Psikologi Sekitar Jaring: 12 Mac 2016
Selamat Hari Sabtu, pembaca yang manis!
Saya tidak tahu mengenai leher kayu anda, tetapi dari tempat saya duduk, hari ini dipenuhi cahaya matahari, 70 darjah, dan perkara terakhir yang ingin saya lakukan ialah berada di dalam rumah!
Namun, saya cadangkan anda mengambil telefon atau tablet atau komputer riba atau apa sahaja (oh, teknologi) di luar, kerana anda pasti tidak mahu terlepas kemas kini minggu ini dalam dunia kesihatan mental.
Pesakit Kesihatan Mental dengan Bernie Sanders: Jangan Bandingkan Kami dengan Calon GOP: Secara amnya, ketika berkaitan dengan politik, topik kesihatan mental muncul dalam dua perbualan khusus: lebih banyak sumber untuk mereka yang berurusan dengan penyakit mental, dan, yang selalu topik kontroversi kawalan senjata. Namun, semasa perbahasan presiden Demokratik malam Ahad lalu, Bernie Sanders mengambil pendekatan lain (walaupun, sumber daya kesihatan mental) dengan menyindir calon-calon Republikan tertentu dan kecurangan mereka adalah sebab kita perlu meluangkan lebih banyak perhatian, masa, dan wang ke sumber-sumber tersebut . Kata Sanders (sambil menertawakan calon-calon Demokrat lain dan beberapa penonton), "Anda tahu, jika kita terpilih sebagai presiden, kita akan melaburkan banyak wang untuk kesihatan mental [...] dan ketika anda menonton perbahasan Republikan ini, anda tahu mengapa kita perlu melabur dalam hal itu. " Tidak mengejutkan, pesakit dan penyokong kesihatan mental menggunakan Twitter untuk menyuarakan rasa jijik mereka, dan penyumbang Forbes, Emily Willingham, dengan sangat marah menjawab, “Memang, membandingkan kecurangan taman permainan yang sebenarnya dengan pengalaman menghidap penyakit mental meningkatkan tingkah laku mereka yang tidak matang terhadap sesuatu mabuk dan serius sekaligus mengurangkan keseriusan bagaimana kita merawat - dan jelas, juga membicarakan - kesihatan mental di negara ini. "
Inilah 7 Tabiat Orang yang Bermotivasi Tinggi: Tentunya setiap orang kehilangan motivasi pada satu ketika atau yang lain (atau, banyak) dalam hidup mereka. Malangnya, bagi orang yang menghadapi masalah kesihatan mental seperti kemurungan, panik, dan kegelisahan, kehilangan motivasi boleh menjadi perkara biasa. Berikut adalah tujuh tabiat yang boleh anda kembangkan untuk menggabungkan motivasi dalaman dan luaran anda untuk kembali ke landasan yang betul.
Binge-Watching TV Berkaitan dengan Depresi: Jingga Adalah Hitam Baru. Rumah kad. Terkini, bagi sebilangan daripada kita, Rumah Penuh. (Anda tahu siapa anda.) Jika hasil kajian baru dari University of Toledo ini tepat, "'bing-menonton' [sic] adalah masalah kesihatan awam yang semakin meningkat yang perlu ditangani" sebagai 35% dari 408 peserta yang memenuhi syarat sebagai "pemerhati pesta" melaporkan tahap kegelisahan, tekanan, dan kemurungan yang lebih tinggi daripada yang tidak menonton. (Sekiranya saya mengambil berat tentang kelima-lima Rumah kad episod yang saya makan semalam ...?)
5 Sebab Mengapa Anda Memerlukan Batasan dalam Hubungan dan Kehidupan Anda: Menurut jurulatih, guru, dan penulis cinta diri Jennifer Twardowski, gagal menetapkan batasan dalam hubungan dan kehidupan anda secara umum dapat menyebabkan perasaan “lemas, letih, tertekan, dan habis ”(belum lagi“ di bawah dihargai, tidak dilihat, dan tidak disokong ”). Jadi, bagaimana sebenarnya penetapan batas memerangi perasaan ini? (PETUNJUK: Ini semua mengenai ANDA.)
Ketakutan terhadap Labah-labah Membuat Mereka Terlihat Lebih Besar: OK, kerana seseorang yang tidak pasti sama ada dia lebih takut dengan labah-labah daripada dia terbang (atau, mungkin hanya kapal terbang yang sebenarnya - belum tahu yang itu), saya tidak dapat ' lulus berkongsi kajian ini yang dilakukan oleh psikologi yang diilhamkan oleh kejadian makmal yang melibatkan ketakutannya sendiri terhadap labah-labah!
11 Mimpi Tempat Kerja dan Kecemasan yang Biasa dan Apa Artinya: Michael Lennox, Ph.D., seorang psikologi dan pakar dalam tafsiran mimpi, mempertimbangkan beberapa impian yang berkaitan dengan pekerjaan yang paling biasa dan apa maksudnya - dari melakukan hubungan seks dengan rakan sekerja atau bersikap telanjang hanya dengan menaiki lif atau benar-benar membunuh bos anda.
