Masalah Sosial Umum (Perbualan)

Saya perhatikan bahawa saya cenderung untuk tidak bersentuhan dengan orang lain sama ada mereka kawan baik saya atau ahli keluarga. Saya cuba tetapi selalu merasakan mata saya basah dan jengkel. Sering kali saya tidak dapat mengadakan perbualan biasa (saya bercakap dengan orang lain tetapi tidak seperti yang saya mahukan) dan merasakan bahawa saya kurang tumpuan atau tidak memberi perhatian yang cukup kepada orang lain dan apa yang mereka katakan saya. Sebaliknya saya sering bangun dengan perasaan sedih (sedih) dan sebenarnya tidak mahu berkomunikasi dengan orang lain. Dulu saya fikir saya hanya seorang yang pemalu tetapi saya sedar ia boleh menjadi sesuatu yang lebih. Saya berumur 19 tahun, jadi tidakkah seharusnya seperti sifat kedua bagi saya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-12

A.

Anda cuba membuat hubungan mata tetapi mata anda "basah dan jengkel." Ini mungkin menunjukkan masalah mata dan bukannya masalah sosial. Mata yang basah dan jengkel mungkin disebabkan oleh alahan atau masalah mata yang lain. Adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk menentukan apa yang mungkin salah.

Anda juga menggambarkan merasa sedih dan tidak mahu berkomunikasi dengan orang lain. Itu mungkin tanda-tanda kemurungan. Orang yang mengalami kemurungan cenderung mengasingkan diri. Mereka ingin berhubung dengan orang lain tetapi kemurungan mereka menyukarkannya.

Saya tidak pasti apa yang anda maksudkan dengan soalan ini: "Saya berumur 19 tahun, jadi bukankah ini adalah sifat kedua bagi saya?" Adakah anda bertanya adakah seharusnya "sifat kedua" untuk menjadi percakapan kerana usia anda? Mungkin anda ingin tahu apakah anda "seharusnya" lebih banyak bercakap kerana anda masih muda. Umur dan menjadi percakapan yang baik tidak semestinya berkorelasi.

Ada kemungkinan, berdasarkan maklumat terhad yang diberikan, anda mungkin mengalami gejala kemurungan. Sekiranya itu berlaku, maka ini mungkin menjelaskan mengapa anda menghadapi kesukaran untuk berhubung dengan orang lain. Berkaitan, mata anda yang basah dan jengkel mungkin menunjukkan alahan atau masalah perubatan lain. Sekiranya itu benar, ini mungkin menjelaskan mengapa anda tidak dapat menjaga hubungan mata. Kedua-dua masalah ini harus disiasat.Mereka mudah diperbaiki dengan bantuan profesional: doktor untuk mata anda dan ahli terapi untuk masalah mood anda. Dengan rawatan yang betul, masalah ini dapat dihilangkan. Semoga berjaya dengan usaha anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle