan semakin lama anak anda membuat tabiat mental dan luaran, semakin kuat jalannya.
• Anda adalah penyokong utama anak anda. Ikuti naluri anda dan lakukan apa yang diperlukan untuk memastikan anak anda mendapat rawatan yang sewajarnya. Semasa anda mencari pertolongan profesional, bersikaplah terbuka dengan penyedia anda. Apabila dia memberikan cadangan atau kemahiran dan anda sama ada tidak setuju atau menganggap mereka mungkin tidak sesuai untuk anak anda, beritahu dia. Ahli terapi anak anda tahu OCD, tetapi anda lebih mengenali anak anda.
• Maklumkan kepada diri sendiri dan orang tersayang mengenai OCD. Apabila ibu bapa memahami OCD dan menerangkannya kepada anak-anak mereka, mereka seterusnya mengembangkan sikap yang lebih positif dan lebih bersedia menerima rawatan. Cari cara untuk menormalkan OCD. Anda atau anak-anak anda tidak perlu merasa malu mengenainya. Perlu diingat bahawa sikap anda terhadap penyakit itu juga akan mempengaruhi perspektif anak anda.
• Ingat bahaya menghidupkan. Walaupun kita ingin agar anak-anak kita bebas dari kesakitan emosi dan fizikal, itu adalah sebahagian daripada kehidupan. OCD boleh mencabar dan kerana alasan yang sama, mereka perlu belajar menguruskannya. Berikan kasih sayang, sokongan, pemahaman, dan empati. Perhatikan naluri semula jadi anda untuk melindungi mereka secara berlebihan dan menjauhkan diri dari melakukan apa yang dapat mereka lakukan untuk diri mereka sendiri, atau dari melakukan ritual untuk mereka. Bersabar dan ambil satu hari pada satu masa.
• Ritual luaran mungkin tidak jelas. Ini tidak bermaksud OCD tidak ada. OCD anak-anak anda mungkin menyasarkan hubungan dengan orang tersayang, takut mencederakan mereka, atau membahayakan diri sendiri. Mereka mungkin terlalu risau akan seksualiti atau agama dan nilai moral mereka. Kesukaran mental mereka mungkin tidak disedari, dan mereka mungkin menderita dalam diam.
• OCD boleh mempengaruhi cinta diri anak-anak. Walaupun pintar, berbakat dan berprestasi tinggi, anak-anak anda mungkin merasa bersalah atau malu. Fikiran yang mengganggu boleh menimbulkan kebencian diri. Tetap positif dan fokus pada prosesnya. Anak-anak anda akan memperoleh kemahiran untuk melihat bagaimana fikiran dan perasaan datang dan pergi. Mereka akan mengetahui bahawa mereka tidak perlu terjebak dengan mereka.
• Berhubung dengan anak-anak anda secara emosi setiap hari. Perhatikan peluang di mana anda boleh melibatkan mereka dalam perbualan atau bermain. Masuk ke dunia mereka tanpa syarat. Dengarkan dan hadir bersama mereka secara mental dan emosi. Apabila mereka berkongsi cabaran OCD mereka, kenali dan sahkan perasaan mereka. Jangan memberikan nasihat atau jaminan segera. Ingat, menjaga hubungan positif dengan anak anda lebih penting daripada yang lain!

Walaupun OCD adalah penyakit kronik, ia dapat diatasi dan anak anda dapat menjalani kehidupan yang berfokus dan bernilai. Jangan putus asa atau putus harapan. Sering kali kita memfokuskan diri pada perkara yang tidak ada, bukannya memerhatikan apa yang ada di sana. Perlu diingat bahawa anak-anak anda mempunyai bakat, kekuatan, dan banyak minat. Mereka mungkin mempunyai OCD, tetapi mereka lebih banyak daripada OCD mereka! Kehidupan yang hebat menanti mereka. Anda boleh memimpin jalan!