Rakan Saya Mempunyai Fantasi Pembunuhan
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8Saya baru-baru ini mendapati seorang rakan saya mempunyai khayalan pembunuhan. Saya memberi jaminan kepada mereka bahawa saya akan menjadi rakan yang setia dan penyayang dan saya sangat menyukainya tetapi saya prihatin dan ingin membantu. Saya tahu perkara ini perlu dijaga oleh seorang profesional, tetapi saya tidak tahu bagaimana cara mendapatkan pertolongan mereka apabila kita tidak mempunyai sumber untuk melakukannya. Mereka memberitahu saya bahawa mereka mempunyai ini sejak mereka masih muda dan berkhayal untuk membunuh orang lain yang mereka kenali: keluarga, rakan, bahkan orang asing berulang kali dan sepanjang masa. Mereka tidak mempunyai keinginan untuk bertindak atas khayalan ini, tetapi mereka adalah obsesi yang sangat menonjol bagi mereka. Saya satu-satunya teman sejati yang pernah mereka ada dan satu-satunya yang pernah mereka sampaikan mengenai perkara ini serta salah satu daripada sedikit orang yang tidak pernah mereka fikirkan untuk bunuh. Saya tahu bahawa orang ini mempunyai kecenderungan yang sangat tinggi untuk menahan emosi - mereka mempunyai serangan panik, kegelisahan sosial yang melampau, dll. Pendek kata, mereka adalah individu yang menyusahkan. Bolehkah anda memberi saya idea umum tentang apa yang cenderung menimbulkan khayalan pembunuhan? Dan yang lebih penting, apakah cara terbaik untuk saya menyokong mereka melalui ini sebagai rakan mereka? Apa yang boleh saya bantu? Dan bagaimana saya boleh mendapatkan bantuan dengan syarat mereka tidak mempunyai wang untuk berjumpa dengan profesional sejati?
A.
Penting untuk menyedari bahawa rakan anda memerlukan pertolongan melebihi yang anda boleh berikan. Galakkan mereka untuk berunding dengan profesional kesihatan mental. Hubungi kaunselor bimbingan sekolah dan minta pertolongan mereka. Mereka akan tahu apa yang harus dibuat.
Sekiranya itu bukan pilihan, berbincanglah dengan orang dewasa yang dipercayai, mungkin juga ibu bapa anda, mengenai mendapatkan bantuan. Anda mungkin tidak perlu mengungkap ideasi pembunuhan, tetapi cuba katakan cukup untuk menyampaikan maksud anda. Anda boleh menyebutkan serangan panik dan kegelisahan yang melampau.
Tidak jelas mengapa sebilangan orang mempunyai pemikiran membunuh diri. Ini boleh menjadi kemahiran mengatasi maladaptive. Sebilangan orang bergelut dengan masalah emosi. Pemikiran pembunuhan mungkin merupakan tindak balas terhadap kekecewaan mengalami emosi yang kuat dan tidak menyenangkan. Ini juga mungkin berkaitan dengan kegelisahan mereka.
Terdapat banyak teori yang berpotensi, tetapi walaupun anda tahu mengapa rakan anda mempunyai pemikiran pembunuhan, itu tidak akan membantu. Mengetahui mengapa menarik, tetapi ia tidak menyelesaikan masalahnya.
Intinya ialah rakan anda memerlukan pertolongan. Gejala ini dapat diubati oleh profesional kesihatan mental. Lakukan yang terbaik untuk mendorong mereka mencari pertolongan. Jangan teragak-agak untuk menghubungi pihak berkuasa sekiranya anda yakin bahawa itu adalah bahaya bagi diri mereka sendiri atau orang lain. Maklum, anda tidak mahu menyusahkan rakan anda dengan mendedahkan maklumat yang dikongsi dengan yakin, tetapi lebih baik bertindak sebelum sesuatu yang buruk berlaku. Sila tulis lagi jika anda mempunyai soalan tambahan.
Kristina Randle
