Adakah Saya Cabar Mental?

Saya selalu menghadapi masalah ketika menjadi lambat dan dimasukkan ke kelas kecil di sekolah. Saya diberitahu bahawa saya menghidap ADHD dan itulah sebabnya saya lambat. Tetapi ibu saya memberitahu saya 2 hari yang lalu bahawa saya mengalami masalah mental. Saya tidak pasti apa itu atau jika saya memilikinya atau apa. Tetapi saya sukar membaca dan melakukan matematik dengan baik, saya memerlukan masa lebih lama daripada kebanyakan orang seusia saya. adakah saya benar-benar mencabar mental ??? bagaimana saya dapat mengetahui sama ada saya berasa sukar untuk mempercayai ibu saya. tetapi juga ibu saya memberitahu saya bahawa saya telah diuji dan apa yang diberitahu oleh doktor kepadanya - bahawa saya mengalami masalah mental tetapi apa yang saya ingin tahu ialah adakah saya boleh membesar jika saya atau ???

Dijawab oleh Diana L. Walcutt, Ph.D. pada 2019-06-20

A.

Helo dan terima kasih atas soalan anda:

Semasa saya membaca surat anda, saya merasa sedih dengan kenyataan bahawa seseorang akan mengatakannya kepada anda. Kita semua mempunyai cara belajar yang berbeza, dan tidak semua orang dapat menjadi saintis roket, bukan? Saya tahu bahawa saya selalu bergelut dengan matematik dan walaupun begitu, saya menjadi doktor. Bermasalah mental bermaksud sesuatu yang sukar untuk kita pelajari. Anda boleh mengatakan bahawa saya menghadapi masalah mental dalam hal matematik, tetapi saya telah mempelajari cara mengatasi, menangani, dan mengatasi masalah ini dari masa ke masa. Kadang-kadang boleh menjadi sukar, dan sangat mengecewakan, tetapi saya berjaya melakukannya.

Sekiranya anda mempunyai ADHD, ini bermakna anda mempunyai masa yang sangat sukar dengan memberi perhatian. Itu tidak bermaksud anda lambat, unik dalam cara anda perlu belajar. Tidak semua orang dapat belajar dengan cara yang sama. Anda cukup tua untuk diuji di sekolah. Adakah mereka melakukan ujian, dan apakah mereka memberi anda diagnosis ADHD? Adakah mereka mempunyai perkara lain yang mereka dapati dengan ujian, atau adakah guru mengatakan bahawa anda mempunyai masalah pembelajaran dalam matematik, membaca dan menulis? Anda cukup pandai menulis, jadi saya pasti tertanya-tanya apa yang ditunjukkan oleh ujian.

Ketahui apa yang difikirkan oleh sekolah sebagai masalah anda. Kemudian, inilah yang anda lakukan: Sekiranya anda benar-benar mempunyai ADHD maka boleh ada bantuan di luar sana. Perubatan dan rawatan seperti Neurofeedback dapat membantu memperbaikinya. Sekiranya anda mempunyai masalah pembelajaran, cari tahu apa itu, dan anda juga boleh mendapatkan bantuan.

Laman web Panduan Bantuan menerangkan lebih lanjut mengenai diagnosis ADHD dengan menyatakan, "Pelajar dengan ADHD mudah terganggu oleh bunyi bising, orang yang lewat, atau pemikiran mereka sendiri sehingga mereka sering kehilangan maklumat penting dalam bilik darjah. Anak-anak ini menghadapi masalah untuk tetap fokus pada tugas yang memerlukan usaha mental yang berterusan. Mereka kelihatan seolah-olah mendengarkan anda, tetapi ada yang menghalang kemampuan mereka untuk menyimpan maklumat tersebut.

Selain itu, laman web Psych Central menyatakan, "Semua orang mempunyai perkara yang mereka mahir dan perkara yang tidak mereka mahir. Orang yang mempunyai ADHD cenderung kurang pandai memperhatikan perkara-perkara yang tidak menarik, cenderung pelupa dan tidak teratur, dll. Dan walaupun mempunyai ADD / ADHD mungkin memerlukan masa dan usaha tambahan untuk beberapa tugas, banyak orang yang didiagnosis dengan gangguan tersebut telah mencapai kejayaan walaupun begitu dan kadang-kadang kerana itu. "

Setiap orang mempunyai kemampuan untuk belajar, walaupun memerlukan lebih banyak waktu dan sangat mengecewakan. Tetapi selalu ingat anda selalu mempunyai kemampuan. Saya ingin anda tahu bahawa anda tidak boleh berputus asa dan terus maju dan anda akan sentiasa mencari jalan - yang paling sesuai untuk anda - belajar.
Saya harap ini dapat membantu,

Diana Walcutt

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang pada mulanya diterbitkan di sini pada 20 Mei 2009.