Jenis Keperibadian Boleh Mendorong Penggunaan E-mel

Walaupun kebanyakan daripada kita tidak dapat melakukan pekerjaan kita tanpa e-mel, itu dapat membuat kita tertekan - dan kajian baru menunjukkan bahawa perbezaan keperibadian dapat mempengaruhi bagaimana kita menggunakan e-mel dan apa yang kita rasa tertekan.

Untuk kajian itu, yang dibentangkan di persidangan tahunan Bahagian Psikologi Pekerjaan British Psychological Society, para penyelidik mengumpulkan data dari 368 orang melalui tinjauan dalam talian.Semua subjek telah melengkapkan soal selidik jenis keperibadian, kata penyelidik.

Para penyelidik mendapati bahawa orang yang mempunyai fokus "gambaran besar" lebih cenderung memeriksa e-mel pada hari cuti, pada hujung minggu dan, sebelum dan selepas bekerja daripada rakan sejawat.

Malangnya, menghantar e-mel di luar waktu kerja menimbulkan tekanan, begitu juga dengan jumlah e-mel yang kita hantar dan terima, kajian itu dijumpai.

Pengurus, tanpa mengira jenis keperibadian, cenderung merasakan bahawa mereka membuang masa melalui e-mel dan menganggapnya luar biasa dan tertekan.

Orang yang mempunyai pilihan personaliti yang berbeza mendapati aspek yang berbeza dalam penggunaan e-mel memberi tekanan, membolehkan para penyelidik menyusun panduan untuk membantu individu menangani e-mel dengan lebih berkesan.

"Penyelidikan kami menunjukkan bahawa walaupun terdapat beberapa panduan umum untuk menggunakan e-mel, setiap orang berbeza," kata penyelidik John Hackston dari perunding psikologi perniagaan OPP Ltd. "Mengetahui jenis keperibadian anda dapat membantu anda untuk menghindari tekanan dan berkomunikasi dengan orang lain dengan lebih baik."

Sumber: Persatuan Psikologi British