Kadang-kadang saya Tergoda untuk Melawan Gairah Baru Saya

Selama sebulan terakhir, saya memiliki minat yang kuat terhadap deria penciuman. Saya mengikuti ketetapan untuk menanam bau yang sedap - saya telah membaca banyak buku, saya mula mendisiplinkan diri agar lebih menyedari bau yang saya alami pada masa saya, saya telah menghilangkan sumber bau busuk di rumah saya ( usaha yang sangat bermanfaat, by the way), dan saya juga berminat dengan minyak wangi.

Saya tidak pernah meminati minyak wangi, tetapi tiba-tiba saya, kerana banyak tenaga dan penulisan mengenai masalah bau berkaitan dengan minyak wangi.

Saya baru terpesona dengan minyak wangi, tetapi saya juga terpesona dengan proses saya sendiri untuk menjadi terpesona. Seperti yang dinyatakan oleh Virginia Woolf dalam buku hariannya: “Saya mesti ingat untuk menulis mengenai buku saya pakaian lain kali saya mempunyai dorongan untuk menulis. Kecintaan pada pakaian sangat menarik minat saya: hanya cinta, & apa yang mesti saya temui. "

Kerana projek kebahagiaan, saya menghabiskan banyak waktu untuk bertanya, "Elemen apa yang diperlukan untuk hidup bahagia?" Saya menjadi yakin bahawa salah satu sokongan terbesar untuk kebahagiaan seseorang adalah semangat - sama ada untuk teater muzikal, permainan video, sejarah perlembagaan, perkhemahan, setem, membeli kasut, mengajar bahasa Inggeris sebagai bahasa kedua, atau apa sahaja.

Sekarang, nampaknya beberapa nafsu "lebih baik" daripada yang lain - mereka menolong orang lain, atau mereka "lebih tinggi", atau mereka lebih sihat atau sihat. Mungkin. Tetapi semangat apa pun adalah kebahagiaan yang besar.

Kesungguhan memberi anda alasan untuk terus belajar dan berusaha menuju penguasaan. Sering kali dapat memberi anda alasan untuk memiliki pengalaman baru sehingga menjadi kunci kebahagiaan. Ini memberi anda persamaan dengan orang lain, dan menjalin ikatan sosial. Ini memberi anda tujuan. Selalunya mempunyai aspek fizikal yang memuaskan - panjat tebing, memancing terbang, merajut, berbau. Ini memberi struktur yang bermakna untuk masa anda. Ia menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih kaya. Apabila anda dalam kesakitan, ia boleh menjadi perlindungan, gangguan, ketenangan.

Jadi sekarang, apabila saya merasakan minat yang berkelip, saya meneruskannya. Saya biasa melawan dorongan ini, kerana saya fikir itu adalah gangguan dari karya "nyata" saya, tetapi sekarang saya tahu apa kegembiraan yang dapat mereka bawa.

Oleh itu, saya membiarkan diri saya pergi. Saya sibuk dengan kerja sekarang, tetapi saya rasa saya telah membaca lebih daripada selusin buku mengenai deria bau dan minyak wangi dalam beberapa minggu terakhir. Saya telah memperhatikan salinan Luca Turin dan Tania Sanchez's Parfum: Panduan A-Z. Saya telah membuat lawatan khas ke kedai-kedai yang indah (sangat tidak biasa bagi saya, pembeli bawah yang suka makan) seperti CB I Hate Perfume dan Frederic Malle, dan ada lebih banyak tempat yang saya ingin pergi. Saya telah menghabiskan banyak masa di laman web seperti Now Smell This dan Michael Edwards's Fragrances of the World. Saya telah memesan begitu banyak sampel dari Perfumed Court - sungguh, banyak. Dalam masa yang singkat, walaupun saya bukan pakar, saya sudah cukup berpengetahuan bahawa ketika saya membaca buku tertentu (saya tidak akan menamakan tajuknya), saya fikir, ya, bukankah ini penuh fakta kesilapan? Saya melihat ulasan dalam talian dan, sememangnya, pengulas telah mengetahui banyak kesalahan. Saya berasa sangat gembira dengan diri saya sendiri!

Tetapi sekali lagi, saya mendapati diri saya menghadapi dorongan bodoh yang sama:

• Dorongan saya untuk meyakinkan diri sendiri bahawa saya menyukai apa yang "sepatutnya" saya sukai: "Sudah tentu saya suka L'Heure Bleue. Semua orang suka L'Heure Bleue. "
• Keinginan saya untuk menjadi dewasa: “Adakah saya sangat suka dengan minyak wangi soliflore? tidakkah saya lebih suka aroma yang lebih kompleks? " (Soliflore adalah wangian yang menangkap aroma bunga tunggal, seperti mawar atau teratai lembah.)
• Haruskah saya memadamkan minat saya terhadap bau kerana sangat memalukan dan oleh itu canggung untuk dibincangkan?
• Haruskah saya mengurangkan minat saya terhadap minyak wangi kerana ia membuat saya kelihatan materialistik?
• Adakah lebih menarik jika tidak berminat dengan minyak wangi, kerana sekarang ini banyak orang yang tidak memakainya, atau sekurang-kurangnya lebih sejuk untuk menegaskan minyak wangi yang tidak menggunakan bahan sintetik? (Walaupun dalam hati saya menggunakan penggunaan sintetik. Bawalah! Bau lebih banyak!)
• Bukankah agak konyol begitu bersemangat dalam hal ini? Bukankah seharusnya saya kurang senang? Paling tidak, bukankah minat saya lebih… asli?
• Adakah minyak wangi adalah subjek yang patut diberi perhatian, masa, tenaga, dan wang saya?
• Apabila saya menjumpai minyak wangi yang saya gemari, tidakkah saya harus menyimpannya untuk majlis khas? (atau dikenali sebagai masalah perbelanjaan).
• Sebaliknya, adakah sia-sia memperoleh "bau" yang tidak dapat digunakan sebagai minyak wangi? Seperti CB I Hate Perfume's Black March. Cantik, tapi apa yang saya boleh buat dengannya?

Berulang kali, saya mengingatkan diri saya tentang perintah peribadi pertama saya: Jadilah Gretchen. Ikut minat saya sejauh mana yang diarahkan. Tetap setia pada apa yang sebenarnya saya cintai, bukan apa yang saya rasa saya "patut" cintai atau apa yang orang lain katakan kepada saya adalah "lebih baik." Biarkan diri saya dihanyutkan oleh semangat, dan dengan cara yang mengangkat orang lain, daripada berusaha menjaga maruah saya. Meniru guru rohani dan penaung peminat, Julia Child.

Ini adalah Rahsia Dewasa: Saya boleh memilih yang saya buat, tetapi saya tidak dapat memilih yang saya suka untuk dilakukan. Saya boleh memutuskan untuk tidak berminat dengan minyak wangi, tetapi saya tidak boleh meminati catur. Salah satu kesedihan dalam projek kebahagiaan adalah mengenali batasan saya, kebenaran mengenai siapa saya sebenarnya. Tetapi tidak kira siapa yang saya mahukan. Saya Gretchen.

Dan masalahnya adalah, setiap kali saya menyimpan tekad saya untuk "Jadilah Gretchen," saya mendapati hidup saya bertambah besar, kesenangan saya semakin mendalam, pengetahuan saya berkembang, hubungan saya dengan orang lain diperkuat. Ah, bau Lys Mediterranee! Betapa gembira haruman indah itu membuatkan saya. Betapa menyedihkannya sekiranya saya terlepas peluang untuk mencarinya.

* * *

Sekiranya anda suka membaca, pastikan untuk melihat Slightly Foxed, "pembaca sebenar setiap suku tahun." Ini adalah majalah suku tahunan yang menyenangkan yang dipenuhi dengan karangan buku - bukan ulasan mengenai buku-buku baru-baru ini, tetapi menulis mengenai buku yang disukai oleh para penulis. Saya tidak pernah membaca isu tanpa membuat beberapa penemuan hebat. Juga, ini adalah hadiah hebat bagi pencinta buku, jika anda tidak pasti buku apa yang hendak dibeli - begitulah cara saya menjumpainya.

Kadang kala orang meminta saya untuk menyumbangkan salinan The Happiness Project untuk lelongan atau faedah untuk organisasi bukan keuntungan, dan saya sangat gembira dapat melakukannya. Cuma hantarkan e-mel kepada saya di gretchenrubin1 di gmail dot com.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!