Wanita Positif Tubuh Melakukan 10 Perkara Ini Setiap Hari!

Kami semua berada di sana: sepuluh minit sebelum pesta, melemparkan setiap pakaian ke lantai untuk berusaha mencari pakaian ajaib yang tidak menjadikan bahagian belakang kita terlalu besar atau perut kita terlalu menonjol. Ya, jadi kami membeli gaun untuk majlis ini minggu lalu, tetapi tiba-tiba, ia tidak sesuai.

Bukan kerana badan kita telah berubah! Sebaliknya, ini kerana pemikiran kita telah berubah.

Mungkin kita sedikit lebih letih petang ini. Mungkin kita mempunyai hari yang sukar dalam pekerjaan. Walau apa pun itu, kita tidak dapat melihat betapa cantiknya kita di dalam dan di luar! Dan inilah masanya kita mengembalikan keyakinan diri.

Oleh itu, saya terus berjumpa dengan pakar - wanita dalam hidup saya - dan menyusun senarai 10 Perkara Wanita Positif Tubuh Lakukan SETIAP HARI!

1. Mereka bangun dengan senyuman! Ketika pertama kali melihat diri mereka di cermin, mereka tidak menggosok mata dan mengeluh di lingkaran hitam. Mereka tidak merajuk pada waktu sebelum matahari terbit. Sebaliknya, wanita yang positif tubuh memulakan hari dengan membuang air sejuk ke atas kulit mereka, menarik nafas dalam-dalam, dan menghembuskan nafas ke cermin dengan senyuman yang CANTIK!
2. Mereka bergerak. Sama ada wanita positif badan ini adalah orang pagi atau malam, mereka semua memulakan hari mereka dengan sedikit bersenam. Selusin jack melompat, berlari di sepanjang Sungai Charles, berjalan-jalan dengan anjing itu. Wanita-wanita ini memulakan hari dengan aliran darah dan tenaga meningkat.
3. Mereka berhubung dengan orang yang dikasihi. Memiliki mindset positif tubuh adalah satu perkara, tetapi berkongsi adalah dimensi tambahan yang luar biasa! Dan wanita positif badan tahu bahawa! Tidak satu hari pun akan berlalu tanpa berpelukan, menerima kasih sayang, dan melihat apa yang dapat dilakukan oleh tubuh yang indah dan sentuhan lembut untuk jiwa.
4. Mereka jatuh cinta dengan diri mereka sendiri. Dan bukan hanya kerana tubuh mereka yang sangat indah! Wanita-wanita yang positif tubuh ini jatuh cinta dengan semangat yang terdapat dalam lekukan dan sudut mereka. Mereka tahu siapa diri mereka, mereka berkongsi keperibadian mereka dengan dunia, dan mereka mempunyai semangat yang tulen sehingga mana-mana badan dengan bangga menjadi tuan rumah dan merenung jiwa yang indah itu.
5. Mereka melayan tubuh mereka dengan penuh kesyukuran. Kerana, dengar, badan kita dapat melakukan beberapa perkara yang luar biasa! Seperti menolong anak atau memeluk ibu bapa. Tubuh kita membolehkan kita membuat seni dan menari dengan muzik kehidupan. Terdapat secara praktikal tidak ada hadiah yang lebih besar di dunia daripada tubuh - dalam bentuk apa pun, pada tahap fungsi apa pun - dan wanita-wanita positif tubuh ini sebulat suara bersetuju! Malah, ada juga yang mempunyai senarai terima kasih di pintu peti sejuk mereka mengucapkan terima kasih kepada badan mereka yang berkhasiat.Dan, bercakap mengenai khasiat ...
6. Mereka menyuburkan jiwa mereka. Makanan utuh, biji-bijian, inspirasi penuh. Wanita-wanita yang positif tubuh ini membakar semangat mereka dengan makanan segar dan kutipan yang memberi inspirasi. Sebenarnya, setiap gigitan yang diambil adalah menggigit kesihatan. Kadang kala, kesihatan itu hanyalah satu keseronokan yang diperlukan, kerana siapa yang tidak menyukai coklat ?! Tetapi, tidak kira apa kesihatan mereka menggigit, wanita positif tubuh ini mengisi makanan dengan khasiat dan menyelesaikan makanan dengan motivasi - petikan dari penulis kegemaran, komedi. Apa sahaja semangat dan fizikal mereka perlukan pada masa ini!
7. Mereka menantikan perkara yang tidak dijangka. Badan kita tidak kekal sama. Mereka tidak boleh! Tubuh membawa perjalanan, kehidupan, kisah kita dalam setiap celah. Setiap hari, sesuatu yang baru dan menggembirakan mengubah cara kita memegang diri kita, dan wanita positif badan berharap dapat melihat perubahan ini. Rambut beruban? Hebat! Saya semua lebih bijak. Pound tambahan? Ya! Lebih banyak daripada saya untuk berpelukan. Dengan positif seperti itu, setiap hari menghidupkan tenaga baru!
8. Mereka memakai topi keledar, bukan alat bantuan tali pinggang. Walaupun dengan jadual yang sibuk, wanita-wanita yang positif badan ini hampir mustahil untuk mencintai tubuh mereka ketika mereka tidak memeriksa badan mereka - pergi ke doktor secara berkala, mendapatkan pembersihan gigi, sehingga cukup untuk berehat. Semua pemeriksaan sejauh 5000 batu boleh kelihatan tidak perlu, terutamanya dengan kesibukan wanita bekerja, tetapi wanita yang positif badan ini tahu bagaimana tindakan pencegahan kecil itu penting!
9. Mereka adalah pemandu sorak mereka sendiri. Bujang, sudah berkahwin, tidak mencari cinta ... Wanita yang positif badan ini tidak menunggu lelaki atau orang lain untuk memberitahu mereka bahawa mereka cantik. Mereka memberitahu diri mereka sendiri! Mereka memiliki kecantikan mereka, mereka menghargai kecantikan mereka, dan mereka berkongsi kecantikan mereka dengan dunia. Dan dengan keyakinan seperti itu, tidak ada yang lebih hebat.
10. Mereka menjalani kehidupan yang tidak dapat dibandingkan. Dan maksud saya itu secara harfiah. Sekiranya wanita yang positif badan ini tahu satu perkara yang benar, hidup bukanlah persaingan. Bukan pertikaian mengenai siapa yang mempunyai penampilan terbaik dan siapa yang mempunyai hati terbesar. Sebaliknya, ini adalah perjalanan, hadiah, dan yang dapat kita semua bersama. Tidak perlu membandingkan!

Oleh itu, sayangi badan anda, sayangi diri anda, dan pastikan untuk memberitahu saya bagaimana 10 petua positif badan ini mengubah hidup anda!