Rakan Narsisis Anda Mungkin Tidak Mendengarkan Anda

Sekiranya anda dapat mengenali corak ini, anda dapat menangani narsisis kegemaran anda dengan lebih berkesan.

Satu sifat lelaki dan wanita dengan tabiat narsis menjadikan mereka sukar untuk ditangani - sama ada sebagai pasangan di tempat kerja atau seseorang untuk tinggal di rumah.

Sebagai ahli terapi yang pakar dalam membantu pasangan membina perkahwinan yang lebih memuaskan, saya memfokuskan pada sifat ini secara khusus.

Apakah tabiat yang sering diabaikan oleh orang-orang tentang narsisis?

Ketahui 20 Gaya Narsisisme Ini

Apabila anda berinteraksi dengan seseorang yang mempunyai tabiat narsis, anda perlu terus kuat. Jangan agresif; hanya kuat keyakinan diri. Berharap dapat didengar. Terus berikan komen anda dengan baik tetapi yakin sehingga anda berjaya.

Maka anda tidak akan tahu apa yang mungkin muncul. Tanda narsisisme yang paling diabaikan mungkin - atau mungkin tidak - hilang!

Terdapat banyak tanda-tanda narsisisme, tetapi tanda yang paling jelas tetapi diabaikan adalah kebiasaan tidak mendengar.

Orang-orang yang narsisistik cenderung banyak bercakap dan mendengar sedikit. Narsisis paling tahu, jadi mengapa bersusah payah mendengar apa yang orang lain katakan?

Adakah anda pernah bercakap dengan seseorang yang menjawab apa sahaja yang anda katakan dengan menolaknya? Ahli narsis mengetepikan, meniadakan, atau membuang apa yang orang lain katakan daripada benar-benar mendengar.

Terdapat 2 tip yang memberikan cara ini:

1. Perkataan "tetapi": Ini menghapus apa sahaja yang sebelumnya - "Tetapi cara yang lebih baik untuk melihatnya adalah ..."
2. Nada suara: Sekiranya tindak balas itu terdengar jengkel atau tidak berlaku, itu adalah suara keengganan untuk mendengar apa yang berlaku dalam apa yang baru saja anda katakan.

Anda kemungkinan besar akan mencetuskan kepekaan mesej orang yang narsis jika komen anda berbeza dari sudut pandang narsisis. Orang-orang Narcissistic mendengar kata-kata tetapi menyekat makna, mesej perkataan yang mereka dengar.

Mengapakah ahli terapi cenderung kehilangan kebiasaan mendengar yang buruk ketika mereka menilai narsisisme?

Orang yang mempunyai kecenderungan narsis cenderung mendengar seseorang yang mereka lihat lebih berkuasa daripada mereka. Sekiranya mereka yang mempunyai tabiat narsis menghormati ahli terapi mereka, pendengaran mereka dapat dilihat oleh ahli terapi mereka secara normal.

Sekiranya ahli terapi, sebaliknya, melihat pelanggan yang sama berinteraksi dengan pasangannya atau pekerjanya, corak pendengaran kemungkinan besar akan berbeza - menolak, mengabaikan sama sekali, meminimumkan kepentingan titik yang baru saja dibuat oleh pasangan atau pekerja , tidak bersetuju dengannya, dan menunjukkan apa yang salah dengannya.

Sebilangan besar ahli psikologi bekerja dengan pelanggan individu dan bukan dengan pasangan, jadi mereka tidak dapat melihat kebiasaan mendengar yang narsis.

Selain itu, satu lagi sebab mengapa ahli terapi jarang mencatat corak narsisistik pendengaran yang tidak masuk akal adalah kerana Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) menyenaraikan faktor yang digunakan oleh ahli terapi untuk mendiagnosis masalah emosi dan corak keperibadian yang bermasalah.

Sayangnya, manual ini tidak menyebutkan kekurangan pendengaran sebagai faktor diagnostik untuk narsisme, jadi ahli terapi cenderung untuk tidak mencarinya.

Sekali lagi, psikologi secara amnya, dan lebih-lebih lagi psikiatri yang menulis manual DSM, secara historis memberi tumpuan terutamanya kepada individu dan bukannya pada apa yang dilakukan oleh individu-individu tersebut ketika mereka berinteraksi dengan orang lain.

Apakah beberapa cara yang dapat membantu anda menangani pendengaran narsistik yang lebih berkesan?

1. Jangan Ambil Secara Peribadi.

Sekiranya seseorang yang anda kenali bercakap dengan pendengaran minimum, pertama dan paling utama jangan membincangkannya secara peribadi. Mengetepikan apa yang anda katakan sebagai salah atau tidak relevan mengatakan lebih banyak tentang orang itu daripada yang anda katakan atau apa yang anda katakan.

Sama seperti anda tidak menganggap kemampuan pendengaran terhad seseorang dengan tuli separa, sedarlah bahawa rakan, rakan sekerja, atau orang yang anda narsisistik mempunyai kecacatan yang tulen.

Apa itu Narkis Kerouac?

2. Ulangi Apa yang Anda katakan.

Sama seperti anda akan mengulangi, mungkin dengan lebih lantang, apa yang anda cuba sampaikan kepada orang pekak, cari jalan untuk mengulangi, dengan bijak, mesej yang anda cuba sampaikan.

Salah satu formula untuk mengulangi komen yang telah disingkirkan secara bijaksana adalah pertama untuk bersetuju dengan apa yang dikatakan oleh narsisis. Kemudian, tekankan semula perkara anda sebelumnya. Maksudnya, setuju, dan kemudian tambahkan perspektif anda.

Anda: Dinding di ruangan ini berwarna hijau yang tidak biasa.

Ahli narsisis: Tidak, mereka bukan. Mereka berwarna kuning.

Anda: Ya, saya setuju bahawa mereka berwarna kekuningan dan pada masa yang sama, terdapat banyak warna hijau pada warna kuning, seperti warna limau.

Mengapa kita tertarik dengan orang-orang narsisistik?

Narsis pada mulanya kelihatan sangat menarik. Banyak individu narsis yang tampan, mencari nafkah yang baik, dan senang berada di sekitar.

Wanita tertarik dengan narsisis lelaki kerana mereka kelihatan hebat, istimewa, dan yakin pada diri sendiri. Lelaki tertarik dengan narsisis wanita yang sangat cantik atau menarik secara seksual.

Hanya apabila para narsisis mula mengabaikan keprihatinan pasangan mereka dan menolak apa yang dikatakan oleh pasangan mereka bahawa gangguan pendengaran narsis menjadi punca ketegangan hubungan.

Tonton Dr. W. Keith Campbell membincangkan psikologi di sebalik narsisme.

Mengapa kita terlepas tanda-tanda kekurangan pendengaran narsistik pada awal hubungan?

Narcissists mendengarkan orang yang kelihatannya lebih berkuasa atau mempunyai sesuatu yang mereka mahukan.

Jadi, ketika mereka sedang berpacaran, mereka mendengar dengan baik. Hanya apabila hubungan itu terasa aman, para narsisis kembali ke gaya pendengaran mereka yang kurang ajar.

Apa yang boleh anda lakukan sekiranya seseorang yang anda bekerjasama atau cintai mempunyai corak tanpa pendengaran narsistik?

Sekiranya anda telah memilih seseorang yang mempunyai tabiat narsis sebagai pasangan hidup atau anda harus bekerja di tempat yang berterusan dengan seseorang yang sukar mendengarkan anda, mulailah dengan melihat narsisme sebagai orang kurang upaya. Walaupun karisma mereka, narsisis mempunyai kekurangan pendengaran yang tulen.

Tingkatkan keyakinan diri anda kerana anda perlu bercakap dengan cara yang menyampaikan perasaan dalaman mengenai kekuatan peribadi.

Dan dari sikap yakin diri itu, gunakan kemahiran dialog kolaboratif. Tunjukkan bahawa anda telah mendengar pandangan pasangan anda dan kemudian bertahan sehingga anda berjaya menyampaikan pandangan anda juga.

Pujian dan kasih sayang juga akan membawa anda ke mana sahaja. Orang-orang yang narsisistik bersantai dan, oleh itu, mendengar dengan lebih baik apabila mereka merasa dihargai.

Dan teruskan mengingatkan diri anda bahawa kebanyakan narsisis dapat dan memang boleh mendengar, walaupun dengan empati, ketika mereka mengalami orang yang dengannya mereka bercakap mempunyai kekuatan yang lebih besar.

Apa moral ceritanya?

Apabila anda berinteraksi dengan seseorang yang mempunyai tabiat narsis, anda perlu terus kuat. Jangan agresif; hanya kuat keyakinan diri. Berharap dapat didengar. Terus berikan komen anda dengan baik tetapi yakin sehingga anda berjaya.

Maka anda tidak akan tahu apa yang mungkin muncul. Tanda narsisisme yang paling diabaikan mungkin - atau mungkin tidak - hilang!

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: Gejala Narsisme yang Paling Dilupakan.