Tidak Dapat Mengawal Pemikiran Saya Lagi

Sejak kecil, saya tidak pernah muat. Saya tidak mempunyai rakan di sekolah selain ahli keluarga. Saya memang mempunyai rakan yang tidak kelihatan, tetapi saya tidak pernah keluar untuk berehat. Saya selalu tinggal di dalam dan membaca buku di perpustakaan. Tetapi itu tidak pernah mengganggu saya. Saya juga mempunyai masalah yang disebut oleh kakak saya (dia tidak tinggal bersama saya) ketika saya masih kecil. Saya akan selalu mengulangi apa yang orang lain katakan kepada saya, agar tidak sombong, tetapi saya tidak dapat menahannya. Saya meneliti perkara ini sedikit dan sekarang saya tahu ia echolalia. Saya juga gemar memilih kulit mati. Saya dipindahkan ke sekolah magnet (untuk kanak-kanak yang sangat cerdas ... atau itulah yang mereka katakan), tetapi saya masih tidak sesuai.

Sekolah menengah adalah ketika semuanya jatuh. Saya tidak mempunyai kawan ketika ini kerana ibu saya telah berhenti berhubungan dengan keluarga saya yang lain. Dia bekerja dua pekerjaan jadi saya juga tidak pernah melihatnya. Saya terpaksa tinggal di rumah sepanjang hari tanpa ada orang yang boleh bercakap. Saya diusik dan diganggu, diludahi, dan saya bertengkar. Nilai saya turun dari lurus A ke D dan E. Saya selalu duduk bersendirian semasa makan tengah hari, TIDAK ADA duduk di sebelah saya. Saya berjaya menjumpai seorang teman seumur hidup yang saya alami sehingga hari ini, tetapi dia selalu sakit dan kehilangan beberapa hari persekolahan. Saya juga cuba membunuh diri dengan menelan pil, tetapi ibu saya sangat beragama dan sudah membinasakannya. kepala saya bahawa jika saya membunuh diri, saya akan masuk neraka.

Saya memutuskan untuk mengubah keperibadian saya untuk mencuba dan bersesuaian sebelum sekolah menengah kerana saya tidak tahan lagi. Walaupun saya biasanya diam dan malu, saya berusaha untuk menjadi lebih kuat dan menjengkelkan. Dan ini telah berfungsi sebentar. Saya merahsiakan diri saya di sebalik ilusi pelajar sekolah menengah yang bertuah. Tetapi ketika pulang, saya sering menangis untuk tidur.

Sejak kebelakangan ini, saya tidak dapat meneruskan fasad saya. Saya memerhatikan orang, saya sangat marah sepanjang masa. Saya tidak dapat berfikir lurus lagi, fikiran saya terus menerawang. Saya tahu saya mempunyai Trichtillomania, saya telah menarik rambut saya sehingga saya mula botak di sekitar tepinya. Ini berlaku sejak sekolah menengah. Saya bergoyang-goyang, walaupun di sekolah (keluarga saya, saya perhatikan, melakukan ini juga). Lalu ada suara-suara, yang selalu menjerit kepada saya, dan memberitahu saya bahawa saya gagal.Pada mulanya saya fikir itu hanya kawan saya yang tidak kelihatan dari sekolah rendah, tetapi sekarang saya tidak begitu yakin. Mereka selalu menengking saya. Saya tidak gila, saya tidak tahu sama ada saya menghidap skizofrenia atau tidak. Saya tidak dapat memberitahu lagi jika saya hanya bersuara kerana saya sangat kesepian. Saya hampir tidak pernah meninggalkan rumah. Dan saya dipanggil "kawan" yang saya berusaha keras untuk tidak pernah menjemput saya ke mana sahaja. Kami tidak pernah keluar ke mana sahaja. Saya tidak mempunyai nombor telefon mereka. Saya mula menyedari bahawa saya sangat menginginkannya kerana saya memerlukannya sehingga saya tidak menderita seperti sekolah menengah. Saya tahu ini salah tetapi saya tidak dapat menahannya.

Saya ingin pergi ke ahli terapi dan saya bertanya kepada ibu saya tetapi dia mengatakan bahawa harganya mahal dan jika saya menghadapi masalah, saya harus meminta Tuhan untuk menolong saya. Tetapi tidak ada yang menolong lagi, dan saya merasa sengsara. Yang saya mahukan hanyalah sedikit nasihat mengenai apa yang harus saya lakukan. Maaf jika ini sudah lama, tetapi saya mesti menulis semuanya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-06-1

A.

Saya minta maaf kerana anda mengalami keadaan yang sukar. Anda mahukan pertolongan tetapi anda tidak tahu bagaimana anda boleh mendapatkannya. Anda meminta ibu anda untuk membawa anda ke rawatan dan dia menolak. Saya dapat memahami mengapa anda merasa sengsara.

Anda menyifatkan mengalami kesukaran dengan interaksi sosial sepanjang hayat anda. Anda juga menerangkan beberapa tingkah laku berulang, yang anda kenali sebagai echolalia. Saya tertanya-tanya adakah anda pernah dinilai mengalami gangguan perkembangan (PDD) yang meresap. Salah satu jenis PDD yang mungkin sesuai dengan beberapa pengalaman anda adalah gangguan Asperger.

Gangguan Asperger dianggap sebagai bentuk autisme ringan. Ciri ciri gangguan ini adalah gangguan interaksi sosial yang teruk dan berterusan. Ciri diagnostik lain dari gangguan Asperger termasuk:

• Perkembangan tingkah laku, minat dan aktiviti yang terhad dan berulang. Gangguan ini, menurut DSM-IV, akan menyebabkan penurunan yang signifikan secara klinikal di bidang sosial dan pekerjaan yang berfungsi.
• Kemungkinan kegagalan untuk membina hubungan rakan sebaya dan tahap perkembangan yang sesuai.
• Kurangnya usaha spontan untuk berkongsi kenikmatan, minat atau pencapaian dengan orang lain.
• Kekurangan timbal balik sosial atau emosi.
• Masalah dengan tingkah laku nonverbal seperti pandangan mata-mata, ekspresi wajah, postur badan atau gerak isyarat lain yang boleh mengganggu interaksi sosial.
• Pematuhan tidak rutin terhadap rutin atau ritual.
• Perilaku motor berulang stereotaip (mengepakkan tangan atau jari).
• Kecerdasan rata-rata di atas.

Beberapa aspek surat anda mendorong saya untuk mempercayai bahawa gangguan Asperger adalah kemungkinan termasuk: mengulangi apa yang orang lain katakan (semasa kecil), memilih kulit mati (ketika kanak-kanak; sekarang rambut ditarik ketika dewasa), kesukaran dengan interaksi sosial dan kecerdasan di atas purata. Sekali lagi, harap fahami bahawa saya tidak dapat mendiagnosis anda melalui Internet. Anda mungkin tidak mengalami masalah ini atau gangguan. Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apa, jika ada, gangguan yang mungkin anda alami adalah dinilai oleh profesional kesihatan mental yang terlatih.

Inilah yang saya cadangkan untuk anda lakukan. Sekiranya ibu anda tidak bersedia membawa anda ke rawatan, berbincanglah dengan seseorang di sekolah anda yang mungkin dapat membantu. Ini mungkin termasuk kaunselor bimbingan sekolah, pengetua, guru atau jururawat sekolah. Anda juga boleh meminta bantuan ahli keluarga yang dipercayai.

Dua kebimbangan utama saya mengenai keadaan anda ialah pada masa lalu anda pernah cuba membunuh diri dan ibu anda tidak mahu menolong anda mendapatkan rawatan. Sekiranya dia tidak bersedia membantu anda mendapatkan rawatan, anda harus mencuba untuk mendapatkannya sendiri. Ini bukan penyelesaian yang ideal tetapi mungkin diperlukan. Matlamat anda adalah untuk mencari pekerja kesihatan mental atau ahli terapi yang dapat membantu dan menyokong anda. Saya sangat menggalakkan anda menghubungi secepat mungkin untuk mendapatkan bantuan. Jangan berputus asa sehingga anda menemui seseorang yang akan menolong anda.

Meminta bantuan daripada kaunselor sekolah adalah percuma. Pusat kesihatan mental masyarakat juga menawarkan perkhidmatan percuma dan kos rendah kepada individu dengan pendapatan tetap. Terdapat cara yang murah untuk mendapatkan rawatan.

Satu nombor telefon yang harus anda miliki adalah hotline bunuh diri nasional, 800-273-8255. Sekiranya anda berasa kecewa, hubungi nombor ini dan hubungi kaunselor profesional.

Sekiranya anda merasa bunuh diri pergi ke hospital dengan segera, tidak kira apa kata ibu anda. Saya faham bahawa dia beragama dan percaya pada kuasa Tuhan. Kepercayaan kepada Tuhan dapat meningkatkan kehidupan dan kesejahteraan diri seseorang tetapi setelah Tuhan menciptakan banyak ahli terapi dari pelbagai jenis. Gejala kesihatan mental harus dirawat oleh profesional kesihatan mental.

Jangan ragu untuk meminta pertolongan. Terima kasih atas pertanyaan anda. Saya mengucapkan semoga berjaya.

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang pada mulanya diterbitkan di sini pada 19 Mei 2010.